الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل اساي سموثي
أعجبني
3890
لم يعجبني
2
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
1 كوب توت أزرق
-
¾ كوب ماء جوز الهند
-
½ كوب بورية الأساي
-
1 - موز
الطريقة
في وعاء الخلاط الكهربائي نضع ماء جوز الهند، الموز، التوت الأزرق وبوريه الأساي.
نخلط المكونات حتى تمتزج.
نسكب السموثي في الأكواب ونقدّمه.
ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل سموذي الشوفان بالموز
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل الدانجو الياباني
طريقة عمل شوربة الليمون والفاصوليا الخضراء
طريقة عمل طاجن فاصوليا بيضاء باللحم
طريقة عمل كيك الجينواز
طريقة عمل كيك بالدقيق الأسمر والكاكاو للرجيم
طريقة عمل التمر الهندي الطبيعي
طريقة عمل بطاطس بالسوسيس والجبن
طريقة عمل كيك الحليب بالكراميل
طريقة عمل كيكة الدراق المقلوبة
عدد الأفراد
4
وقت الإعداد
5 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
التصنيفات
اوروبي
متوسط
حلى سهل
اساي سموثي
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل سلطة الغواكامولي
التالي →
طريقة عمل سحاوق بالجبن
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
بيتزا
,
فطائر ومعجنات
طريقة عمل بيتزا العدس الأحمر بدون عجين
1 ساعات 15 دقيقة
12 مكونات
100%
0
فطائر
,
فطائر ومعجنات
طريقة عمل عجينة الفطائر المخمرة بحليب اللوز والقهوة
2 ساعات
9 مكونات
100%
0
اطباق رئيسية
طريقة عمل تارت المشروم
1 ساعات 15 دقيقة
6 مكونات
100%
0
اطباق رئيسية
طريقة عمل سمك اللوت
25 دقيقة
9 مكونات
100%
0
بارده
,
مشروبات
طريقة عمل فرابتشينو كراميل مثلج
10 دقيقة
7 مكونات
100%
0
وجبات سريعة
طريقة عمل بوب كورن الدجاج بالتشيدر وصوص الرانش
50 دقيقة
5 مكونات
لا يوجد تعليقات