اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 بطاطس مبشورة | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 فلفل مبشور | |
| - | 1 فص ثوم مبشور | |
| - | 1 بيض | |
| - | 4 معلقة كبيرة دقيق | |
| - | 4 معلقة كبيرة جبن مبشورة | |
| - | 4 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بابريكا |
الطريقة
- نغسل البطاطس و ننقعها في الماء البارد ثم نصفيها ونضيف إليها البصل والبقدونس والفلفل والثوم ثم نضيف الجبنة والدقيق والبيض.
- نرش الملح والفلفل والبابريكا ونقلب الخليط بشكل جيد.
- نحمي القليل من الزيت في المقلاة ونبدأ في وضع كميات من البطاطس على شكل أقراص دائرية أو حسب الرغبة ونحمرها من الطرفين.
- وبذلك تصبح أقراص البطاطس جاهزة ويمكن تقديمها مع المايونيز والكاتشب.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات