اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام مكرونة فوزيلي | |
| - | 300 جرام صدور دجاج مقطع مكعبات | |
| - | 300 جرام بروكولي مفصول الزهرات | |
| - | 200 جرام جزر مقشر ومقطع شرائح | |
| - | 100 جرام زبدة مذوبة | |
| - | 1 كوب مرق دجاج | |
| - | 1 معلقة صغيرة حبق مجفف | |
| - | 1 معلقة صغيرة أوريغانو مجفف | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل ابيض |
الطريقة
- أسلقي المكرونة في قدر ماء مملح مغلي لحوالى 12 دقيقة ورفعيها عن النار وصفيها جيداً.
- تبلي الدجاج بالملح والفلفل الأبيض والفلفل الأسود.
- سخني الزبدة في قدر مع الحبق والاوريغانو المجفف وقلبي فيها الجزر لمدة 10 دقائق ثم ضيفي البروكولي والدجاج.
- عندما يتغير لون الدجاج ضيفي المرق والمكرونة وتركي القدر على النار حتى ينضج الدجاج جيداً.
- قدمي الطبق ساخناً.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات