انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 عبوة تونة | |
| - | ¼ كوب جبن شيدر مبشور | |
| - | 6 خبز تورتيلا | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | ½ فلفل أخضر مفروم | |
| - | ½ فلفل حار مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- فى وعاء نخلط التونة مع كل المكونات ما عدا الجبن.
- نفرد خبز التورتيلا ونضع مقداراً من الجبن.
- نضع التونة بالخلطة فوقهم.
- في مقلاة نضع معلقة زيت ونضع كل رغيف و نقلب حتى يحمر من الجانبين.
- نقطعها مثلثات ونقدمها مزينة بالبقدونس.
- و ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل ساندويتش التونة بالزبادي
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات