اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 3 كوب أرز | |
- | 3 كوب مرقة السمك ساخنه | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | ½ كيلو جمبري وسط | |
- | ¼ كيلو كاليمارى شرائح | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | ½ معلقة كبيرة زبدة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات