اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب أرز بسمتي | |
- | 1 كوب حمص منقوع | |
- | 2 كوب ماء | |
- | ⅓ كوب جبنة بارميزان | |
- | ⅓ كوب بقدونس مفروم | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 1 ورق غار | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ريحان مجفف | |
- | 1 معلقة صغيرة زعتر مجفف | |
- | 1 معلقة صغيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل حار بودرة | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات