اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 600 جرام لحم عجل قطعة واحدة | |
- | 100 جرام لحم مفروم | |
- | 100 جرام أرز قصير الحبة منقوع مدة ربع ساعة مغسول ومنقى جيداً | |
- | 250 مللي مرق لحم | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة صنوبر | |
- | 1 معلقة صغيرة عصفر | |
- | 1 ملعقة صغيرة كمون حب | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ ملعقة صغيرة زنجبيل بودر | |
- | ½ ملعقة صغيرة هيل | |
- | ملح - حسب الرغبة |
- | 1 كوب مرق اللحم | |
- | 2 معلقة كبيرة طعام | |
- | 2 ملعقة كبيرة دقيق | |
- | 2 ملعقة كبيرة صلصة | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات