اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب سبانخ طازجة ومقطعة | |
- | 4 بيضة | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصلة مقطعه | |
- | ½ كوب مشروم طازج مقطع | |
- | 1 فلفل أخضر حلو مقطع | |
- | ¼ كوب جبنة موزريلا | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات