اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 علبة فاصوليا بيضاء مغسولة ومصفاة | |
| - | 1 علبة فاصوليا حمراء مغسولة ومصفاة | |
| - | 1 علبة حمص مغسول ومصفاة | |
| - | 1 فلفل أحمر مفروم | |
| - | 2 عود بصل أخضر مفروم | |
| - | 2 فصوص ثوم مهروس | |
| - | 6 ملاعق كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 ملعقة كبيرة خل عنب | |
| - | 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم |
الطريقة
- اخلطي الفاصوليا البيضاء مع الفاصوليا والحمص في طبق.
- يضاف البصل الأخضر والثوم والفلفل الأخضر المفروم ويقلى.
- اخلطي الخل مع البقدونس وزيت الزيتون ، ورشي فوق السلطة وقدميها على الفور.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات