اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم بالعظم | |
- | 2 كوب أوز مغسول ومنقوع | |
- | ½ كوب حمص مسلوق | |
- | 4 هيل حب | |
- | 2 ورق غار | |
- | 1 عود قرفة | |
- | 2 فلفل حار | |
- | ماء حسب الحاجة | |
- | 4 ملاعق كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 ملعقة كبيرة زبدة | |
- | 2 ملعقة صغيرة كمون | |
- | 2 ملعقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | 2 ملعقة صغيرة بهارات عربية مشكلة | |
- | 2 ملعقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات