خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 2 عبوة تونة | |
- | ¼ كوب جبن شيدر مبشور | |
- | 6 خبز تورتيلا | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | ½ فلفل أخضر مفروم | |
- | ½ فلفل حار مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات