اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 ملعقة سويت تشيلي صوص | |
- | 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة كبيرة عسل | |
- | 1 ملعقة كبيرة صويا صوص | |
- | 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم | |
- | ¼ ملعقة ملح |
- | 400 جرام ستيك مقطع رقيق | |
- | 250 جرام طماطم الكرزية مقطعة أنصاف | |
- | 1 خس مقطع | |
- | 1 فلفل أحمر مقطع | |
- | 1 فلفل أحمر مقطع | |
- | ¼ كوب بصل أخضر | |
- | ¼ كوب كزبرة خضراء | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة كبيرة صويا صوص | |
- | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات