انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 كوب جرجير | |
| - | ⅓ كوب جوز مجروش | |
| - | ¼ كوب جبنة فيتا | |
| - | 1 حبة تفاح أخضر مقطع شرائح رفيعة | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون بكر | |
| - | 2 معلقة كبيرة خل بلسمي | |
| - | 1 معلقة كبيرة عسل نحل طبيعي | |
| - | 1 معلقة صغيرة عصير ليمون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود مطحون |
الطريقة
- نغسل الجرجير جيدًا وننشفه بورق مطبخ حتى لا يخفف الصوص.
- نقطع التفاح الأخضر إلى شرائح رفيعة مع الاحتفاظ بالقشر ليعطي لونًا ونكهة مميزة.
- نحمص الجوز في طاسة جافة على درجة حراره هادئة دقيقتين ..
- في طبق تقديم واسع نضيف الجرجير في القاع و فوقه شرائح التفاح.
- نرش الجوز والجبنة والفلفل الأسود.
- في برطمان صغير نضع مكونات الصوص: الخل البلسمي و العسل و الليمون و الزيت و الملح.
- نغلق البرطمان ونرجه جيدًا حتى يتجانس الصوص ويصبح لامعًا ومتجانسًا.
- نوزع الصوص على السلطة قبل التقديم مباشرة ونقلب برفق حتى لا تذبل الأوراق.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات