اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحمة مفرومة | |
- | 1 بصلة متوسطة الحجم | |
- | 2 معلقة كبيرة سمن أو زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات لحمة | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة صغيرة زعتر | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل حلو أو حار حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات