اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 300 جرام كبدة دجاج | |
- | 2 كوب أرز مصري مغسول | |
- | ½ 2 كوب ماء | |
- | ¼ كوب زبيب | |
- | ¼ كوب لوز | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | ½ حبة فلفل أخضر مقطع | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت (كمية أضافية) | |
- | 2 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات