طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | 250 جرام صدور دجاج مخليه مقطعة قطع صغيرة | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 كوب جزر مفروم | |
- | 1 كوب عدس اصفر | |
- | 1 كوب شوفان | |
- | 1 كوب بصلة مفرومة | |
- | 2 معلقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
- | 2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 2 معلقة صغيرة فص ثوم مهروس | |
- | معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات