خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كيلو غرام أفخاد دجاج | |
- | ¼ كوب لبن زبادي | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض | |
- | 1 ملعقة كبيرة قشر ليمون حامض | |
- | 1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس | |
- | 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة |
- | 2 بطاطس مقطعة شرائح | |
- | 1 جزر مقطع شرائح | |
- | 1 بصل مقطع شرائح | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 ملعقة صغيرة أوريغانو |
لا يوجد تعليقات