أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سموثي المانجو والتفاح

طريقة عمل سموثي المانجو والتفاح

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-¾ كوب حليب بارد
‏-¾ كوب لبن زبادي بارد
‏-¼ كوب عسل
‏-2 تفاح
‏-2 مانجا كبيرة
‏-4 مكعبات ثلج

الطريقة

  1. نضع أكواب التقديم في الثلاجة لحين تجهيز السموزي.
  2. في وعاء نقشر التفاح ويزال بذورها وتقطع  قطع متوسطة.
  3. في وعاء نقشر المانجو وتقطع قطع متوسطة.
  4. في الخلاط الكهربائي نضع قطع التفاح والمانجو والحليب واللبن و العسل و نخلط .
  5. نضيف قطع الثلج وتخلط جيداً حتى نحصل على خليط ناعم.
  6. تسكب في أكواب التقديم الباردة وتقدم مباشرة.

‎عدد الأفراد

2

وقت الإعداد

15 ‎دقيقة

وقت الطبخ

10 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً