فيتامين لزيادة الوزن
فيتامينات لزيادة الوزن هناك أنواع معينة من الفيتامينات تشارك في عمليات التمثيل الغذائي التي تؤثر على وزن الجسم.لذلك ففي بعض...
- | 200 غرام صدر دجاج مقطع الي شرائح | |
- | 1 كوب لبن زبادي | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض | |
- | 1 ملعقة صغيرة كاري | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 ملعقة صغيرة زعتر | |
- | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس | |
- | ½ ملعقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات