الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
►
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل اساي سموثي
أعجبني
3890
لم يعجبني
2
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
1 كوب توت أزرق
-
¾ كوب ماء جوز الهند
-
½ كوب بورية الأساي
-
1 - موز
الطريقة
في وعاء الخلاط الكهربائي نضع ماء جوز الهند، الموز، التوت الأزرق وبوريه الأساي.
نخلط المكونات حتى تمتزج.
نسكب السموثي في الأكواب ونقدّمه.
ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل سموذي الشوفان بالموز
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل دونات الدجاج
طريقة عمل سبانخ بالزيت والبصل للرجيم
طريقة عمل الكوسا بالبيض
طريقة عمل سموذي التمر بالشوفان
طريقة عمل فطيرة التفاح بالقرفة
طريقة عمل سلطة الحمص بالبرغل
طريقة عمل البيض العيون
طريقة عمل شاورما سمك فيليه
طريقة عمل عجين ميلفيه في المنزل
عدد الأفراد
4
وقت الإعداد
5 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
التصنيفات
اوروبي
متوسط
حلى سهل
اساي سموثي
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل سلطة الغواكامولي
التالي →
طريقة عمل سحاوق بالجبن
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
1
2
3
4
5
6
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل عصيدة العدس الاصفر بالياسمين وزيت الجرجير
30 دقيقة
12 مكونات
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل مكرونة الشعير المنبت بصلصة الجوز والبرقوق المجفف
30 دقيقة
12 مكونات
100%
0
اطباق رئيسية
طريقة عمل ستيك الدجاج بصلصة الفلفل الأسود
40 دقيقة
10 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل كيك الفانيليا الرطب
1 ساعات
13 مكونات
100%
0
بسكويت
طريقة عمل بسكويت القهوة المحشى بالشوكولاتة البيضاء والريحان
32 دقيقة
11 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل مكرونة الكنافة بالكاري والدجاج المشوى
1 ساعات
21 مكونات
لا يوجد تعليقات