انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 كوب بطيخ مقطع مكعبات | |
| - | ½ كوب جبنة فيتا مفتتة | |
| - | ½ كوب كزبرة خضراء طازجة | |
| - | ¼ كوب أوراق نعناع | |
| - | 2 كوز ذرة مشوي | |
| - | 2 عصير ليمونة | |
| - | 1 فص ثوم صغير | |
| - | ½ حبة بصل حمراء مفرومة | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- نضع كوز الذرة على شواية ساخنة أو طاسة جريل ونشويه حتى تظهر علامات الشواء.
- نتركه يبرد قليلًا ثم نقطع الحبوب باستخدام سكين حاد.
- في وعاء الخلاط الكهربائى نضع الكزبرة و عصير الليمون و زيت الزيتون و فص الثوم.
- نضيف الملح و الفلفل والكمون.
- نخلط جيدًا حتى يصبح لدينا صوص ناعم وخضراء زاهي.
- في وعاء كبير نضع مكعبات البطيخ و حبوب الذرة المشوية و البصل الأحمر.
- نضيف الجبنة المفتتة وأوراق النعناع أو الريحان.
- نضيف الصوص فوق الخليط ونقلب بلطف حتى تتجانس النكهات.
- نضع السلطة في طبق التقديم وتقدم باردة فورًا.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات