اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 5 باذنجان طويل | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 2 طماطم متوسطة مقطعة قطع صغيرة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 3 فص ثوم | |
- | 1 جزر متوسطة ومفرومة | |
- | 1 بصلة متوسطة مفرومة | |
- | 2 عصير ليمون (لعمل المرق) | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح (لعمل المرق) | |
- | 2 كوب ماء (لعمل المرق) | |
- | 1 معلقة كبيرة سمن (لعمل المرق) | |
- | 1 معلقة صغيرة سكر (لعمل المرق) | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة شطة | |
- | 1 حزمة بقدونس مفروم (للزينة) | |
- | 1 كوب لوز (للزينة) |
لا يوجد تعليقات