خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 2 كيلو بطاطس مقشرة ومقطعة شرائح | |
- | 1 كيلو ملفوف مفروم | |
- | 2 كوب ماء | |
- | 2 كوب حليب | |
- | 1 كوب بصل أخضر مفروم | |
- | ¼ كوب زبدة مذابة | |
- | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات