انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 500 جرام روبيان | |
| - | 1 كوب أرز بسمتي مغسول | |
| - | ½ 1 كوب ماء | |
| - | ½ كوب عدس أخضر منقوع | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 طماطم مفروم | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 معلقة صغيرة كزبرة مفرومة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كركم | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
| - | زيت - حسب الحاجة |
الطريقة
- سخني قليل من الزيت في قدر على النار ثم ضيفي البصل والثوم والطماطم.
- ضيفي الكزبرة والروبيان والماء إلى القدر وتبلي بالفلفل الأسود والملح والكركم والكمون.
- قلبي المكونات جيداً وتركيها لتنضج.
- ضيفي بعدها العدس الأخضر إلى القدر وتركيه حتى ينضج نصف نضجة.
- في هذه الأثناء، إسلقي الأرز في قدر آخر على النار.
- ضيفي الأرز إلى قدر العدس والروبيان قلبي الخليط معاً أخفضي النار وتركي الطبخة لحوالى 10 دقيقة إضافية حتى تتشرب الماء.
- قدمي المموش ساخناً.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعات 15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات