اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات | |
- | 1 كوسا مقطعة مكعبات | |
- | 1 جزر مقشر ومقطع مكعبات | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 5 كوب مرق دجاج أو خضار | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات