اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو بطاطس | |
- | ½ كيلو لحم بقر شرائح | |
- | 1 بصل حجم كبير | |
- | 5 فصوص ثوم | |
- | 3 حبات طماطم | |
- | 3 ملاعق كبيرة سمن | |
- | 2 ملعقة كبيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة بهار لحم | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | رشة - جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات