أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل ألواح شوكولاتة صحية

طريقة عمل ألواح شوكولاتة صحية

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-13 حبة تمر مفروم
‏-¾ كوب كاكاو
‏-½ كوب جوز الهند
‏-¼ كوب حبوب الشيا
‏-1 معلقة كبيرة زيت جوز الهند
‏-½ معلقة صغيرة ملح

الطريقة 

  1. نغلف صينية مربعة بورق الزبدة ونتركها جانباً.
  2. نضع في الخلاط زيت جوز الهند والكاكاو والتمر.
  3. نخلط المكونات جيداً حتى تتجانس.
  4. نضيف جوز الهند وبذور الشيا والملح ونخلط من جديد لنحصل على خليط متجانس.
  5. نفرد الخليط في الصينية وندخلها إلى الثلاجة لمدة 30 دقيقة أو حتى تجمد تماماً.
  6. نقطع القالب إلى 16 مربع ونقدمها.
  7. ويمكنك ايضا معرفة طريقة براوني الأفوكادو

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

20 ‎دقيقة

وقت الطبخ

40 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً