اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام بامية مقطعة حلقات | |
- | ½3 كوب ماء | |
- | 1 كوب عدس أصفر | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 مكعب مرق دجاج | |
- | ½1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | ¾ معلقة كبيرة كزبرة جافة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات