اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 200 جرام باذنجان مقطع | |
| - | 150 جرام فلفل أحمر حلو مقطع | |
| - | 150 جرام طماطم مقطعة | |
| - | 100 جرام بصل مقطع | |
| - | 50 جرام جبنة كريمي | |
| - | 10 جرام بودرة ثوم | |
| - | 2 معلقة كبيرة كزبرة جافة | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة كمون |
الطريقة
- يسخن الفرن على درجة حرارة 200.
- يوضع الباذنجان في قدر للشوي مع الطماطم والبصل والفلفل الأحمر وبعض من قطرات زيت الزيتون والملح والفلفل.
- يوضع القدر في الفرن إلى أن تذبل المكونات يتم إخراج الخليط من الفرن ويخلط في خلاط الطعام مع جبنة الكريمي.
- يسكب الخليط في وعاء ويصبح جاهز ويضاف الملح والفلفل حسب المذاق.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات