اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو سمك فيليه مقطع أصابع | |
- | ½ كيلو بطاطس أصابع | |
- | 1 كوب بقسماط | |
- | 1 كوب دقيق | |
- | ½ كوب نشا | |
- | ¼ كوب بهار سمك | |
- | 1 معلقة كبيرة كزبرة جافة | |
- | 1 معلقة صغيرة هيل مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 4 كوب زيت نباتي (للقلي) | |
- | بقدونس (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات