اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو لحم مفروم | |
| - | ½ كوب بصل مقطع شرائح | |
| - | ½ كوب بقدونس مفروم | |
| - | ¼ كوب ماء | |
| - | ¼ كوب طماطم مفرومة | |
| - | 2 رغيف حبز عراقي | |
| - | ½ حزمة بقدونس مفروم | |
| - | 2 بصل مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
| - | ½ 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¾ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة سماق |
الطريقة
- أخلطي اللحم ونص حزمة البقدونس والبصل والملح والفلفل الأسود المطحون في وعاء كبير.
- إدعكي المكونات بيديك جيداً ثم شكلي الكباب إلى أصابع.
- حمصي رغيف خبز في قالب فرن لدقائق ثم قطعيه.
- ضعي الكباب على الخبز في القالب وشويه في الفرن لحوالى 15-20 دقيقة.
- دعي الخبز يتشرب من دهن الكباب.
- وزعي بعدها البصل الشرائح والبقدونس والطماطم على الوجه.
- أمزجي الماء ومعجون الطماطم والفلفل الأسود ووزعي المزيج على الوجه.
- ضعي رغيف الخبز الثاني فوق الخليط وعيدي الكباب الملوكي إلى الفرن لحوالى 15 دقيقة حتى يجهز ثم قدمية.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
35 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات