اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم مقطع مكعبات | |
- | 3 كوب أرز بسمتي | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 1 حبة بصل كبيرة مفرومة | |
- | 1 عود قرفة | |
- | 1 ورق غار | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة كبيرة زنجبيل مبشورة | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ½ معلقة صغيرة هيل | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | ماء ساخن - حسب الحاجة | |
- | مكسرات محمصة (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات