اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 2 كوب شوفان | |
| - | 2 كوب جوز هند | |
| - | ½ كوب زبدة لوز | |
| - | ½ كوب سيرب | |
| - | ½ كوب حبيبات شوكولاتة بيضاء (أختياري) | |
| - | 1 جزر متوسط مقشر ومفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فانيليا |
لا يوجد تعليقات