خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 500 جرام لحم مقطع شرائح | |
- | 1 كوب ارز بسمتي | |
- | 6 كوب ماء | |
- | 6 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة كركم | |
- | 2 بصل مبشور | |
- | 2 مكعب مرقة لحم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ½ معلقة صغيرة حبهان | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات