كيف أعتني ببشرتي في الصيف

العناية بالبشرة في فصل الصيف

يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا تكون البشرة عرضة للجفاف كما هو الحال في فصل الشتاء،ولكنها لا تزال بحاجة إلى عناية للتعامل مع تأثيرات أشعة الشمس ومنتجات الوقاية من الشمس.لتجنب ظهور البثور في هذا الموسم،من المهم المواظبة على لتنظيف البشرة وترطيبها.

تنظيف الوجه

اغسلي وجهك أربع مرات في اليوم بمنظف لطيف.ويُفضل استخدام الأنواع الهلامية إن أمكن،ولكن يمكن استخدام كريمات التنظيف إذا كانت البشرة جافة للغاية.ويوصى بعمل تنظيف بشرة في الأماكن المتخصصة مرة واحدة شهريًا لإراحة البشرة وتنظيف المسام وإزالة حساسية البشرة والتخلص من تهيج البشرة.يزداد إفراز الدهون في فصل الصيف،مما يؤدي الى انسداد المسام وانسدادها ويؤدي إلى مشاكل البشرة .

الحماية من الشمس

يجب وضع الكريم الواقي من الشمس قبل 30 دقيقة من التعرض للشمس وإعادة وضعه خلال النهار،خاصةً إذا كان التعرض للشمس بين الساعة11صباحاًو3عصراً،حيث تكون أشعة الشمس أقوى خلال هذا الوقت.

استخدام التونر

يعمل التونر على غلق المسام وتبريد البشرة،لذا استخدمي تونر مناسب لنوع بشرتك أو استخدمي ماء الورد ذو التأثير المبرد.

استخدام مرطب البشرة

في فصل الصيف، اشربي الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة،ولكن لاتفوّتي ترطيب البشرة،خاصةً باستخدام المرطبات ذات الأساس المائي لحماية البشرة.

الحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل

يجب تحنّب المشروبات الغازيّة؛لأنّها تحتوي على السّكر وهو ضار جداً للبشرة اشرب العصائر الطازجة مثل ماء جوز الهند وعصائر الفاكهة وبالطبع الماء للحفاظ على بشرة ناعمة وصحية.

تقشير البشرة

يمكن للتقشير مرتين في الأسبوع،أو مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للبشرة الدهنية،أن يزيل خلايا الجلد الميتة  وحروق الشمس،وينشط الدورة الدموية،ويجدد خلايا البشرة ويحافظ على نعومة البشرة ونقائها.

كريم العيون

يكون كريم العينين اليومي ثقيلًا في الصيف،لذا استبدليه بكريم عيون أخف ؛أما كريم العينين الثقيل يستخدم في الليل فقط مع حماية الشفاه باستخدام مرطب شفاه مناسب.

إزالة الماكياج

في المساء،من المهم ازالة المكياج باستخدام كريم BB ومزيل مكياج خفيف وشطف الوجه بغسول لطيف وغسول جليكوليك خفيف.يجب بعد ذلك وضع مرطب خفيف غير معطر.

العناية بالبشرة الدهنية في الصيف

هناك عدة نقاط رئيسية يجب أخذها بعين الاعتبار عند العناية بالبشرة الدهنية في الصيف،بما في ذلك : 

• تعمل الدهون التي تفرزها البشرة على ترطيب البشرة وحمايتها من التهيج،لذلك لا تفركي البشرة بقوة عند التقشير استخدمي منظف لطيف خالٍ من الكحول.
• في فصل الصيف،اغسلي وجهك مرتين فقط في اليوم،لأن الإفراط في التنظيف يعزز إفراز الدهون.استخدمي منظفًايحتوي على حمض الساليسيليك مرة واحدة في الأسبوع.
• لاتلمس يوجهك بيديك لمنع بشرتك من أن تصبح أكثر دهنية.
• استخدام غسول قابض.يجب خلط المستحضر القابض بمقادير متساوية مع ماء الورد ويحفظ في الثلاجة.استخدمي المرطبات و المنظفات التي تحتوي على حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك و النياسيناميد والكافيين،واغسلي وجهك بهذه المنتجات مرة ومرتين في اليوم.
• ويمكنك ايضاً معرفة فوائد زيت حبة البركة للوجه

وصفة لتوحيد لون البشرة

توحيد لون البشرة

تؤدي البقع الجلدية غير المنتظمة على البشرة إلى تغيير لونهاوبالتالي تفاوت لونها وهذه المشكلة شائعة وهناك العديد من الأسباب المحتملة،فتتشكل بقع الجلد التي تغير لون البشرة في مناطق معينة بسبب اختلاف مستويات الميلانين المسؤول عن لون البشرة.هذا يؤدي إلى تغير لون الجلد،وبالتالي يتجلى في لون غير متساوي.

وصفات لتوحيد لون البشرة

هناك العديد من العلاجات الطبيعية المختلفة التي يمكن استخدامها في المنزل لجعل لون البشرة موحداً.

وصفة عصير الليمون

الليمون فاكهة حمضية لذا فإن وضع عصير الليمون على الجلد يمكن أن يحافظ على درجة الحموضة المناسبة لها دور مهم في الحفاظ على لون بشرة موحد وطريقتها كما يلي:

• المكوّنات: كمية مناسبة من عصير الليمون.
• الطريقة:يستخدم الليمون عن طريق وضعه بانتظام مباشرة على البشرة لتفتيح اللون وبعد فترة من غسل الوجه.
• ملاحظة:لا تستخدم عصير الليمون إذا كان هناك خدوش و ندوب على الجلد لأنه يتسبب بيحرقه ويجب أيضا تجنب التعرض لأشعة الشمس عند استخدامه.

وصفة دقيق الشوفان

دقيق الشوفان مادة طبيعية تعمل كعامل تقشير البشرة وتزيل الأوساخ والطريقة كما يلي : 

المكوّنات:

• كمية مناسبة من الشوفان حسب الحاجة.
• كمية مناسبة من العسل حسب الحاجة .

الطريقة:

1. مزيج الشوفان مع العسل لتشكيل خليط متماسك.
2. يتم تطبيقها على الوجه لبضع دقائق مع التدليك بالإصبع.
3. يغسل الوجه وبعدها يستخدم كريم واقي من الشمس.

وصفة العسل

من صفات العسل انه يعمل على توحيد لون البشرة كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا فيقلل من حجم الندبات الناتجة عن حب الشباب،والرطوبة التي يعطيها العسل للبشرة تحميها من الجفاف وتؤثر سلبا على لونها .

وصفة الحليب

الحليب هو أفضل مادة لتنعيم البشرة ويقلل أيضا من إنتاج الميلانين المسؤول عن لون البشرة ويمنح البشرة الترطيب اللازم الذي يقلل من البقع الداكنة ويحميها ايضا من الجفاف .

وصفة فيتامين ج

فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الجذور الحرة التي تسبب تلف الأنسجة يصبح لون البشرة غير متساو،ويتم الحصول عليه عن طريق تناول المكملات الغذائية أو تناول الأطعمة الوفيرة مثل:

• البرتقال والجوافة والفلفل والكيوي والفراولة.

وصفة النياسين

النياسين عنصر غذائي ضروري لصحة الجلد والشعر والأظافر ويمكن أن يساهم في استعادة وتقوية لون البشرة كما أنه يقلل من التجاعيد ويمكن استخلاصه من الأطعمة التالية:

• الدواجن والبازلاء الخضراء والفطر والتونة.

وصفة حبة البركة

يساعد زيت حبة البركة،المعروف باسم زيت الحبة السوداء في علاج التهابات الجلد بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات كما أن لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يمكن أن تجعل لون البشرة موحدا موحدا ويعطي هذا الزيت أيضا نعومة ومرونة، وتظهر إحدى الدراسات القدرة على تقليل البقع التي يسببها البهاق دون التسبب في آثار جانبية خطيرة.

وصفة حمض الكوجيك

يدخل حمض كوجيك في تصنيع العديد من المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية يتميز بمضادات الأكسدة القوية والآمنة وغالبا ما يستخدم كعلاج لتفتيح البشرة الداكنة عند استخدامه بتركيزات 2% .

وصفة حمض الجليكوليك

يمكن أن يساعد حمض الجليكوليك في علاج حب الشباب والندبات والبقع الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس كما أنه يستخدم لتقليل التجاعيد والبقع الناتجة عن الشيخوخة عن طريق اختراق الطبقة العليا من الجلد والتقشير لإظهار طبقة جديدة منه.

وصفة حمض الصفصاف

حمض الصفصاف أو حمض الساليسيليك :هو أحد المكونات الموجودة في العديد من علاجات حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية،وهو أخف من حمض الجليكوليك ويزيل الطبقة الخارجية من الجلد ويزيل خلايا الجلد الميتة ويستخدم هذا الحمض لعلاج المشاكل التالية:

• حب الشباب.
• الندوب.
• تغيّر لون البشرة.

تغيير نمط الحياة وتفتيح لون البشرة

هناك العديد من التغييرات المختلفة في نمط الحياة التي يمكن اتباعها لتحسين مظهر الجلد ولكن أهمها:

• الحفاظ على ترطيب البشرة : من خلال الحفاظ على ترطيب الجسم وتساعد المواد المرطبة على تهدئة البشرة وحل مشكلة الجفاف،بالإضافة إلى ذلك ويجب الانتباه إلى ترطيب يديك لمنع التهاب الجلد وانسداد المسام وترطيب الوجه والجسم كله أيضا ، ومنع ظهور البقع العمرية.
• استخدام واقي الشمس : تسبب أشعة الشمس الكثير من الضرر للجلد كما تسبب بقع داكنة عليه لهذا السبب يجب عليك وضع واقي الشمس قبل الخروج في يوم مشمس واستخدام المرطبات على الجلد التي تحتوي أيضا على عوامل مضادة لحروق الشمس.
• تجنب تناول بعض الأطعمة والمشروبات : مثل الوجبات الخفيفة التي تحتوي على نسبة من السكر،حيث يساهم السكر في ظهور التجاعيد والبقع الداكنة لذلك فإن الابتعاد عن هذه الأطعمة يساعد في الحفاظ على لون البشرة وتشمل الأطعمة والمشروبات الضارة بالبشرة مايلي : 

1. الأطعمة الغنية بالتوابل والتي من الممكن أن تسبّب احمرار البشرة.
2. الأطعمة ذات نسبة سكريات عالية لأنها تسبب ظهور التجاعيد.
3. الأطعمة الدهنية.
4. الأطعمة المصنعة مثل رقائق البطاطا.
5. الألبان غير العضوية والتي يُمكن أن تحتوي على هرمونات النمو.
6. ويمكنك ايضاً معرفة أفضل الماسكات للبشرة المختلطة .

كيفية التخلص من جفاف البشرة في الشتاء

كيفية التخلص من جفاف البشرة في الشتاء

جفاف البشرة في فصل الشتاء يمكن أن يكون مصدر إزعاج وعدم راحة. يمكن أن يسبب الجو البارد والجاف واستخدام أنظمة التدفئة الداخلية انخفاض مستويات الرطوبة في الجو، مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة في البشرة.

للتخلص من جفاف البشرة في الشتاء، يمكن اتباع العديد من الخطوات بما في ذلك استخدام مرطبات المناسبة، وتغيير عادات الاستحمام، والتقليل من التعرض لعوامل الجفاف ومن أهم المرطبات للبشرة ما يلي : 

الصبار للتخلص من جفاف البشرة

 الصبار يعتبر واحدًا من أفضل المكملات الطبيعية للعناية بالبشرة والتخلص من جفافها. فهو يحتوي على خصائص ترطيبية ومهدئة ممتازة ويمكن استخدامه للمساعدة في تهدئة وترطيب البشرة الجافة. إليك كيفية استخدام الصبار للتقليل من جفاف البشرة:

• جل الصبار: يمكنك استخدام جل الصبار المتوفر في الأسواق المخصصة للعناية بالبشرة. قومي بتطبيق كمية صغيرة من الجل على البشرة النظيفة ودلكيه بلطف حتى يتم امتصاصه.
• استخدام الصبار الطازج: يمكنك استخدام الصبار الطازج مباشرة من النبات. قطعي قطعة من ورقة الصبار وافتحيها لاستخراج الجل، ثم ضعي الجل على البشرة واتركيه لبضع دقائق قبل شطفه بالماء.
• مزج الصبار مع مكونات أخرى: يمكنك مزج الصبار مع مكونات أخرى مثل زيوت العناية بالبشرة أو العسل لتعزيز تأثيراته الترطيبية والمهدئة.

عند استخدام الصبار على البشرة، من المهم أن تزيلي الطبقة الخارجية الخشنة من الورقة قبل تطبيقها لتجنب الإحساس بالحكة أو التهيج. كما دوماً، من الأفضل إجراء اختبار تجربة على جزء صغير من البشرة للتأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي.

باستخدام الصبار بانتظام، يمكن أن تلاحظ تحسناً في ترطيب بشرتك وتخفيف الجفاف. 

الجلسرين للتخلص من جفاف البشرة

الجلسرين هو عنصر فعال للغاية في ترطيب البشرة والمساعدة في التخلص من جفافها. إليك كيفية استخدام الجلسرين للعناية بالبشرة الجافة:

• مرطب: يمكنك شراء مرطبات تحتوي على جلسرين كمكون رئيسي، أو يمكنك خلط الجلسرين بالماء وتطبيق الخليط على البشرة كمرطب طبيعي.
• قناع الوجه: يمكنك خلط الجلسرين بالعسل أو زيت جوز الهند لصنع قناع للوجه. ضعي الخليط على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. سيترك هذا القناع بشرتك ناعمة ومرطبة.
• بلسم الشفاه: يمكن خلط الجلسرين مع زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو لصنع بلسم الشفاه الطبيعي.
• الاستحمام: إضافة بضع قطرات من الجلسرين إلى حوض الاستحمام يمكن أن يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة.

على الرغم من فوائد الجلسرين في ترطيب البشرة، يُنصح دائمًا بتجربة منتج جديد على جزء صغير من البشرة للتأكد من عدم حدوث رد فعل تحسسي. كما يجب الانتباه إلى تركيز الجلسرين، حيث أن استخدامه بتركيز عال مع المناخ الجاف يمكن أن يؤدي إلى شعور باللزوجة على البشرة.

باستخدام الجلسرين بشكل منتظم، ستلاحظ تحسناً في نعومة وترطيب بشرتك وتقليل الجفاف

العلاج الطبي لجفاف البشرة

العلاج الطبي لجفاف البشرة يمكن أن يتضمن استخدام مجموعة من المنتجات والإجراءات التي يمكن أن تساعد في ترطيب البشرة وتقليل الأعراض المرتبطة بالجفاف. إليك بعض العلاجات الطبية الشائعة:

• مرطبات قوية: قد يقوم الأطباء بتوصية المرضى بمرطبات قوية تحتوي على مكونات مرطبة قوية مثل اللانولين أو البترولاتوم.
• كريمات محددة: بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حالات جلدية مثل الإكزيما والصدفية، قد توصى الأطباء بتوجيه علاج محدد يحتوي على مكونات مضادة للالتهابات إلى جانب مواد ترطيب قوية.
• الستيرويدات الموضعية: في حالات الالتهاب الشديد والحكة الشديدة، قد يقوم الأطباء بوصف الستيرويدات الموضعية لتقليل الالتهاب وتخفيف الأعراض.
• العلاج الضوئي: في بعض الحالات، يمكن أن يوصي الأطباء بالتعرض للمصابيح الخاصة أو العلاج بالأشعة فوق البنفسجية للمساعدة في علاج الجلد الجاف.
• الأدوية الفموية: في حالات الإكزيما الشديدة والحالات الأخرى التي قد تتطلب علاجًا داخليًا، قد يوصي الأطباء بتناول أدوية معينة تساعد في تقليل الالتهاب وتحسين حالة البشرة.
• يجب على الأشخاص الذين يعانون من جفاف البشرة الشديد زيارة طبيب الجلدية للحصول على تقييم دقيق وخطة علاج ملائمة. تذكر أن العناية الشخصية اليومية أيضًا مهمة في الوقاية من جفاف البشرة.
• ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل 7 نصائح لعلاج جفاف البشرة

فوائد البطاطس للبشرة

فوائد البطاطس للبشرة

يعمل قشر البطاطس وعصيرها على تحسين صحة البشرة وعلاج حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى مثل البقع السوداء والبشرة الداكنة،ويمكن أستخدام أقنعة البطاطس بطرق مختلفة حسب مشاكل البشرة كالتالي.:

إزالة الهالات السوداء

فوائد البطاطس الغير ناضجة  للوجه والعينين،والتخلص من الهالات السوداء وتورم تحت العينين كثيرة،ويمكن استخدامها على النحو التالي:

1. قشري البطاطس النيئة وقطعيها إلى شرائح كبيرة.
2. لفي قطع البطاطس بقطعة قماش نظيفة وضعها على دائرة داكنة لمدة 20 دقيقة.
3. اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

تفتيح البشرة

البطاطس مساعد تفتيح طبيعي للبشرة،ولها أيضا خصائص تبييض طبيعية.ويستخدم عصير الليمون وعصير البطاطس المعروف بقدرته على التبييض وتفتيح البشرة الداكنة بطريقة طبيعية،والطريقة كما يلي : 

1. اهرسي البطاطس وضعيها على شكل قناع على الوجه.
2. اتركيه على الوجه لمدة 30 دقيقة،ثم اشطفيه بالماء.
3. تستخدم هذه الطريقة لبشرة نظيفة ونضرة.

يمكن تحضير ماء البطاطس للوجه كالآتي:

1. اخلطي عصير البطاطس وعصير الليمون بكميات متساوية.
2. ضعي الخليط على البقع الداكنة على البشرة.

التقليل من ظهور التجاعيد

من فوائد قناع البطاطس المسلوق على البشرة لأنه يساعد في تقليل علامات الشيخوخة.الشيخوخة مرحلة طبيعية تسبب مشاكل مختلفة مثل الخطوط الدقيقة والجفاف والتجاعيد،يعتبر عصير البطاطس المنقذ للتخلص من هذه المشاكل وخاصة التجاعيد لاحتوائه على فيتامين سي ومضادات الأكسدة،والطريقة هي:

1. قشري البطاطس وهرسها لعمل عجينة.
2. ضعي العجينة على البشرة.
3. اتركي المعجون على الجلد لمدة 20 دقيقة،ثم اشطفيه بالماء البارد.

يمكن تحضيرها بطريقة أخرى على النحو التالي:

1. اخلطي كميات متساوية من الزبادي وعصير البطاطس.
2. أضيفي ملعقة من زيت الزيتون إلى القناع وضعيه على البشرة.

القضاء على البقع الداكنة

 يساعد البطاطس على إزالة البقع السوداء والبقع السوداء والشوائب الأخرى على الجلد كما أنه يستخدم كمطهر جيد للبشرة الدهنية والطريقة هي كما يلي:

1. اضربي البطاطس المقشرة في الخلاط.
2. ضعي العجينة على الوجه ودلكي بلطف لمدة 5 دقائق.
3. اغسلي وجهك بالماء البارد النظيف.
4. كرري الطريقة كل يوم.

يمكن استخدام البطاطس للتخلص من البقع الداكنة للبشرة الدهنية على النحو التالي:

1. قطعي الخيار والبطاطا إلى أحجام متوسطة وتخلط لمدة 20 ثانية.
2. أضف 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز والماء إلى الخليط.
3. استخدامه لتنظيف الوجه ويغسل بالماء العادي.

علاج حروق الشمس

إذا كانت الخضار خيارا جيدا للتخلص من حروق الشمس،فإن عصير البطاطس سيتخلص من الحروق وينعش البشرة،وإليك الطريقة:

1. ضعي شرائح البطاطا الباردة على المناطق المصابة من الجلد.
2. يترك لمدة 20 دقيقة ثم ازيليها.

ترطيب البشرة الجافة

تستخدم البطاطس مع اللبن الرايب لترطيب البشرة وتخفيف الجفاف.والطريقة هي كما يلي:

1. بعد هرس البطاطس اخلطيها مع نصف ملعقة من اللبن الرائب.
2. ضع المعجون على الجلد واتركيه لمدة 20 دقيقة.
3. اغسلي وجهك بالماء العادي.

تقشير الجلد

يساعد تقشير الجلد على إزالة الخلايا الميتة وتجديد شباب الجلد الطرق هي:

1. ضعي البطاطس المقشرة والمبشورة على القشرة واتركيها لمدة 10 دقائق.
2. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
3. قومي بتكرار الخطوات للحصول علي النتيجة المرجوة.

فوائد أخرى

يمكن ذكر الفوائد الأخرى البطاطس على النحو التالي:

• بناء الكولاجين:البطاطس غنية بفيتامين سي الذي تصنع الكولاجين ويحسن صحة الجلد.
• تنظيف المسام:تساعد البطاطس على تنظيف المسام وتنظيفها عن طريق خلط 5 ملاعق كبيرة من عصير البطاطس 1 ملعقة من صودا الخبز في 1 كوب من الماء وتطبيقها على الجلد.
• التخفيف من عيوب البشرة:استخدم مزيجا من عصير البطاطس وعصير الليمون ومايسمى بالطين البركاني للتخلص من البشرة الدهنية وحب الشباب.

وصفات من البطاطس للبشرة

تستخدم البطاطس بعدة طرق مع مكونات أخرى للحفاظ على صحة الجلد الطبيعية،بما في ذلك هذه الطرق:

قناع البطاطس

تستخدم أقنعة البطاطس لتخفيف حروق الشمس،ويمكن تحضير أقنعة البطاطس للوجه على النحو التالي:

المكوّنات:

• حبّة بطاطس متوسطة أو صغيرة الحجم.
• كوب إلى كوب ونصف من الدقيق.
• صفار بيضة.

طريقة التحضير:

1. قشري البطاطس وقطعيها إلى قطع صغيرة وضعيها في بولة مناسبة.
2. اخلطي البطاطس الدقيق باستخدام ملعقة معدنية حتى لا تتكتل.
3. أضيفي صفار البيضة على الخليط.
4. يوضع الخليط على الجلد ويترك لمدة 20 دقيقة دون لمس.
5. اغسلي البشرة بالماء الفاتر.

دقيق الحمص وعصير البطاطس

دقيق الحمص أو ما يسمى دقيق غرام ودقيق بيسان ومزيج خفيف لتفتيح البشرة.فهو يساعد على تقليل تلك الدهون الزائدة،والتخلص من حب الشباب،وأيضا التخلص من شعر الوجه غير المرغوب فيه،تتمتع البطاطس بخصائص تبييض طبيعية تساعد على التخلص من البقع الداكنة وعيوب الجلد،والطريقة كما يلي : 

• في وعاء ضعي 4-5 ملاعق صغيرة من الدقيق.
• أضف القليل من عصير البطاطس إليه.
• امزجها جيدا للحصول على عجينة ناعمة.
• ضع القناع على الوجه والرقبة.
• اتركيه لمدة 20 دقيقة أو حتى يجف تماما،ثم افركيه واغسلى البشرة برفق.
• كرر هذه العملية 1-2 مرات في الأسبوع.
• ملاحظة:لاستخراج عصير البطاطس،يتم غسل حبوب البطاطس وتقشيرها وعصرها بمنخل أو شاش.
• يمكنك أيضا معرفة كيف أستخدم البطاطس للقضاء على الهالات السوداء؟ .

طريقة استخدام زيت السمسم للشعر

زيت السمسم للشعر

.زيت السمسم واحد من الزيوت المستخدمة على نطاق واسع وخاصة في منتجات العناية بالشعر،وذلك لاحتوائه على العديد من الميزات التي تساعد في حل المشاكل الصحية المرتبطة به،مثل التساقط والجفاف والعديد من المشاكل الأخرى،بالطريقة التيس نصفها في هذا المقال،بالإضافة إلى ذلك ذكرنا العديد من الفوائد العظيمة للشعر.

طريقة استخدام زيت السمسم للشعر

1. سخني الزيت على حرارة هادئة لمدة 5 دقائق حتى يسخن.
2. ثم قم بتدليك الزيت  في حركة دائرية بأطراف أصابعك على فروة رأسك .
3. ثم ادهني الشعر من الجذور حتى يصل الشعر إلى الأطراف.
4. ثم تغطية الشعر ببونية الشعر لمدة 1 ساعة . 
5. ثم يغسل بالماء والشامبو المناسب لنوع الشعر ويجفف بمنشفة .
6. إذا قارنت الحالة الصحية السابقة لشعرك،ستلاحظ نتيجة مذهلة .
7. للحصول علي النتيجة المرجوة يفضل استخدامه مرة أسبوعياً.

فوائد زيت السمسم للشعر

• عند تدليك الشعر بهذا الزيت يزيد من نشاط الدورة الدموية في فروة الرأس،لذلك يعزز نمو بصيلات الشعر.
• يشكل خصائص جيدة مضادة للبكتيريا ويحمي من إصابة فروة الرأس بالأمراض الفطرية والبكتيرية،لذلك،يستخدم على نطاق واسع في الوصفات التي يتم تطبيقها للتخلص من مشكلة قمل الشعر،من خلال تدليك الرأس به ثم غسله بالشامبو.
• إذا تم تدليك لفروة الرأس قبل النوم وغسله في الصباح،فسوف يتخلص الشعر من مشكلة قشرة الرأس ،احرصي على الاستمرار في استخدام هذه الوصفة لمدة 30 يوما.
• تطبيق 2-3 قطرات على راحة اليد ومسح الشعر براحة كف اليد لإعطاء تألق الشعر.
• يقوي جذور الشعر ومنع تساقط الشعر.
• يعمل كبلسم رائع للشعر،خاصة إذا تم مزجه مع مرطب الشعر وتطبيقه على الشعر وفروة الرأس واتركيه على الشعر لمدة 1 ساعة على الأقل قبل الغسيل،وللحصول على نتائج أفضل،يمكنك تركه على الشعر طوال الليل.
• يدخل في العديد من مستحضرات العناية بالشعر لأنه يساهم في زيادة نعومة الشعر وترطيب الشعر الجاف.

وصفة زيت السمسم مع البيض للشعر

• اخفقي خمس بيضات، ثم أضفي عليها ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم مع نفس المقدار من زيت الخروع .
• ضعي هذا المزيج على رأسك ودعيه لساعات قبل غسل شعرك .
• وستلاحظ النعومة التي تم الحصول عليها في شعرك ، ومع زيادة التمتع علامات الشعر الصحية الأخرى .
• ويمكنك ايضا معرفة وصفات لتطويل الشعر .

فوائد زيت اليانسون للشعر

زيت اليانسون 

يؤخذ زيت اليانسون من نبات اليانسون العشبي،تم اكتشاف اليانسون لأول مرة في الدول الآسيوية،لكنه منتشر في دول البحر الأبيض المتوسط وهو أيضا موجود بكثرة في إسبانيا وفرنسا وروسيا واليانسون دائم الخلط مع الشمر لأن كلا النباتين يأتيان من نفس العائلة ولهما طعم مماثل.وزيت اليانسون له استخدامات عديدة في الطبخ والطب ومنتجات العناية بالبشرة.واليانسون نبات عشبي مفيد جدا للجسم، ويمكن أيضا أن يستخدم لزيادة تدفق الحليب لدي النساء المرضعات وعلاج الألم الناجم عن الحيض والربو والإمساك يستخدمه بعض الناس كتوابل في الطعام ومعطر للجو لأن اليانسون له رائحة عطرية نفاذة،يمكن استخدامها أيضا في مستحضرات التجميل مثل الصابون والكريمات والعطور..وفي هذا المقال سنتحدث عن زيت اليانسون وفوائده للجسم والشعر كيفية صنعه،وبعض من خلطات اليانسون للشعر.

فوائد زيت اليانسون للشعر

لليانسون له العديد من الفوائد للشعر،مثل:

• يساعد تدليك زيت اليانسون على فروة الرأس على تحفيز نمو الشعر ، لذلك فهو يحفز نمو الشعر الجديد.
• يصلح الشعر التالف ويحمي من الجفاف والتلف.
• يرطب الشعر ويحافظ على كمية الزيت فيه.
• يزيل زيت اليانسون التهابات فروة الرأس،حيث يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات والبكتريا تساعد في القضاء على التهابات فروة الرأس.
• التخلص من قمل الرأس وهو علاج جيد للجرب.

خلطة زيت اليانسون لقمل الشعر

تعتمد الطريقة على الجمع بين عدة زيوت مع بعضها البعض لصنع زيوت أساسية للقضاء على قمل الراس وبيضه : 

المكونات:

• 56 جرام من زيت الزّيتون.
• بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
• بضع قطرات من زيت اللافندر.
• بضع قطرات من زيت النيم.
• بضع قطرات من زيت القرنفل.
• بضع قطرات من زيت الكافور.
• بضع قطرات من زيت اليانسون.
• بضع قطرات من زيت النعناع.
• بضع قطرات من زيت جوزة الطّيب.

طريقة التّحضير:

1. يمزج زيت الزيتون مع 20 قطرة من الزيوت.
2. اتركي الخليط على الرأس وفروة الرأس مدة 12 ساعة على الأقل.
3. يُمشط الشّعر ثم يُغسل بالشامبو ويُشطف.
4. كرري هذه الطريقة عدة مرات للحصول على النتيجة المطلوبة.

طريقة أخرى:

المكونات:

• 96 جرام من الكحول الطبي.
• 20 قطرة من خليط الزيوت .

طريقة التّحضير:

1. يتم خلط المكونات مع بعضها البعض،ويتم وضع الخليط في زجاجة بخاخ.
2. يرش الخليط على الشعر كله .
3. اتركيه لمدة 12ساعة،ثم اغسلي شعرك جيدا بالشامبو.
4. كرري هذه الطريقة عدة مرات للحصول على النتيجة المطلوبة.

كيفية صناعة زيت اليانسون

يصنع زيت اليانسون على نطاق واسع عن طريق عملية التقطير بالبخار لبذور اليانسون المجففة،ويمكن تحضيرها في المنزل وفق الخطوات التالية:

المكونات:

• بذور اليانسون المجففة.
• زيت ناقل (مثل زيت اللوز).
• قطعة قماش قُطنية.

طريقة التحضير:

1. تطحن البذور المجففة في الهون اودقة لتحرير الزيت والرائحة من اليانسون حتى يصبح مسحوقا ناعما.
2. يتم نقل الزيت إلى العلبة الزجاجية.
3. ضعي الزيت الناقل في علبة زجاجية حتى ينقع زيت اليانسون تماما.
4. غلق العلبة جيدا ومنعها من التعرض لأشعة الشمس حيث أن حرارة الشمس تساعد على إطلاق الزيت من البذور المسحوقة.
5. بمجرد اكتمال الخطوات، يصفى الزيت من بذور اليانسون وقومي بتخزينها بشكل موثوق في مكان بارد وجاف.

فوائد زيت اليانسون الصحية

يستخرج اليانسون من النباتات المزهرة،ويستخرج زيت اليانسون من بذور اليانسون،يمكن استخدامه في الطهي،ويمكن أيضاتضمينه في بعض الأدوية،تمثل النقاط التالية بعض الفوائد والاستخدامات الأخرى لزيت اليانسون:

• يحسن ويسرع عملية الهضم،خاصة بعد تناول كمية كبيرة من الطعام وقد تم استخدامه لعدة قرون لعملية الهضم.كما أنه يقلل من التورم ويمكن استخدامه لذلك عن طريق وضع بضع قطرات من زيت اليانسون في كوب من الماء وشربه بعد الأكل.
• اليانسون هو زيت أساسي يمكن أني طارد للبلغم، ويتخلص من السعال ونزلات البرد،ويستخدم أيضا لاحتقان الأنف.
• يساعد على تقليل الألم والالتهاب وتحسين الدورة الدموية عند التدليك حول المنطقة المصابة من الجلد،وله أيضا خصائص قوية مضادة للروماتيزم.
• يمكن أيضا استخدام زيت اليانسون لتخفيف الآلام الروماتيزمية لأنه يساعد على تقليل تقلصات العضلات وتهدئة العضلات وارتخائها.
• كما أنه يساعد على تقليل الغازات والانتفاخ في الجسم وتخفيف أعراض حرقة المعدة.
• يعتبر زيت اليانسون من المبيدات الحشرية الطبيعية المستخدمة لإبادة الآفات والطفيليات لأنه يستخدم لصد الحشرات وخاصة البعوض.
• هو زيت يحارب الالتهابات الفطرية وهو فعال ضد الفطريات.
• يعمل زيت اليانسون على إبطاء الدورة الدموية وله تأثير مهدئ،لذلك فهو يقلل من نوبات الصرع والهستيريا.
• يستخدم زيت اليانسون لعلاج التهابات المعدة مثل الطفيليات المعوية
• ملاحظة:يمكن أن يسبب زيت اليانسون بعض ردود الفعل التحسسية، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل محاولة العلاج الذاتي.
• ويمكنك ايضا معرفة فوائد شرب اليانسون للبشرة.

فوائد زيت الريحان للشعر

الريحان

يعد الريحان نبات عطري استوائي،ويبلغ ارتفاعه حوالي 2 متر على تربة خصبة.يقال أنه سمي ريحان لأنه يعمل على اراحة النفس ويسمى أيضا القديس بالريحان المقدس،لأنه يستخدم في الكنيسة الأرثوذكسية في إعداد الماء المقدس.في أوروبا،وضعها الناس في أيدي الموتى قبل الدفن،هو مذكور في القرآن الكريم في سورة الرحمن “والحب ذو العصف والريحان”.

يوجد أكثر من 60 نوع من الريحان في العالم،يتم استخدامه في العديد من الوصفات كنوع منكهات الطعام.يستخرج الزيت من أوراق الريحان وله استخدامات عديدة،وفي هذا المقال سنتعرف على بعض أهم فوائد زيت الريحان وخاصة فوائده للشعر.

فوائد زيت الريحان العامّة

• زيت الريحان يساعد على الشعور بالاسترخاء،ويزيل التعب والتعب من الجسم.
• يمكن إضافة بعض من زيت الريحان الى ماء الاستحمام لتعطير الجسم.
• يمكن وضع بضع قطرات من زيت الريحان على موقد زيتي لتعطير الجو وهي أفضل طريقة للشعور بالانتعاش والحيوية.
• يساعد في علاج انتفاخ البطن عند مزجه مع نوع آخر من الزيوت الأساسية ثم يدلك به مكان الألم.
• يزيل البكتيريا من الجسم.
• يتم استخدامه لعلاج بعض مشاكل البشرة مثل حب الشباب،يمكن القيام بذلك عن طريق وضع بضع قطرات فقط على قطعة قطن وتطبيق الحبوب الموجود على البشرة.
• يعتبر فاتح للشهية ومنبه لافراز المعدة.
• ويوصى بتناوله للمرأة بعد الولادة لمساعدة الرحم على العودة إلى طبيعته.
• مفيد جدا في حالة الربو والتهاب القصبات الهوائية،يتم ذلك عن طريق خلط 10 نقاط من زيت الريحان مع 10 مل من زيت اللوز أو زيت عباد الشمس.
• يساعد في التئام الجروح باستخدام ككمدات.
• يدخل في صناعة العديد من أنواع العطور.
• يتم استخدامه في حالة التشنجات ويساعد على التخلص بسرعة منها.
• يستخدم كمدر للبول،ويحفز الدورة الدموية،وبالتالي زيادة التمثيل الضوئي .

فوائد زيت الريحان للشعر

حول فوائد زيت الريحان للشعرما يلي : 

• يساعد على تنشيط فروة الرأس إذا تم تدليك فروة الرأس به .
• يعمل على منع تساقط الشعر حيث انه يزيد من قوة بصيلة الشعر .
• يعمل على ترميم الشعر التالف والهش والحفاظ على صحة الشعر من الجذور إلى الأطراف.
• يساعد على إطالة الشعربسرعة خاصة لبعض النساء اللواتي يعانين من ضعف نمو الشعر.
• ينصح باستخدام زيت الريحان لمن يعانون من الصلع وترقق الشعر في بعض الأماكن على فروة الرأس.
• ويمكنك ايضا معرفة فوائد الريحان للبشرة .

وصفات طبيعية لإزالة الهالات السوداء تحت العين

الهالات السوداء

تظهر الهالات السوداء تحت العينين مسببة مظهرا غير مرغوب فيها مما يجعلها تبدو أكبر سنا مما نراه وهناك العديد من الأسباب لمشاكل للهالات السوداء مثل التعب الشديد وقلة النوم وإجهاد العين والحساسية،والتعرض المفرط لأشعة الشمس أو السمات الوراثية وهناك العديد من العلاجات الطبيعية لعلاج الهالات السوداء وتخفيفها سوف نتعرف عليهم في هذه المقالة.

وصفات لإزالة الهالات السوداء تحت العينين

العلاجات الطبيعية هي الحل الأمثل لمشكلة الهالات السوداء ومن أهم هذه الوصفات:

البطاطس

تحتوي البطاطس على معادن وفيتامينات فهي تعمل على تخفيف التجاعيد والهالات تحت العينين وهناك أيضا طرق للقيام بذلك:

• المكونات: شرائح بطاطس.
• طريقة التحضير:

1. تغسل البطاطس وتقطع إلى شرائح .
2. توضع على الهالات تحت العينين مدّة 15 دقيقة.
3. تغسل العينان بالماء البارد .
4. تكرر الوصفة مرتين يومياً صباحاًومساءً .

الجزر

يحتوي الجزر على فيتامين أ الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويعزز صحة البشرة وطريقته هي:

• المكونات:
• جزر. 
• ماء.
• القليل من العسل.

• طريقة التحضير:

1. في وعاء على حرارة متوسطة يغلى الجزر في الماء.
2. يضاف عليهم العسل.
3. يوضع على الهالات لمدة نصف ساعة.
4. يغسل بماء فاتر.

الطماطم

تعتبرالطماطم غنية بالليكوبين وتفتيح البشرة وإزالة التجاعيد تحت العينين والطريقة هي على النحو التالي:

• المكونات:
• عصير الطماطم.
• عصير الليمون.

• طريقة التحضير:

1. تمزج المكونات جيداً .
2. يوضع الخليط على المنطقة لمدة 15 دقيقة.
3. تغسل البشرة بالماء البارد .

ماء الورد

يحتوي ماء الورد على فيتامين أ وفيتامين ج ومضادات الأكسدة لعلاج الهالات السوداء وتقليل التعب والالتهابات والطريقة ما يلي : 

• المكونات:
• ماء الورد. 
• قطعة قطن.

• طريقة التحضير:

1. ضع قطعة قطن بماء الورد.
2. يوضع على العينين لمدة 10 دقائق.

الموز و الأفوكادو والعسل

يحتوي الموز على فيتامينات ومعادن مهمة لصحة البشرة وطريقته ما يلي:

• المكونات:
• موزة مهروسة.
• أفوكادو.
• عسل.

طريقة التحضير:

1. تخلط المكونات معاً جيداً.
2. يوضع الخليط على البشرة مدّة 15-20 دقيقة.
3. يغسل بالماء الفاتر.

الحلبة

تحتوي الحلبة على البروتين والبوتاسيوم وفيتامين سي الذي يفتح الهالات السوداء وطريقة استخدامها كما يلي : 

• المكونات:
• حلبة.
• نصف ملعقة صغيرة من الحليب.
• كركم.
• ملعقة صغيرة من بذور الحلبة.

• طريقة التحضير:

1. نقع بذور الحلبة في الماء لمدة 2 ساعة.
2. تطحن بشكل ناعم.
3. يضاف إليها الكركم والحليب.
4. يوضع القناع على العين لمدة 10-15 دقيقة.
5. يغسل بماء بارد.

أوراق النعناع والثلج

مزيج من أوراق النعناع والثلج يقلل من التجاعيد والهالات السوداء وطريقة الاستخدام ما يلي : 

• المكونات:
• أوراق النعناع. 
• مكعبات الثلج.

• طريقة التحضير:

1. يتم طحن أوراق النعناع وتطبيقها على المنطقة لمدة 15-20 دقيقة.
2. يغسل بماء دافئ.
3. ضعي مكعبات الثلج على العينين.

الألوفيرا

جل الصبار يقلل التجاعيد والهالات السوداء لذلك يعطي مرونة للبشرة طريقته كما يلي : 

• المكونات: أوراق الصبار.
• طريقة التحضير:

1. استخرجي جل الصبار من الأوراق.
2. ضعي الجل على البشرة مدّة 15-20 دقيقة.
3. يغسل بماء فاتر.

عصير الليمون

يحتوي عصير الليمون على حامض الستريك الذي يزيد خلايا الجلد الميتة ويزيل الهالات السوداء وطريقته هي:

• المكونات:
• عصير الليمون.
•  فيتامين E.
•  العسل.
•  لبن زبادي.

• طريقة التحضير:

1. تخلط المكوّنات جيداً معاً.
2. يوضع الخليط على البشرة .
3. يترك لمدة 15 دقيقة.
4. تغسل البشرة بالماء الفاتر.

شاي البابونج

شاي البابونج هو أحد العلاجات الرائعة لتقليل الهالات السوداء يتميزالشاي الأخضر بقدرته على الاسترخاء وتقليل التوتر وطريقتة ما يلي :

• المكونات:
• كيس شاي البابونج.

• طريقة التحضير:

1. نضع كيس شاي على العينين.
2. نترك أكياس الشاي على العيون لمدة 10 دقائق.

الطرق الطبية لعلاج الهالات السوداء

تتوفر بعض العلاجات لتقليل ظهور الهالات السوداء من أهمها ما يأتي:

1. الغرسات الجراحية للدهون أو المنتجات الاصطناعية.
2. حشو الأنسجة، لإخفاء الأوعية الدموية، والميلانين المسبب لتصبغ الجلد.
3. الوشم الطبي لحقن التصبغات في مناطق الجلد الرقيقة.
4. الجراحة بالليزر لإعادة تبخير البشرة، وشدها، وتقليل تجاعيدها.
5. التقشير الكيميائي.

نصائح لعلاج الهالات السوداء وتخفيفها

من أهم الخطوات لعلاج الهالات السوداء ما يلي : 

1. الابتعاد عن بعض الممارسات الخاطئة: تظهر التجاعيد نتيجة لبعض تعابير الوجه مثل العبوس والتدخين يسبب التجاعيد حول العينين لأنها تطلق الجذور الحرة التي تضر الجلد وتسبب التصبغ.
2. حماية البشرة من أشعة الشمس:تأكد من وضع واقي الشمس قبل مغادرة المنزل لأن الأشعة فوق البنفسجية تسبب تصبغ الجلد تدمر خلاياه.
3. ترطيب البشرة يومياً:نريد ترطيب البشرة وسقيها كل يوم وتقليل التجاعيد و شدها حتى تبدو البشرة مشرقة ورائعة.
4. استخدام كريم مضاد للشيخوخة : يحتوي على مواد فعالة مثل حمض الهيالورونيك والريتينول والفيتامينات المضادة للأكسدة.
5. الضغط البارد على العينين:يقلل الضغط من التورم ويضيق الأوعية الدموية وبالتالي يقلل منتور الهالات السوداء ويوضع الثلج بقطعة قماش ويوضع على العينين لمدة 20 دقيقة وتتكرر العملية عدة مرات.
6. النوم الكافي: قدر الإمكان في محاولة للنوم لمدة 1 يوم 7-8 ساعات لمنع ظهور الهالات السوداء.
7. وضعية النوم:عند الذهاب إلى الفراش،ارفع رأسك بوسادة حتى لا يتراكم السائل تحت العينين.
8. تطبيق أكياس الشاي على العينين: يحتوي الشاي على مادة الكافيين ومضادات الأكسدة التي تحفز الدورة الدموية وتقلل من السوائل المحتبسة تحت العينين ضعي الشاي الأخضر أو الأسود في ماء ساخن،واتركيه يبردفي الثلاجة لمدة 15-20دقيقة،ثم ضعيه في عيون مغلقة لمدة 10-20 دقيقة واغسلي عينيك الماءالبارد.
9. إخفاء الهالات السوداء بالمكياج:لأن المكياج يخفي الهالات السوداء ولايعالجها يمكن أن يقلل من المظهر السيئ لهالات السوداء وبعض المنتجات يمكن أن تزيد من مشكلة الهالات السوداء.
10. ويمكنك ايضاً معرفة فوائد زيت المشمش للهالات السوداء

فوائد البابايا للوجه

البابايا

تعتبر البابايا من أكثر الفواكه الاستوائية مغذية ومفيدة لصحة الجسم لاحتوائها على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والبروتينات والمعادن.لذلك يتم استخدامه في إعدادالكريمات والمستحضرات للعناية بالبشرة والشعر والتي تفضل العديدمن النساء استخدامهابسبب تأثيره االفعال والسريع.وفي هذه المقالة سوف نعرض الفوائدالرئيسية للبشرة والوصفات الأكثر فاعليه .

فوائد البابايا للوجه

1. يقلل من آثار حب الشباب لاحتوائه على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحارب حب الشباب ويزيل الفطريات والبكتيريا الضارة.
2. لأنه يحتوي على أحماض ألفاهيدروكسي فإنه ينظف البشرة من الأوساخ وخلايا الجلد الميتة.
3. يحتوي على فيتامين أ الذي يعزز نضارة البشرة وإشراقها.
4. يزيد من نسبة الرطوبة في البشرة،ويحميها من الجفاف بسبب انخفاض نسبة الصوديوم ونسبة عالية من البوتاسيوم.
5. نظرا لاحتوائه على فيتامين أ ، فهو يحمي البشرة من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة،خاصة بجانب العينين.
6. لأنه غني بإنزيمات البابين لذلك فإنه يضيء ويبيض البشرة خلال فترة قصيرة من الاستخدام.
7. يحمي البشرة من ضرر التعرض لأشعة الشمس.
8. يعزز إنتاج الكولاجين لأنه غني بفيتامين سي الذي يجدد خلايا الجلد ويحافظ على نضارة البشرة.

وصفات البابايا للوجه

ترطيب البشرة

المكوّنات:

• ملعقتان كبيرتان من مهروس البابايا.
• ملعقة كبيرة من الحليب البودرة، أو كريم الحليب.

طريقة الاستخدام:

1. في طبق صغير نخلط المكونات .
2. ونضعه على الجلد لمدة 20 دقيقة وتقوم بتدليكه بحركات دائرية .
3. ثم شطفه بالماء الدافئ .
4. كرري هذه الخطوة  مرتين.

علاج شحوب البشرة

المكوّنات:

• ملعقة كبيرة من لب البابايا.
• ملعقة صغيرة من الطين.

طريقة الاستخدام:

1. نخلط المواد معاً في بولة صغيرة .
2. يترك حتى يجف قبل الغسيل بالماء الدافئ .
3. ثم امسحي وجهك برفق بمنشفة ناعمة .
4. و نضع الكريم المرطب .
5. ونكرر الوصفة 2 مرات في الأسبوع.

نضارة وشد البشرة

المكوّنات:

• ملعقتان كبيرتان من مهروس البابايا. 
• ملعقة كبيرة من العسل الطبيعيّ.

طريقة الاستخدام:

1. اخلطي البابايا والعسل ضعي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة .
2. ثم شطف بالماء الدافئ وتكرر وصفة 2 مرات في الأسبوع والتي سوف تزيد من نضارة ورطوبة الجلد.

نعومة البشرة

المكوّنات:

• ملعقة كبيرة من العسل الطبيعيّ. 
• ربع ملعقة صغيرة من لب البابايا.
• نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

طريقة الاستخدام:

1. يفضل تعريض الجلد لبخار الماء الدافئ حتى تبدو المسام جيدة .
2. ثم نخلط المكونات معا ونضعها على الوجه لمدة 15 دقيقة حتى تجف .
3. ثم شطفه بالماء الدافئ .
4. بالإضافة الى حقيقة أن هذه الوصفة تزيد من نعومة البشرة فإنها تقلل من حجم المسام الكبيرة .
5. ونكرر التجربة مرتين أسبوعياً.
6. ويمكنك ايضاً معرفة ماهس طريقة عمل ماسك القرفة والزبادي للوجه ؟ 

فوائد ماء الورد لحب الشباب

ما هي فوائد ماء الورد لحب الشباب؟

لماء الورد فوائد عديدة منها خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات لذلك فهو يدخل في العديد من الوصفات ومستحضرات التجميل المستخدمة على الوجه.إنهمكونفعاللتخفيف الشباب مناسب لجميع أنواع البشرة.لمن لديهم بشرة حساسة لأنه لا يسبب تهيجا للجلد .

تشمل فوائد ماء الورد ما يلي:

• مضاد للالتهابات: أظهرت العديد من الدراسات أن ماء الورد غني بالعديد من العوامل المضادة للالتهابات مثل فيتامين سي والفينولات.يتميز بتأثيره فيجمع احمرار الجلد ومنع التورم،كما أنه يساعد في تخفيف الانزعاج الناتج عن حب الشباب.
• يحتوي على خصائص قابضة:تستخدم المواد القابضة عادة لتنظيف البشرة وتخفيف الزيوت وشد المسام المتضخمة دون تجفيف الجلد.
• مضادات للبكتيريا:كماذكرناسابقًا فإن ماء الورد مطهر ويمنع الالتهابات.وأظهرت إحدى الدراسات أن زيت الوردكانفعالاًللغاية ضد البكتيريا المسببة حب الشباب.
• يُساعد على موازنة مستوى الحموضة في البشرة:الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل يخلي توازن درجة الحموضة في الجلد هذا يجعل البيئة المناسبة متاحة لنمو البكتيريا،مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.لذا فإن استخدام ماء الورد على بشرتك يمكن أن يساعد في استعادة توازن درجة الحموضة في بشرتك،وتهدئة التهاب الجلد،وتهدئة حب​​الشباب.

كيفية اختيار منتجات ماء الورد المناسبة لنوع البشرة

تحتوي معظم منتجات ماء الورد على الكحول.من المعروف أن الكحول له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات ولكن مع ذلك،يمكن أن تهيج الجلد وجفافه لذلك للحصول على أفضل عناية البشرة ويجب اختيار ماء الورد مع تركيز الكحول الصحيح:

• البشرة الجافة:

   نوصي باختيار المنتجات التي تحتوي على أقل من 10٪كحول.

• البشرة الدهنية:

   المنتجات التي تحتوي على60٪كحول أو أكثر مناسبة لهذا النوع من البشرة.

• بشكل عام،محتوى الكحول بنسبة 20٪أو أعلى مناسب لمعظم أنواع البشرة.

طُرق استخدام ماء الورد لتخفيف حب الشباب

للحصول على أفضل النتائج نوصي باستخدام ماء الورد بانتظام مرتين في اليوم،صباحًاومساءً.

وفيما يلي كيفية الاستخدام : 

1. اغسلي وجهك بمنظف لطيف توازن درجة الحموضة.
2. جففي وجهك بقطعة قماش ناعمة ونظيفة.
3. ضعي كمية قليلة من ماء الورد على قطعة قطن وضعيها برفق على وجهك خاصة على المناطق المعرضة لحب الشباب كمايمكنكِ رش ماء الورد على وجهك ولكن احرصي على إغلاق عينيك.
4. اتركي ماء الورد ليجف تمامًا.
5. ضعي مرطبًك واحرصي أن يكون خفيف.
6. قبل الخروج،تأكد من وضع كريم واق من الشمس بمعامل حماية 30 أو أعلى.

إرشادات عامة لاستخدام ماء الورد

فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك إتباعها أثناء استخدام ماء الورد على وجهك : 

1. يرجى التأكد من الغلق بعد الاستخدام.
2. لا تستخدم أكثر من 8 أشهر بعد الفتح.
3. للحصول على أفضل النتائج قم بتبريد ماء الورد لمدة 5 دقائق قبل الاستخدام.
4. ويمكنك معرفة ايضاً عمل ماء الورد في المنزل