طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | 500 جرام ورق عنب مسلوق ومصفى | |
- | 3 كوب أرز مصري | |
- | 1 كوب عصير ليمون | |
- | 1 كوب بقدونس مفروم | |
- | 1 كوب زيت زيتون | |
- | 2 طماطم قطع صغيرة | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 2 فلفل حار | |
- | 2 بطاطس مقطعة حلقات سميكة | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل حار مطحون | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات