اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كوب أرز بسمتي مسلوق | |
| - | ½ كوب جوز الهند | |
| - | ½ كوب كاجو غير محمص | |
| - | 1 فلفل أخضر مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة سمن | |
| - | 1 معلقة كبيرة زنجبيل مبشور | |
| - | ½ معلقة صغيرة كمون مطحون | |
| - | ½ معلقة صغيرة شطة مطحونة | |
| - | ½ معلقة صغيرة مستردة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في مقلاة على حرارة متوسطة نسخن السمن ثم نضيف الكمون والماسترد والكاجو ونقلب حتى يصبح ذهبي.
- نضيف الزنجبيل و الفلفل الأخضر والشطة وجوز الهند والملح ونقلب حتى تخرج رائحة البهارات.
- في قدر على الحرارة نسخن الأرز مع إضافة خليط البهارات والسمن وجوز الهند و نقلب جيدًا.
- عندما تمتزج النكهات نسكب فى طبق التقديم ونقدمه ساخنًا.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات