ما أسباب المغص عند حديثي الولادة ؟

أسباب المغص عند حديثي الولادة 

يعرف بالأرق الليلي وهو في الحقيقة يسبب لك الأرق وكذلك للمحيطين بك، ويعرف الجيران أنك قد وضعت مولوداَ بسبب صوت البكاء الليلي خصوصاَ الذي يصاحب المغص والغازات لدى الرضيع، وغالباَ ما يصاب الرضع بالمغص في الشهور الثلاثة الأولى وهناك نوبات المغص التي تصيب نسبة قليلة منهم حتى عمر الستة أشهر ، تعرفي معنا على اهم اسباب المغص.

أسباب مغص الرضع

يحدث المغص بسبب عدم تعود الجهاز الهضمي للرضيع على هضم الحليب أو أي طعام خارجي، فهو كان يستمد الغذاء من دم الأم عن طريق الحبل السري.

يزداد المغص مع الأطفال الرضع الذين يرضعون رضاعة صناعية.

غالباً ما يتوقف بعد الشهر الثالث من العمر، أو تخف أعراضه حتى يتلاشى.

يزداد المغص في حال تعرض الرضيع للإمساك.

كثرة بكاء الرضيع يجعله يبتلع كمية من الهواء يسبب له المغص والغازات.

لا يفضل أن يعطى الرضيع أي أدوية لوقف البكاء من المغص، بل يجب على الأم أن تعرف أن سبب البكاء هو شعوره بالمغص حيث تلاحظ أنه يضم الفخذ نحو البطن ويحمر وجهه ويبدو وكأنه يحزق، وقد تخرج منه بعض الغازات، وبالتالي يمكن للأم أن تلجأ لطرق منزلية بسيطة لتقليل حدة المغص، وفي بعض الأحيان يصف لها الطبيب قطرات تهدئ من المغص توضع في فم الرضيع ولكن بكمية محدودة.

أعراض المغص عند الرضع

يكون المغص مؤلماً بالنسبة للرضيع بسبب تكدس الغازات في معدته وفي الأمعاء، وكذلك بسبب تقلصات الجهاز الهضمي التي لا يستطيع التعبير عنها إلا بالبكاء.

وقد يكون الطفل صامتاً أو نائماً ثم يبكي فجأة بسببها، وفي هذه اللحظة يحمر وجهه وكذلك يشد رجليه إلى الأعلى، ويقبض على يديه.

خطوات التعامل مع مغص الرضيع

• تدليك بطن الرضيع بزيت الزيتون الدافئ عكس عقارب الساعة.
• التكريع المستمر بعد كل رضاعة من الثدي.
• يمكن أن يساعد الحمام الدافئ على تقليل حدة المغص خاصة في ساعات المساء، وتعريض بطن الرضيع للماء الساخن على شكل تيار يخفف من حدة الغازات.
• تقديم الماء للرضيع بعد الشهر الرابع بين الرضعات يخفف من الغازات، ويقلل من حدوث الإمساك فيقل المغص المزعج
• تمرين الدراجة لساقي الرضيع يفيد في تقليل حدة المغص، وخروج الغازات.
• حمل الطفل على طريقة حيوان الكوالا بحيث يكون بطنه ملامساً لصدر الام يخلصه من المغص.
• كما أن الحرص على الرضاعة الطبيعية يقلل من مغص الرضع مقارنةَ بالرضاعة الصناعية ومشاكلها.

كيفية التخلص من مغص حديثي الولادة ؟

كيفية التخلص من مغص حديثي الولادة ؟

قد يكون طفلك بصحة جيدة ويتغذى جيداً ويرتدي حفاضاً نظيفاً، ومع ذلك فهو يبكي لساعات. قد يكون هذا أمراً محبطاً حقًا للوالدين، ولكن الخبر السار هو أن المغص مؤقت وليس طفلك فقط من يعاني منه، حيث يبدأ المغص عادة عندما يبلغ الأطفال حوالي 3 أسابيع وينتهي عندما يبلغون 3 إلى 4 أشهر. فما أسباب هذا المغص، وعلاجاته .

أسباب المغص

1 – عدم النضج العصبي أو التأقلم مع العالم خارج الرحم، والذي يمكن أن يجعل بعض الأطفال عصبيين لفترة زمنية قصيرة.

2 – يعتقد أيضاً أن الطفل المصاب بمغص قد يتفاعل مع الغاز أو ارتداد الحمض أو حساسية الطعام، على الرغم من أن البحث حول هذا الأمر ليس أكيداً.

3 – قد تكونين قادرة على تهدئة طفلك وتقصير نوبات البكاء إذا استطعت معرفة ما الذي يسبب المغص.

أساليب قد تساعد في تهدئة طفلك المصاب بالمغص

1. ضعيه على بطنهم

ضعي طفلك على بطنه، في حضنك. وقد يساعد التغيير في الوضع على تهدئة بعض الأطفال المصابين بالمغص. يمكنك أيضاً فرك ظهر طفلك، وهو أمر مهدئ وقد يساعد في تمرير الغازات. لكن تذكري أن تضعي طفلك على بطنه تحت المراقبة.

2. احمليه

غالباً ما يستجيب الأطفال المصابون بالمغص جيداً أثناء حملهم. وقد يساعد حمل طفلك  لفترات أطول في وقت مبكر من اليوم على تقليل المغص في المساء. يمكنك استخدام حاملة الأطفال، بهذا يبقى طفلك بالقرب منك، وأنت حرة اليدين.

3. تحركي معه بشكل متكرر

قد يكون إبقاء طفلك في حالة حركة كافياً لتهدئة المغص. جربي الذهاب معه في جولة بالسيارة أو وضعه في أرجوحة أطفال.

4. امسكيه في وضع مستقيم بعد الرضاعة

قد تكون الإصابة بالارتجاع الحمضي الذي يسبب الأعراض، أو مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) حيث يعاني الأطفال من حرقة في المعدة لأن حليب الثدي أو اللبن الاصطناعي يعود إلى المريء. يمكن أن يؤدي حمل الطفل في وضع مستقيم بعد الرضاعة إلى تقليل أعراض ارتجاع الحمض، حيث يتسبب الاستلقاء على ظهرهم أو الاتكاء في مقعد السيارة بعد تناول الطعام إلى تفاقم الأعراض، ما يجعل الطفل غريب الأطوار.

5. استخدمي مطحون الأرز لتكثيف الحليب

يمكن إضافة طحين الأرز للرضع إلى حليب الأم أو الحليب الاصطناعي كعامل مكثف. يوصي بعض الأطباء بهذا كطريقة أخرى لمحاولة المساعدة في تقليل نوبات ارتداد الحمض عند الأطفال المصابين بالارتجاع المعدي المريئي. أضيفي ملعقة كبيرة من حبوب الأرز إلى أونصة واحدة من الحليب الاصطناعي أو حليب الثدي. الذي سبق شفطه، قد تحتاجين إلى جعل ثقب الحلمة في زجاجة طفلك أكبر قليلاً من أجل السائل السميك. تأكد من مراجعة طبيب الأطفال قبل تجربة هذه النصيحة.

6. تبديل الحليب

قد يكون الانزعاج الناجم عن عدم تحمل بروتين الحليب أو الحساسية مسؤولة جزئيًا عن مغص طفلك، على الرغم من أن هذا غير شائع إذا كان البكاء أو الانزعاج هو العرض الوحيد. في هذه الحالة، يجب تبديل الحليب، وقد يستغرق الأمر حوالي يومين لملاحظة التحسن. إذا كان طفلك لا يزال يبكي فتحدثي إلى طبيبك حول ما يمكنك فعله.

خطوات أخرى يمكنك اتخاذها لتهدئة مغص طفلك

• لفيه في بطانية ناعمة.
• دلكيه بالزيوت الأساسية.
• امنحيه مصاصة.
• استخدمي آلة الضوضاء البيضاء لمساعدته على النوم.
• ضعيه في غرفة مريحة ليست شديدة السخونة ولا شديدة البرودة وذات إضاءة خافتة.
• اعطيه قطرات تحتوي على غاز سيميثيكون، وهو مكون يساعد في تخفيف الألم الناجم عن الغازات.

علاجات خطرة

هناك بعض العلاجات المنزلية التي يجربها الناس، والتي قد تنطوي على مخاطر، وهي:

حمية الاستبعاد

إذا كنت ترضعين من الثدي، فقد تفكرين في استبعاد بعض الأطعمة من نظامك الغذائي، بما في ذلك مسببات الحساسية المحتملة مثل منتجات الألبان. لكن نظراً لأن حمية الإقصاء الصارمة، يمكن أن تكون غير صحية، ولم يثبت أنها تساعد في معظم حالات المغص، فتحدثي مع طبيبك قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي.

الماء الغريب

يقترح بعض الناس إعطاء طفلك ماء غريباً، وهو علاج سائل يحتوي على أعشاب مثل البابونج أو اللافندر، لكن نظراً لأنه لا توجد أي فوائد مؤكدة لمياه فهو غير معروف المحتويات، فلا توجد طريقة لمعرفة بالضبط ما هو موجود في الماء الممتلئ الذي تشتريه كما أن طريقة بيعه غير المنظمة يحذر منها الأطباء، فهناك العديد من التركيبات المختلفة.

ما مقدار السمن الذي يجب أن تعطيه لطفلك ؟

مقدار السمن الذي يجب أن تعطيه لطفلك 

بمجرد أن يبلغ الطفل من العمر 6 أشهر، يشدد معظم الآباء على نوع الطعام الذي يجب أن يقدموا لأطفالهم. الغذاء المليء بالعناصر الغذائية والفيتامينات ضروري لنمو الطفل  في السنوات الأولى. حيث يعتبر السمن من العناصر الغذائية العجيبة التي تحتوي على مجموعة رائعة من الفوائد الصحية. فهو غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية وفيتامين أ، يساعد السمن أيضاً في نمو دماغ الطفل وزيادة الوزن. لكن ما مقدار السمن الذي يكفي لطفلك؟ تعرفي معنا فى هذا المقال .

القيمة الغذائية للسمن

السمن عبارة عن زبدة مصفاة تحضر ببطء عن طريق غليان الزبدة حتى الوقت الذي يتبخر فيه الماء ويتم فصل الدهون. تتشابه قيم العناصر الغذائية في السمن مع الزبدة، فهو خالي من اللاكتوز، كما يحتوي السمن على كمية عالية من فيتامين (أ) و(هـ) و(د) بصرف النظر عن هذا كله فهو غني بأوميجا 3 (الدهون الأحادية غير المشبعة) وحمض اللينوليك المترافق وحمض الزبد الموجودان أيضاً في السمن.

ما مقدار السمن الذي يجب أن تعطيه لطفلك؟

يتمتع السمن بالعديد من الفوائد الصحية المؤكدة، لذا يجب عليك إعطاء السمن لطفلك بمجرد أن يبدأ في تناول الأطعمة الصلبة. يمكنك إضافة ثلاث إلى أربع قطرات من السمن إلى وجبة طفلك بمجرد بلوغه الشهر السابع وعندما يبلغ من العمر عاماً واحداً، يمكنك إضافة ملعقة من السمن في طعام طفلك. وبالذات فوق الأرز المهروس أو العدس.

الفوائد الصحية للسمن

سهولة الهضم:

يساعد السمن في هضم الطعام بسهولة ويبعد عن طفلك مشاكل المعدة، والاضطرابات الهضمية.

يوفر الطاقة:

السمن هو أيضا مصدراً جيداً للطاقة للأطفال. فهو مليء بالأحماض الدهنية المشبعة التي توفر الطاقة والقدرة على التحمل.

يساعد في نمو الدماغ:

يتطور دماغ الطفل في الغالب في السنوات الخمس الأولى. يعتبر السمن مصدراً غنياً لأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي يمكن أن تكون مفيدة لهم خلال هذا الوقت.

زيادة التمثيل الغذائي:

يساعد السمن أيضاً في زيادة الوزن ويعزز التمثيل الغذائي للطفل.

صحة العظام:

سيساعد إعطاء السمن لطفلك في السنة الأولى في الحفاظ على صحة عظامهم وقوتها.

نصيحة

من الأفضل إعطاء سمن بقري منزلي الصنع لطفلك. فتلك المتوفرة في السوق ليست دائمًا نقية وخالية من المواد الكيميائية.

ما أهمية التواصل مع الرضيع قبل عمر السنة ؟

أهمية التواصل مع الرضيع قبل عمر السنة 

• أثبتت الدراسات أن 80% من مظاهر النمو الذهني والعقلي للطفل يحدث خلال السنوات الثلاث الأولى من عمره، كما أثبتت الدراسات أنه كلما زاد عدد الكلمات التي يسمعها الطفل من محيطه ، زادت قوة نقاط التشابك العصبي في دماغ الطفل ، مما يعزز المهارات اللغوية والقدرة على التعلم عند الطفل عندما يكبر.
• يشعر الرضيع بأنه ليس وحيداً ، فشعور الوحدة لدى بعض الرضع يؤدي لأمراض جسدية وتدهور نموهم عن معدله الطبيعي.

علامات تواصل الرضيع الطبيعية مع الآخرين

• في عمر ثلاثة أشهر: يبدأ الرضيع في إظهار الدهشة عند سماع الأصوات العالية، كما تلاحظين عليه الهدوء أو الابتسامات عندما تتحدثين معه، ويصبح لديه القدرة على التعرف على صوتك والهدوء أثناء البكاء عند سماع صوتك، ويصدر الطفل بعض الأصوات والغمغمات، كما أنه يبتسم للناس المحيطين به، ولديه صيحات مختلفة يستخدمها لتلبية الاحتياجات المختلفة بالنسبة له.
• من الشهر الرابع إلى السابع من العمر: تلاحظ الأم أنه يستطيع رفع وخفض صوته، كما أنه يمكنه أن يصبح قادراً على التعبير على مشاعره، وهنا يجب على الأم أن تتحدث معه ببطء وتقرأ له كثيراً.
• من الشهر الثامن حتى نهاية العام الأول: تلاحظ الأم أن طفلها قد أصبح يردد كلمات مثل “بابا”، “ماما”، ويفهم معنى كلمة لا، كما أنه سيفهم بعض الأوامر، وعليك أن تعرفي بعض الأشياء بمسمياتها مثل هذه كرة، هذه يدك، وهكذا.

مظاهر قلة التواصل مع الطفل الرضيع

• يكثر الرضيع من البكاء.
• يكثر الرضيع من التلفت حوله.
• يبدو هامداً، ولا يشع الفرح من وجهه.
• ينام لفترات طويلة.
• لا يتفاعل مع الأصوات القريبة والبعيدة
• أثبتت الدراسات أن الرضيع الذي لا يتواصل أهله معه في سن مبكر فهو يعاني من تأخر النطق.
• كما يعاني الرضيع من نقصان التركيز الدراسي فيما بعد مقارنة بالأطفال الذين كان أهلهم يتواصلون معهم بالحركات والحديث الدائم خلال فترة النمو داخل الرحم، والعام الأول من عمرهم.

طرق التواصل مع الرضيع قبل عمر السنة

• التبسم في وجه الرضيع على الدوام.
• الحديث مع الرضيع وحتى قبل أن يأتي للحياة فيجب على الأم أن تتحدث مع طفلها وهو لا زال جنيناً في رحمها.
• قلدي أصواته أو كلماته وأضيفي إليها أصواتاً وكلمات أخرى.
• رددي الأغاني على مسامع طفلك.
• اقرأي لطفلك كروتين يومي ، حيث أثبتت الدراسات أن الحديث مع الرضيع قبل عمر السنة قبل النوم عن طريق القراءة له يكون مفيداً له، وتعتقد الأمهات أن الرضيع لا يفهم ولكنه في الحقيقة يسجل بعض المفردات اللغوية وتجد الأم أنه ينطق الكلمات الأولى بسرعة وفي عمر أقل من الأطفال الآخرين، كما أنه يخلد إلى النوم بسرعة، وقد لوحظ أن الرضيع الذي تقرأ له أمه يسترخي سريعاً، مما يقلل من أعراض المغص الليلي المزعج.
• لا تترددي عن الحديث مع الرضيع أثناء تغيير الحفاضة  وكأنه يفهم ما تقولينه حول تأنيبه على بلل الحفاض وغير ذلك فهو سوف يحقق تطوراً ملحوظاً في نموه العقلي حين يتجاوز العام الأول من عمره.

ما طرق فطام الطفل الرضيع ؟

تعد الرضاعة الطبيعية هي المصدر الأمثل لتغذية الرضع، فهي تحمي الرضع من مجموعة متنوعة من الأمراض المعدية وغير المعدية. في المقابل إذا كنت تريدين فطام الطفل فإليك أفضل طرق فطام الطفل الرضيع المختلفة، بغض النظر عن عمر طفلك، هناك بعض النصائح والحيل التي يمكن أن تجعل الفطام أسهل.

طرق فطام الطفل الرضيع

إذا كان طفلك لا يتذكر الرضاعة الطبيعية، أو يشتت انتباهه عندما يحين وقتها عادة، فهذا فوز لك، لأنه سيكون من الأسهل فطام طفل صغير غير مهتم بالرضاعة الطبيعية. فيما يلي نصائح حول كيفية التوقف عن إرضاع الطفل في خطوات

يجب أن يتم الفطام دائماً بشكل تدريجي لمدة 15 إلى 30 يوماً على الأقل لئلا يبدأ الجسم في التوقف عن إنتاج الحليب ، لأن الفطام الفجائي يؤدي إلى احتقان مؤلم في ثدييك، أو الإصابة بالتهاب الثدي.

1- ضعي جدولاً للفطام

ضعي جدول تدريجي للتوقف عن الرضاعة الطبيعية بنجاح وإدخال الأطعمة الصلبة ، يجب أيضاً تجنب الفطام أثناء وجود تغييرات مزعجة صحية أو اجتماعية في حياة الطفل الرضيع مثل التسنين، الانتقال من المنزل، لأن الفطام يصبح أصعب عندما يكون الرضع متعبين أو جائعين بشكل مفرط.

2- تغيير الروتين أثناء الرضاعة

يسمح التخفيف من روتين الفطام لك ولطفلك تدريجياً عن طريق تقليل مرات الرضاعة بالتدريج، فبالمضي قدماً ببطء، سيحصل طفلك على كمية أقل من الحليب، مما يجعل الفطام أكثر راحة لك. و أكثر متعة للطفل؛ لأن الطفل سيتكيف تدريجياً مع الرضاعة بشكل أقل ويعتمد بشكل أكبر على الزجاجة الصناعية.

يمكنك تقليل بضع دقائق لكل جلسة تغذية تدريجياً، طريقة رائعة لإعلام الطفل بأن جلسة الرضاعة قد انتهت.

3- لا تهملي التواصل العاطفي مع الطفل

يحب الأطفال الذين يرضعون من الثدي الاتصال الجسدي الوثيق مع أمهاتهم، ويشعرهم ذلك بالاهتمام والتواصل بشكل أكبر مع الأم لذلك عند الفطام، من المهم أن تخصص الأم وقتاً لبعض الأنشطة التي تحفز على الاحتضان والتواصل أكثر مع طفلها كـ قراءة قصة.

4- إدخال الرضاعة الصناعية و الفطام الجزئي

أدخلي زجاجة الرضاعة الصناعية في المساء لتحل محل الرضاعة الطبيعية ، وذلك للتبديل بين الرضاعة الطبيعية والرضاعة الصناعية، وللأم الحرية في اختيار الوقت الذي ترضع فيه طفلها رضاعة طبيعية، حيث تتم الرضاعة مرة أو اثنتين فقط خلال اليوم، واستبدال باقي الوجبات بالطعام الخارجي أو الرضاعة الصناعية.

5- الفطام الكامل وتناول الأطعمة الصلبة

يجب الانتباه إلى أن الأم تبدأ في تقديم الأطعمة الصلبة لطفل ما بين عمر 4-6 أشهر. وقتها يفقد الطفل اهتمامه تجاه الرضاعة ، مما يجعل عملية الفطام سهلة ، وذلك بسبب تجربتهم لأصناف مختلفة من الأطعمة.

نصائح للتعامل مع حديثي الولادة

ذلك الكائن الصغير الذي أصبح إلى جوارك بعد تعب وألم يمنحك الفرحة، والفرحة التي تشعر بها الأم مع قدوم مولودها لا تعادلها أي فرحة في الحياة، ولكنها رغم ذلك تحتاج لبعض النصائح للتعامل مع المولود الجديد بسبب خوفها عليه ، ولذلك نقدم ليكي بعض النصائح للتعامل مع الطفل حديثي الولادة.

العناية بالمولود بمجرد الولادة

عندما يولد الطفل يجب أن يلف المولود في فوطة نظيفة ويستحسن أن تكون معقمة ويجب أن تكون ناعمة ودافئة، وأول ما يجب عمله للطفل بعد ولادته هو غسل عينيه وهنا يجب أن تتخذ الممرضة أو الطبيب أقصى وسائل التعقيم كما يجب مسحهما برفق، ويجب الحذر من استعمال شاش غير معقم أو أن تكون اليد ملوثة، فعيني الطفل الحديث الولادة في غاية الرقة ولذلك يجب أن تقوم الممرضة بغسل يديها جيداً وغمسهما في الكحول الطبي المعقم أو لبس قفاز معقم ثم تمسح جفون الطفل بشاش معقم تم غمره في ماء أو محلول البوريك ثم تفتح عين الطفل بأصابع اليد اليسرى بلطف وتستعمل اليمنى لوضع قطرة من المضادة للالتهابات.

مراقبة وقياس وزن الطفل وطوله

بعد الولادة مباشرة سيقوم المختصون بمعرفة وزن الطفل حتى يمكننا أن نحكم على عوامل صحية كثيرة وخاصة في الأطفال الذين يولدون قبل تمام مدة الحمل، والطفل لا يكبر في الحجم فقط ولكنه يزيد في الطول أيضاً والأمهات يلاحظون ذلك جيداً، لذلك يجب قياس طول الطفل عند ولادته لمعرفة ما إذا كان طوله طبيعياً أو لا، ولكي يمكنك متابعة الزيادة في طول الطفل فيما بعد كحكم على صحة نموه.

راقبي درجة حرارة جسم المولود

درجة الحرارة الخارجية لجسم الطفل الحديث الولادة تتراوح بين 36 _37 درجة، أما درجة الحرارة الداخلية والتي تقاس من فتحة الشرج فهي أعلى من الخارجية بما يعادل 0.5 من الدرجة ولأسباب عديدة فمن المفضل قياس درجة حرارة الجسم الخارجية بالترمومتر الزئبقي وليس بالترمومتر الكهربائي وعدم قدرة الطفل الحديث الولادة على التكيف مع درجات الحرارة المختلفة يرجع إلى عدم اكتمال نمو أو نقص العمليات الفيزيائية والكيميائية الداخلية التي تتحكم في درجة حرارة الجسم ككل، كما أن عدم اكتمال الجهاز العصبي المركزي الذي يتحكم بدوره في هذه العمليات الداخلية يفسر لنا بالطبع عدم قدرة الأطفال حديثي الولادة على التكيف والسيطرة على درجات الحرارة.

حمام المولود

يجب على الأم عدم تعجيل حمام المولود، سواء بواسطتها أو الشخص المرافق لها ولا تطلب من الطبيب أو القابلة أن يقوموا بذلك حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن تأخير حمام المولود لمدة 24 ساعة يفيد صحته ويقوي مناعته، ويجب عدم التعجل في نزع الطبقة الدهنية التي تحمي جسمه في هذه الفترة من حياته.

العناية بسرة المولود

يجب أن تحافظي على جفاف السرة قدر المستطاع، ويفضل تهوية السرة خاصة في الجو الحار الرطب، ويجب مسحها وتنظيفها بالكحول الطبي المعقم مع كل مرة تقومين بالتغيير للمولود، ولا تضعي يدك عليها أو تسمحي لأحد أن يلمسها لكي لا تتلوث، كما يجب ألا تتعجلي سقوطها بجذبها فقد تضرين مولودك، فربما يكون أمامك مدة الشهر حتى تسقط، ويمكن القلق في حال تجاوز هذه المدة.

الحرص على الرضاعة الطبيعية

يجب على الأم أن تحرص على رضاعة المولود في الفترة الأولى التي تعقب الولادة، ويفضل قبل نزول المشيمة لأن ذلك يعمل على سرعة نزولها، كما يجب أن تقدمي الرضاعة الطبيعية للمولود كلما بكى، ولا تتركيه لينام طيلة الوقت، داعبي أنفه وقدمي له الرضاعة الطبيعية بكل حنان، وقربيه منك لكي يبقى مطمئناً ويشعر بالأمان وكأنه لا زال في الرحم فذلك يساعد على زيادة كمية الحليب ويقبل على الرضاعة أكثر، ويزداد معدل نموه بطريقة طبيعية وآمنة.

ما أسباب كثرة النوم والخمول عند الرضع؟

أسباب كثرة النوم والخمول عند الرضع

يقضي العديد من الأطفال حديثي الولادة معظم وقتهم في النوم، لأن الحياة خارج الرحم قد تكون مختلفة بالنسبة لهم، وقد يستغرقون بعض الوقت للاعتياد عليها.

يعد التحكم في دورة نوم المولود الجديد أمراً صعباً، ولكنه يصبح أسهل بمجرد معرفة الفرق بين الليل والنهار، ومع ذلك في بعض الأحيان، يمكن أن يشير النوم المفرط والتغذية غير الكافية إلى أمراض كامنة. إليك مقدار النوم الذي يحتاجه الأطفال، وما إذا كان قلقك بشأن نومهم كثيراً وإن كان يحتاج إلى عناية طبية، وكيفية وضع جدول للنوم.

كم يجب أن ينام الأطفال؟

يجب أن يحصل الطفل عادة على 14 إلى 17 ساعة من النوم يومياً، حتى ستة أشهر ومن 10 إلى 12 ساعة حتى يبلغ عاماً واحداً.

ينام الطفل الذي يقل عمره عن سبعة أشهر لمدة تصل إلى 19 ساعة، حسب حاجته للراحة. ومع ذلك، نظراً لامتلاكهم معدة صغيرة، فعادةً ما يستيقظون كل ساعتين إلى ثلاث ساعات للرضاعة في الأسبوعين الأولين من عمرهم.

لماذا ينام الأطفال كثيراً؟

يعزز النوم من نمو الدماغ والتكوين السلوكي للطفل، وبما أن فترة الرضاعة هي فترة ينمو فيها الطفل بشكل أكبر، يقضي الأطفال معظم وقتهم في النوم. ومع ذلك، فإن بعض العوامل التالية قد تؤدي أيضاً إلى نوم الأطفال حديثي الولادة كثيراً، وهي:

طفرات النمو

ينتج دماغ الرضيع هرمون النمو أثناء النوم. وبالتالي، إذا كان الطفل يأخذ قيلولة متكررة في النهار وينام لفترة أطول في الليل، فقد يكون لديه طفرة في النمو

انخفاض نسبة السكر في الدم

الأطفال الذين يعانون من الخمول، أو الذين ينامون لفترة أطول و يفتقرون إلى الطاقة قد يعانون من انخفاض نسبة السكر فى الدم . قد لا ينتبهون أيضاً للأصوات، ويصعب عليهم الاستيقاظ لتناول الطعام.

اليرقان

بسبب ارتفاع مستويات البيليروبين أثناء اليرقان، قد يصبح الأطفال أكثر نعاساً وتعباً وأقل اهتماماً بتناول الطعام.

العدوى أو المرض

الأطفال لديهم مناعة أقل، ويكونون أكثر عرضة للعدوى. إذا كان الطفل يعاني من الحمى أو السعال، أو تغير لون الجلد أو ينام كثيراً، ويتغذى بشكل أقل، فقد يكون مصاباً بعدوى.

التطعيم

قد تتسبب اللقاحات في آثار جانبية خفيفة عند الأطفال، مثل النعاس والخمول، والتي قد تستمر لمدة يوم أو يومين.

ماذا يجب أن تفعلي إذا كان طفلك ينام كثيراً؟

إذا كنت تعتقدين أن مولودك الجديد ينام لساعات طويلة بشكل غير معتاد، فاستبعدي أي حالة طبية من خلال ملاحظة ما إذا كان يتغذى من ثماني إلى 12 مرة، ولديه ما لا يقل عن ست حفاضات مبللة وثلاث حفاضات متسخة في اليوم.

بالإضافة إلى ذلك، لاحظي صعوبة التنفس، انخفاض الوزن، الضيق عند الاستيقاظ، شحوب الجلد، و التقيؤ بعد الرضاعة. في مثل هذه الحالات، استشيري طبيب الأطفال الخاص بك.

التغلب على نوم الرضيع كثيراً

 إذا عانى طفلك من حالة خمول، أو  يعاني من نقص التغذية أو لا ينام جيداً. فقد تساعد النصائح الآتية:

• عندما يرضع الطفل، تأكدي من أنه مستيقظ تماماً.
• تساعد درجة الحرارة المريحة على النوم، لذا يجب المحافظة على نوم الطفل في غرفة باردة ومظللة، ليست شديدة البرودة ولا دافئة.
• سجلي عدد الساعات التي ينام فيها الطفل، للحصول على صورة أوضح لنمط نومه.
• تأكدي من تغذية الطفل جيداً قبل النوم. قد ينام الأطفال الذين يعانون من نقص التغذية بشكل مفرط بسبب نقص الطاقة.
• ضعي الطفل في السرير عندما يكون نائماً،
• اتبعي روتيناً ليلياً لمساعدة الطفل على فهم أن الوقت قد حان للنوم.
• ضعي جدولاً للنوم واتبعيه بانتظام لمساعدة الطفل على النوم.

متى يجب أن تراجعي الطبيب؟

• عدم القدرة على التكيف مع نمط النوم حتى بعد اتباع عادات نوم جيدة.
• الشخير بصوت عالٍ.
• حمى أو علامات المرض الأخرى.
• في حين أن  النوم الكافي مهم للغاية بالنسبة للرضع، فإن الأطفال حديثي الولادة الذين ينامون كثيراً وتظهر عليهم أعراض أخرى أو لا يرضعون جيداً قد يعانون من أمراض كامنة.
• يجب تتبع نوم طفلك للحصول على صورة أوضح لنمط نومه. علاوة على ذلك، استشيري طبيب الأطفال إذا لاحظت أي أعراض مقلقة أو كانت لديك مخاوف بشأن جدول نوم طفلك.

أنواع الزيوت المناسبة لبشرة الطفل

أنواع الزيوت المناسبة لبشرة الطفل

لا توجد أم لا تستخدم زيوت الأطفال سواء فى تدليك طفلها أو تهدئة بشرته أو حتى حمايتها و وقايتها من التسلخات و التشقق . لكن الحرص فى استخدام الزيوت مع الاطفال واجب، فنوعية الزيوت مهم اختيارها فبعضها قد يكون مضر لطفلك وبشرته وخصوصاً الرضع منهم. 

اختارى الزيوت الآمنة بحسب سن الطفل

• من الميلاد إلى شهرين: زيوت الكاموميل واللافندر والشبت العطرية تكون آمنة. 
• من شهرين الى 6 أشهر من العمر: اضيفي تدريجيا الى الزيوت المدرجة أعلاه، زيوت الكزبرة، زهر البرتقال واليوسفى. 
• من 6-12 شهرا من العمر: اضيفي تدريجيا زيوت الجريب فروت والينسون وشجرة الشاى.

نصائح استخدام الزيوت بأمان

• كونى على دراية بكيفية استخدام الزيوت بأمان وبأى كميات على بشرة طفلك. 
• اتبعي التعليمات والوصفات الموثوقة فى استخدام هذه الزيوت مع الأطفال. 
• لا تستخدمى زيوت الكافور أو الوينترجرين على أى طفل أقل من سنتين من العمر لأن يمكنها أن تسبب الاختناق و أضرار أخري جسيمة لا قدر الله. 
• استخدام الزيوت العطرية للأطفال ممكن أن يساعد على التخفيف من حدة الطفح بسبب الحفاضات وأمراض الجلد الجاف، مثل قشرة المهد. 
• تدليك الأطفال الرضع بالزيوت العطرية يعتبر وسيلة للتقرب من طفلك وطريقة للتهدئة.  

ما فوائد العسل الاسود للاطفال؟

ما فوائد العسل الاسود للاطفال؟

العسل الاسود على الريق من الوصفات الموروثة منذ القدم لعلاج الأنيميا لدى الأطفال والبالغين معاً، ويطلق عليه “دبس السكر” لأنه العصارة المركزة لقصب السكر أو الشمندر (البنجر)، كما يدخل العسل الأسود في تحضير بعض الأكلات للصغار، ويمكن تناوله مع الطحينة وهو الطبق الشهير، بالإضافة إلى محتواه المرتفع من المعادن والالياف والفيتامينات، الذي يجعله من الأطعمة المهمة لصحة الطفل. اللقاء والدكتورة نهى ياسين خبيرة التغذية للشرح والتفصيل.

العسل الأسود يعزز القدرات العقلية للطفل

• اشتهر العسل الأسود كـ علاج للأنيميا بفضل محتواه المرتفع من الحديد، وهو من الأطعمة التي يفضل الأطفال تناولها بسبب مذاقها الحلو، ولأنه غني بالمعادن والألياف والفيتامينات.
• يقوم العسل بتحسين الرؤية وتعزيز القدرة الذهنية؛ نظراً لاحتوائه على المصادر الغنية بالحديد، و التي ترتبط بقوة الإبصار، وتعزيز القدرات الذهنية.
• الحديد مكون أساسي في الهيموجلوبين، وهو البروتين المسؤول عن نقل الأكسجين لأنسجة الجسم المختلفة، بما فيها المخ، ما يساعد على تعزيز مستوى التركيز لدى الأطفال.
• من المهم أن يحصل الأطفال على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم، للتمتع بعظام قوية ومستويات عالية من الطاقة.
• والعسل يحتوي على نسبة مرتفعة من هذين العنصرين، ما يساعد على تعزيز صحة العظام لدى الأطفال، والوقاية من الهشاشة.

العسل الأسود يقوي مناعة الطفل

• كما يحتوي العسل على نسبة مرتفعة من عنصر المغنيسيوم الذي يعزز مناعة طفلك ضد الأمراض المختلفة، ويقي من الإصابة بالربو وأمراض الجهاز التنفسي.
• إذا كان طفلك يعاني من الإمساك بصورة متكررة، فإن العسل قد يساعده على تنظيم حركة الأمعاء والإخراج بشكل جيد.
• حيث أن تناول كوب حليب مع ملعقة عسل الأسود يوميًّا، مماثل للحقنة الشرجية المستخدمة في التخلص من الإمساك.
• كذلك يحتوى العسل على الألياف، ما يعزز عمل الجهاز الهضمي، ويقي من الإمساك، وحماية الجسم من السموم التي قد تتسبب في أضرار بالغة للأطفال، لأن مناعتهم لم تتطور بشكل كامل بعد.
• ويحتوي العسل على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحميهم من تأثير هذه السموم البيئية، كما انه يقوم بتسريع التئام الجروح.
• إذ انه يحتوي على العديد من المركبات التي لها خواص مضادة للالتهاب، وكذلك يعتبر من الأطعمة التي تسّرع التئام الأنسجة، بفضل محتواه من المعادن، وأهمها النحاس والحديد.

تحذير الأطباء من العسل الأسود

• الأطباء ينصحون بعدم إعطاء الأطفال العسل الأسود، أو العسل، أو شراب الذرة، أو غيرها من المحليات السائلة، قبل إتمامهم عمر السنة، وينصح باستشارة الطبيب المختص.
• العسل الأسود يحتوي على كميات عالية من السكريات، ولذلك فإن تناوله بكميات كبيرة يعد أمراً ضاراً لصحة الجسم.

القيمة الغذائية للعسل الأسود

العناصر الغذائية الموجودة في كلّ 100 غرام من العسل الأسود:

• 290 سعرة حرارية.
• الكربوهيدرات 61.9 غراماً.
• الصوديوم 48 مليغراما.

اضرار العسل الاسود للاطفال

1. لا تتوفر معلومات حول درجة أمان العسل الاسود للاطفال، ولكن ينصح بعدم إعطائه للأطفال الرضع أصغر من عمر السنة، فيما عدا ذلك فإن استهلاك العسل الأسود آمناً.
2. يعد تناول العسل الأسود آمناً عند استهلاكه بكميات معتدلة، إلّا أنّه يحتوي على السكر، ويمكن لتناول السكر المضاف بشكل كبير أن يؤدي إلى مشاكل صحية.
3. ينصح بعدم تقديم أكثر من 25 غراماً من السكر المضاف في اليوم الواحد للأطفال بعمر أكبر من سنتين، بينما تناول السكر الطبيعي المتوفر في الفواكه لا يسبب تجاوز الحد اليومي من السكر.
4. يمكن للعسل الأسود أن يسبب الحساسية، وهذه الحالة تعد نادرة الحدوث، ويعود سبب الحساسية إلى وجود مركب كيميائي يسمى بحمض البارا-أمينوبنزويك.
5. ويمكن التأكد من وجود الحساسية عند حدوث رد فعل تحسسي بعد تناول أي من المنتجات التي تحتوي على العسل الأسود.
6. ومن الأعراض التي ترافق الحساسية للعسل الأسود: الشرى، الانتفاخ، مشاكل في التنفس، آلام في المعدة، وهنا يجب استشارة الطبيب المتابع لحالة الطفل الصحية.

متى يبدأ الأطفال في الوقوف؟

متى يبدأ الأطفال في الوقوف؟

قبل أن يتمكنوا من المشي، يحتاج الأطفال إلى الحفاظ على الوقوف في وضع مستقيم بمفردهم، وتحمل معظم وزنهم على الأقل للحظات على قدم واحدة.

• فى الفترة ما بين شهرين إلى ثلاثة أشهر
• عندما يبلغ من العمر شهرين إلى ثلاثة أشهر، يستمر في رفع رأسه أثناء فترة الاستلقاء على البطن. يمكن لبعض الأطفال أيضاً تحمل بعض الوزن على أرجلهم في هذه المرحلة.
• من شهرين إلى 5 أشهر
• ذراع الطفل تصبح أقوى، ومن المحتمل أن يكون قادراً على الضغط على ساقيه عندما تكون قدماه على سطح صلب.
• في عمر 6 أشهر
• من المرجح أن يتنقل طفلك لأعلى ولأسفل قليلاً، ويمكن أن يدعم وزنه على ساقيه أثناء حمله، مما يمنح عضلاته قوة أكبر.
• في عمر 10 أو 11 شهراً
• يمكن للأطفال الوقوف بمفردهم لمدة ثانية أو ثانيتين، وعادة لا يقفون بدون دعم بشكل جيد حتى 14 شهراً.
• في الفترة ما بين 9 و12 شهراً
• في الفترة ما بين 9 إلى 12 شهراً تلك الفترة سيبدأ طفلك في الإمساك بالأشياء بجانبه ، خوفاً من الوقوع كـالإمساك بالأريكة.

هل من السيئ أن يقف الأطفال مبكراً جداً؟

إنها أسطورة مفادها تشجيع طفلك على سحب نفسه للوقوف يمكن أن يجعله ينحني. كما أنه من الجيد تماماً أن تحملي طفلك في وضع الوقوف.

(في الواقع، يمكن أن يكون هذا أمراً جيداً؛ لأنه يساعد في تقوية عضلات ساقي طفلك)؛ لذا إذا كان طفلك الصغير يقف مبكراً، فتأكدي من أن كل شيء على ما يرام. إلى جانب ذلك فإن ما يبدو مبكراً بالنسبة لك قد يكون مناسباً تماماً لطفلك.

كيف تساعدين طفلك على الوقوف بمفرده؟

1- ضعي بعض الألعاب على الأريكة، سيتمكن طفلك من الإمساك بالوسائد وسحب نفسه للوقوف واستعادة ألعابه. تعمل الأريكة بشكل أفضل من الكرسي في هذه اللعبة، لأنه لن ينقلب للوراء ويسمح للطفل بالتدرب على سحب الأشياء والوصول إليها والإمساك بها مرة واحدة.

2- يعد سحب الأثاث للوقوف من أولى علامات الاستعداد للسير. هذا يعزز عضلات أرجل الأطفال وتنسيق حركتهم . بمرور الوقت، تهيئ هذه التدريبات الصغيرة طفلك للوقوف بشكل مستقل، ثم المضي قدماً ببضع خطوات متذبذبة.

3- بمجرد أن يبدأ طفلك في القيام بالوقوف بمفرده عليك ربط الأثاث بإحكام لمنع سقوط الطفل ، وتأكدي من عدم ترك الأوراق والمجلات الزلقة ملقاة على الأرض ومسح المواد المنسكبة على الأرضيات ذات الأسطح الملساء بسرعة.

4- دعي طفلك يمسك أصابعك لمساعدته على التوازن، وهو يقف بمفرده. إذا كان طفلك بحاجة إلى مكان آمن (وناعم) للجلوس، فدعيه يسحب نفسه على الأريكة أو طاولة وأنت تحملينه. قد يساعده ذلك على الشعور بالأمان الكافي لتجربته بمفرده بعد بضعة أيام.

ما هي مدة وقوف الأطفال قبل المشي؟

قد تضطرين إلى الانتظار بضعة أشهر أخرى بعد الوقوف. وجدت إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة The Lancet، والتي نظرت في المدة التي يستغرقها الأطفال، أن متوسط ​​الوقت بين الوقوف بمفردهم والمشي كان حوالي شهرين إلى ثلاثة أشهر.