طريقة عمل سموثي العنبية والفراولة

المقادير

الطريقة

1.  في الخلاط الكهربائي، يضاف كلّ من الزبادي والحليب وبودرة السكر.
2. تخلط هذه المقادير حتى يتشكّل مزيج متجانس وأملس.
3. بعدها، تضاف نصف كمية العنبية، ويتمّ الخلط على سرعة عالية لمدّة دقيقة.
4. ثم، تضاف الكمية المتبقّية من العنبية، ويتمّ الخلط حتى يتشكّل مزيج أملس.
5. ويمكن إضافة قليل من الحليب.
6. لعملسموثي الفراولة : في الخلاط الكهربائي، تضاف المقادير.
7. يتمّ الخلط على سرعة عالية، حتى يتشكّل مزيج متجانس وأملس. يقدّم على الفور.
8. ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل عصير التوت الأحمر و الرمان