انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 حبة بطاطس حلوة كبيرة | |
| - | 1 كوب زبادي | |
| - | 1 فص ثوم صغير مفروم | |
| - | 1 ليمونة عصير | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | نعناع مفروم (للتزيين) |
الطريقة
- نقشر البطاطس الحلوة ونقطعها اصابع متوسطة الحجم مثل البطاطس المقلية.
- نضعها في وعاء ونضيف زيت الزيتون و البابريكا و الكمون و الفلفل والملح ونقلب جيدًا.
- نرتب الأصابع في صينية فرن مبطنة بورق زبدة دون أن تتراكب.
- نخبزها في فرن ساخن على درجة حرارة 200 لمدة 25–30 دقيقة.
- مع التقليب مرة في المنتصف حتى تصبح ذهبية ومقرمشة من الأطراف.
- في وعاء صغير نخلط الزبادي مع عصير الليمون والثوم والملح.
- نضيف النعناع أو الشبت نحتفظ بالصوص في الثلاجة حتى التقديم.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
25 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات