اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | ½ كيلو لحمة مفرومة | |
| - | 2 معلقة كبيرة دقيق للصوص | |
| - | 4 كوب مرق اللحم | |
| - | ½2 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 معلقة صغيرة بودرة ثوم | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 200 جرام مشروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة قشر ليمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة بصل بودرة | |
| - | ½ معلقة صغيرة زنجبيل بودرة | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات