أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل صينية سمك فيليه بالبطاطس

طريقة عمل صينية سمك فيليه بالبطاطس

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 كيلو سمك فيليه منظف
‏-1 كوب بقدونس مفروم
‏-1 كوب زيت زيتون
‏-½ كوب كزبرة خضراء مفرومة
‏-½ كوب عصير ليمون
‏-5 فص ثوم مفروم
‏-4 بطاطس مقطعة شرائح
‏-1 فلفل أخضر حار مفروم
‏-1 معلقة كبيرة بهار سمك
‏-1 معلقة كبيرة سماق
‏-1 معلقة كبيرة كمون
‏-1 معلقة صغيرة فلفل أسود
‏-¼ معلقة صغيرة ملح

الطريقة 

  1. في وعاء نضع الفلفل الأخضر المفروم والثوم والكزبرة والبقدونس وبهارات السمك.
  2. نضيف الملح والكمون وعصير الليمون وزيت الزيتون والفلفل الأسود والسماق.
  3. نخلط جيداً حتى تتجانس ثم نضيف سمك فوق التتبيلة ونقلب حتى يتغطى كاملاً.
  4. نتركه منقوع بالتتبيلة لمدة ساعة ونصف.
  5. نسخن الفرن على درجة حرارة 180.
  6. نوزع شرائح البطاطس في صينية فرن ثم نضع فوقها سمك الفيليه.
  7. نغلق الصينية بورق الألمنيوم ثم ندخلها إلى الفرن على الرف الأوسط لمدة ساعة حتى تنضج.
  8. نرفع ورق الألومنيوم ونحمر السمك في الشواية قليلاً ثم نقدم الصينية ساخنة.

‎عدد الأفراد

3

وقت الإعداد

20 ‎دقيقة

وقت الطبخ

40 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً