الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل سموثي توت أزرق المضاد للأكسدة
أعجبني
3866
لم يعجبني
2
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
½1 كوب حليب سائل بارد
-
½ كوب توت الأزرق
-
3 حبات كبيرة فراولة
-
سكر حسب الرغبة
الطريقة
ضعي التوت، والفراولة، والسكر، والحليب في وعاء الخلاط الكهربائي.
اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس تماماً.
أدخلي المزيج إلى الثلاجة حتى يبرد.
أسكبي سموثي التوت الأزرق في أكواب التقديم وقدّميه بارداً.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل سوباك هواتشي الكورية
طريقة عمل شوربة القرع بالبرتقال
طريقة عمل كباب الباذنجان الحلبية
طريقة عمل صوص سلطة السيزر بالزبادي
طريقة عمل سلطة البامية
طريقة عمل العسلة الليبية
طريقة عمل كيكة الفراولة
طريقة عمل السمك المقلي مع الرز
طريقة عمل سلطة كينوا بالستيك
عدد الأفراد
2
وقت الإعداد
10 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
التصنيفات
بارده
مشروبات
اوروبي
متوسط
مشروبات
سموثي
سموثي توت أزرق المضاد للأكسدة
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل سموثي الشوكولاتة البيضاء
التالي →
طريقة عمل فطيرة جوز الهند
تغذية
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
العناية بالشعر
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
غير مصنف
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
الغذاء الصحي
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
الغذاء الصحي
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
العناية بالبشرة
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
الشوربات
طريقة عمل شوربة الفطر بالكريمة والدجاج
40 دقيقة
10 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل أصابع الزعتر المقلية
1 ساعات
8 مكونات
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل أصابع البروكلي المشوية للرجيم
50 دقيقة
5 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل الذرة الحلوة بالفرن
40 دقيقة
2 مكونات
100%
0
الصلصات والصوص
طريقة عمل صلصة الباربكيو المدخنة
40 دقيقة
5 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل كيك بالبرتقال والحليب
50 دقيقة
9 مكونات
لا يوجد تعليقات