اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام لحم | |
- | 500 جرام أرز بسمتي | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 3 فصوص هيل | |
- | 3 حبات قرنفل | |
- | 2 ورق غار | |
- | 1 عود قرفة |
- | 1 كوب عصير طماطم | |
- | 1 جزر متوسط مبشور | |
- | 1 بصل متوسط مفروم | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات لحمة | |
- | 1 معلقة صغيرة هيل مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة مطحونة | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | 1 معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات بخاري | |
- | 1 معلقة صغيرة قرنفل | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ريحان | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات