اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام لحم مفروم | |
- | 100 جرام جبن كريمي | |
- | ¼ كوب بقسماط | |
- | 1 حبة بصل صغيرة مفرومة | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بيض | |
- | 2 معلقة كبيرة جبن موزاريلا مبشورة | |
- | 2 معلقة كبيرة زعتر بري مجفف | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات كفتة | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | ¾ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات