ما علاج البشرة الحساسة الملتهبة؟

نصائح لعلاج البشرة الحساسة الملتهبة

لا يوجد علاج سيغير طبيعة بشرتك الحساسة، ولكنه يعتمد بشكل أساسي على تجنب المحفزات التي قد تهيج البشرة، وعلاج الأعراض المصاحبة لها كالاحمرار وغيره، أما إذا كان تحسس البشرة نتيجة حالة طبية، كـ الإكزيما أو وردية الوجه، فيمكن علاج حساسية البشرة بعلاج السبب وراءها، ويمكنكِ التحكم في تحسس البشرة، وعلاج أعراض الالتهاب من خلال بعض الطرق والنصائح التي سنذكرها لكِ فيما يلي: 

• كريمات الستيرويدات: قد تساعد كريمات الستيرويدات التي لا تحتاج لوصفة طبية، مثل: “الهيدروكورتيزون”، على تخفيف الالتهاب والحكة. 
• كريمات التخدير: تعمل كريمات التخدير، مثل: “الليدوكايين” عند استخدامها موضعيًّا على تقليل الحكة، ما يساعدكِ على عدم خدش البشرة والشعور بالراحة.  
• مضادات الهيستامين: قد يساعدكِ تناول مضادات الهيستامين عن طريق الفم على تقليل ردود الفعل التحسسية، كالطفح والاحمرار. 

مع ذلك، رغم أن معظم هذه العلاجات لا تحتاج لوصفة طبية، لكن لا يفضل استخدام أي أدوية دون استشارة الطبيب، ويمكنكِ اتباع النصائح التالية لوقاية بشرتك الحساسة من الالتهاب: 

• استخدمي واقي الشمس قبل الخروج: يساعد واقي الشمس مع معامل حماية كبير (أعلى من 30 SPF) على حماية البشرة الحساسة من الأشعة فوق البنفسجية وتأثيرها الضار، ويقلل من الالتهاب والاحمرار بعد التعرض لأشعة الشمس. 
• استخدمي مرطبًا مناسبًا: في أحيان كثيرة تتحسس البشر نتيجة جفافها الشديد، لذا إذا كنتِ تشعرين بأن بشرتك مشدودة وجافة، فاحرصي على ترطيبها بشكل منتظم مرتين يوميًّا. يساعد المرطب على خلق حاجز واقٍ ضد العوامل البيئية، ما يقلل من تحسس البشرة، واستخدمي مرطبًا خاليًا من العطور، ويفضل الكريمات بخلاصة البابونج أو اللافندر أو الصبار. 
• تحققي من مستحضرات العناية: قد يكون سبب تحسس بشرتك المواد الكيميائية الموجودة في منتجات البشرة، لذا تأكدي أنها مناسبة للبشرة الحساسة، وبصفة عامة يفضل استخدام غسول خالِ من الصابون، والمرطبات الخفيفة سريعة الامتصاص، ولا يُفضل استخدام المقشر الحبيبي أو الأحماض المقشرة على البشرة الحساسة. 
• استبدلي أغطية الوسادة: قد تشعرين بأن بشرتك متحسسة على الدوام، حتى مع استخدام منتجات عناية مناسبة، أو عدم التعرض لأي محفزات بيئية، وقد يكون السبب غطاء الوسادة، إذ تسبب الأقمشة الصناعية التهاب البشرة الحساسة، لذا تأكدي من استخدام أغطية وسائد قطنية، وتغييرها بشكل منتظم، خاصةً إذا كانت بشرتك معرضة لظهور الحبوب. 
• تجنبي إزالة الشعر بطرق قاسية: حتى أنواع البشرة غير الحساسة قد تلتهب مع إزالة الشعر بطريقة قاسية، لذا تجنبي تمامًا استخدام الشمع على بشرتكِ، واستخدمي كريمًا مضادًّا للالتهاب أو لوسيونًا مهدئًا، أو مرري قطعة من الثلج على وجهك بعد إزالة الشعر.

ماسك للبشرة الحساسة والملتهبة

تساعد بعض الوصفات المنزلية على تخفيف التهاب الجلد، وقد تكون المنقذ الوحيد لكِ في حال عدم توافر أدوية، أو صعوبة التواصل مع الطبيب، ويمكنكِ استخدام بعض المكونات الطبيعية مباشرةً كعلاج سريع لحساسية البشرة، مثل” هلام الصبار أو العسل أو شرائح الخيار وغيرها، وفيما يلي سنخبركِ ببعض الوصفات المنزلية الفعالة في علاج التهاب وحساسية البشرة. 

ماسك الصبار والشاي الأخضر 

من الوصفات الفعالة لعلاج تحسس البشرة الشديد والتهاب الجلد، إذ يساعد الصبار على التخلص من الالتهاب والاحمرار والحروق، وتهدئة الجلد المتحسس وترطيبه، بينما يعمل الشاي الأخضر على التخلص من التأثير الضار للشوارد الحرة، ما يساعد على حماية خلايا الجلد من التلف، ويعمل الخيار كمرطب سريع، ويساعد على إنعاش البشرة، وعلاج الشعور بالحكة، ويمكن تحضير الماسك بالطريقة التالية: 

المكونات: 

• ثلاث ملاعق كبيرة جل الألوفيرا أو خلاصة صبار طبيعي. 
• ملعقة كبيرة من مسحوق الشاي الأخضر. 
• ½ ثمرة خيار مقشرة. 

طريقة الاستخدام: 

1. اخفقي المكونات في محضر الطعام، للحصول على خليط متجانس.
2.  ضعي الماسك على بشرة نظيفة، واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. 
3. جففي وجهكِ جيدًا، وضعي مرطبًا مناسبًا. 

ماسك الشوفان والعسل والزبادي 

يحتوي الشوفان على مركبات تعرف بـ”الأفينانثراميدات”، تعمل كمضاد للالتهاب، وتقلل الشعور بالحكة والحرقة، كما تساعد الزبادي على ترطيب البشرة بفضل محتواه من الأحماض الدهنية، ويعمل حمض اللاكتيك على تقشيرها بلطف، وللحصول على أفضل نتائج لعلاج التهاب الوجه، جربي ماسك العسل والشوفان والزبادي بالخطوات التالية: 

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان.  
• ملعقة كبيرة من العسل. 
• ملعقة صغيرة من الزبادي. 

طريقة الاستخدام:  

1. اخلطي المكونات جيدًا، للحصول على معجون متجانس. 
2. وزعي الماسك على بشرتكِ بعد تنظيفها، واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. 

ماسك البابونج للبشرة الحساسة 

يدخل البابونج في تركيب كثير من مستحضرات العناية بالبشرة الحساسة، نظرًا لخواصه المهدئة للبشرة، بالإضافة لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تؤخر شيخوخة البشرة، وتحميها من العوامل البيئية، وتساعد خواصه المضادة للالتهاب على علاج الإكزيما واحمرار الجلد، وتهدئة الحروق البسيطة بعد التعرض لأشعة الشمس. إذا كنتِ تعانين من التهاب بشرتكِ بشكل متكرر، فلا تترددي في إدراج البابونج في روتين العناية ببشرتك الحساسة، وإليك فيما يلي ماسك البابونج للبشرة الحساسة والملتهبة: 

المكونات: 

• ملعقة صغيرة بابونج مجفف ناعم. 
• ملعقة كبيرة شوفان ناعم.
•  2 ملعقة كبيرة عسل.
•  3 قطرات زيت اللوز.

 طريقة الاستخدام:  

1. اخلطي كل المكونات في وعاء حتى تتجانس، ثم وزعي الماسك على بشرتكِ بعد تنظيفها. 
2. اتركي الماسك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد.

ما هي فوائد المياه الحرارية للبشرة؟

فوائد المياه الحرارية للبشرة

تستخرج المياه الحرارية من الينابيع الساخنة من أعماق الأرض التي تتكون من المطر، وتمر برحلة طويلة عبر الجبال الصخرية، تكتسب منها المعادن والعناصر النادرة، لذا يمكن اعتبارها نوعًا من أنواع المياه المعدنية النقية التي لها خصائص علاجية بفضل محتواها من الأملاح المعدنية، لذا فإن الفائدة الأساسية التي تعود على البشرة من الماء الحراري هي التغذية، هذا فضلًا عن فوائد أخرى، وهي: 

• تهدئة البشرة: يساعد الماء الحراري على تهدئة البشرة، لذا فهو مناسب لصاحبات البشرة الحساسة، خاصةً فى فصل الصيف بعد التعرض لأشعة الشمس، إذ يساعد على التخلص من التهاب الجلد وإنعاش البشرة، ويقلل من التهيج المصاحب للإكزيما والحروق والصدفية. 
• مقاومة الشيخوخة: يحتوي الماء الحراري على مضادات أكسدة، وعلى رأسها “الزنك” و”السيلينيوم”، التي تحمي من التأثير الضار للشوارد الحرة التي تسبب ظهور التجاعيد، وشيخوخة البشرة المبكرة، فضلًا عن إمداد الجلد بالعناصر التي يحتاجها ليحتفظ بمظهره الحيوي، مثل: الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والصوديوم، وغيرها من المعادن والعناصر المفيدة. 
• تنظيف البشرة: إذا كنتِ تبحثين عن تونر مثالي لتنظيف البشرة وترطيبها، فإن الماء الحراري بديل رائع للتونر، بل يمتاز عن التونر بأنه خالِ من الكحول، ويحتوي على عناصر تساعد على ترطيب البشرة وإعادة توازنها، خاصةً أن درجة حموضته متعادلة، فلا يؤثر في درجة حموضة البشرة، لذا يمكن استخدامه بعد الغسول، وقبل وضع الكريم المرطب. 
• ترطيب البشرة: إذا كانت بشرتكِ شديدة الجفاف، فقد يساعد الماء الحراري بجانب المرطب على حماية بشرتكِ من الجفاف، بفضل محتواه من الماء الذي يعيد للبشرة الماء المفقود لها بفعل عوامل البيئة، وتتوافر أنواع منه قد تغنيكِ عن المرطب، إذ تحتوي على زيوت طبيعية تمنحكِ ترطيبًا مضاعفًا. 
• إمداد البشرة بالعناصر الغذائية: تحتاج البشرة إلى الغذاء مثل أي عضو في الجسم، وتساعد المياه الحرارية على تعويض البشرة عن العناصر التي تفقدها مع التقدم في العمر، أو نتيجة العادات اليومية الخاطئة، إذ تساعد على إمدادها بالفيتامينات والمعادن التي تعيد إليها النضارة والحيوية. 
• التحكم في إفراز الدهون: تتميز المياه الحرارية بأنها مناسبة لجميع أنواع البشرة، بما فيها الدهنية، إذ تساعد على التحكم في إفراز الزيوت، الأمر الذي يقلل بدوره من انسداد المسام وظهور الحبوب.

ما أسباب الجفاف حول الفم؟

أسباب الجفاف حول الفم 

يمكن أن يجف الجلد حول الفم لأسباب عديدة، مثل:

• الحساسية أو التهيج.
• الطقس البارد أو العاصف.
• التعرض المفرط للشمس. 
• غسل الوجه المفرط. 
• التجفيف القاسي للبشرة. 
• التهاب الجلد حول الفم. 
• حالات طبية أخرى، مثل الوردية أو الأكزيما أو الصدفية.

علاج الجفاف حول الفم 

عليك أولًا أن تعرفي سبب جفاف الجلد حول فمك، إذا لاحظت ظهور بثور أو التهاب أو احمرار شديد وألم فعليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية، في حال لاحظت تقشر الجلد والبقع الجافة، فقد يكون احتمال حدوث رد فعل تحسسي، وهذه هي الطريقة التي يمكنك بها التخلص من الجلد الجاف حول فمك: 

• اشتري منظفًا لا يحتوي على أي مواد كيماوية أو روائح ضارة، وتجنبي استخدام المنظفات التي تحتوي على الكحول والعطور والألوان الاصطناعية، لأنها يمكن أن تسبب الحساسية وتهيج 
• البشرة الحساسة. رطبي المنطقة المحيطة بفمك بلطف مرتين في اليوم، ابحثي عن مكونات مثل السيراميد وحمض الهيالورونيك. 
• ضعي واقي الشمس، فيمكن أن تنقذك قطرة أو اثنتين من واقي الشمس من كثير من مشاكل البشرة، وتأكدي من وضع واقي الشمس قبل 30 دقيقة من خروجك من المنزل في أثناء النهار. 
• احرصي على تقشير بشرتك، إذ يمكن أن يساعدك تقشير بشرتك على التخلص من البقع الجافة حول فمك، لتظهر خلايا جلد جديدة وصحية. 
• اتبعي عادات صحية، فتناول الطعام الصحي وتناول قدر كافٍ من السوائل ضروريان للحفاظ على صحة البشرة، واحرصي على اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات و غني بالفواكه والخضراوات.  
• ضعي مرطب الشفاه، إذ يجب أن تبقى شفتيك رطبة بقدر الإمكان، وسيمنعك هذا أيضًا من لعق شفتيك باستمرار الذي يؤدي لتفاقم حالة الجفاف حول الشفاه. 

استخدمي العلاجات المنزلية لعلاج جفاف الفم، مثل:  

1. العسل: لا يحمي العسل بشرتك من الجفاف فحسب، بل إنه أيضًا علاج فعال لمعظم مشاكل البشرة، خذي ملعقة صغيرة من العسل، أضيفي إليها قليلًا من السكر وافركيها برفق على شفتيك وحولها لإزالة الجلد الميت. 
2. زيت جوز الهند: يمكن أن يساعد زيت جوز الهند على تهدئة البشرة الجافة وترطيب المنطقة المصابة، كما أنه يحسن وظائف البشرة التي يمكن أن تساعد بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة. 
3. جل الصبار( الألوفيرا): يمكن لهذا المكون أن يصنع المعجزات في علاج مجموعة من مشاكل البشرة، جل الصبار فعال في الحد من أعراض جفاف الجلد بشكل كبير، استخدميه على وجهك عدة أيام متتالية في حالة شدة الجفاف، واستمري في الاستخدام بشكل روتيني لإبقاء البشرة رطبة.

ما هي فوائد حقن البلازما تحت العين؟

فوائد حقن البلازما تحت العين  

حقن البلازما علاج تجميلي رائع عن طريق حقن المادة لتجديد شباب الجلد بشكل طبيعي وإصلاح علامات الشيخوخة، ويتضمن إعادة حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية في جلدك، مما يوفر تحفيز استجابة الشفاء الطبيعية للجسم ويساعدك في الحصول على بشرة متألقة. في ما يلي أهم فوائد حقن البلازما:

• توفر التجديد الكامل: تحفز حقن البلازما إنتاج الكولاجين والإيلاستين الذي يشد الجلد الرقيق، وتنعم بفاعلية التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما تعمل على تحسين ملمس البشرة ولونها بشكل عام. 
• تمكن من التعامل مع المناطق الصعبة: منطقة تحت العين منطقة حساسة للغاية ويصعب علاجها بطرق مختلفة مثل الليزر وهي المنطقة التي يلاحظ فيها الجميع غالبًا علامات الشيخوخة أولًا. 
• مستحضر تجميلي طبيعي: تستخدم حق البلازما العناصر الطبيعية الخاصة بك دون إضافة أي منتجات خارجية. يعمل العلاج عن طريق سحب عينة صغيرة من دمك، ثم تعصر في جهاز طرد مركزي لمدة خمس دقائق تقريبًا لفصل البلازما عن جزيئات الدم الأخرى. ثم يعاد حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية مرة أخرى في المنطقة لتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. 
• آمنة جدًا: لأنها تستخدم العناصر الطبيعية الخاصة بك فإن حقن البلازما آمنة للغاية. كما أنها ليست علاجًا جديدًا إذ يستخدم العلاج لخصائصه الفعالة في التئام الجروح منذ السبعينيات.  
• تمنح نتائج تدوم طويلًا: تستغرق نتائج حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) ما بين ثلاثة إلى أربعة أسابيع لتظهر ولكنها تدوم طويلًا، وعادة ما تستمر من 12 إلى 18 شهرًا بعد سلسلة أولية من ثلاث جلسات علاجية.

عيوب حقن البلازما تحت العين

إن تناولنا عيوب حقن البلازما فإنها مقارنة ببعض العلاجات الأخرى لا تعد ذات أضرار بالغة، ومن عيوبها: 

1. الألم الذي ينتج عن الحقن يتسبب في حدوث كدمات لبعض المرضى والتي تكون بسيطة ولا تستدعي القلق، وتزول بشكل كبير بعد إجراء العملية بنحو أسبوع. 
2. ظهور الاحمرار والتورمات على الوجه في مناطق حقن البلازما والتي تستمر أسابيع عدة بعد إجرائها. 
3. فرط التصبغ، إذ يظهر بعض التصبغات الجلدية ولكنها سوف تزول بمرور الوقت.

طريقة عمل كريم تبييض الوجه

طريقة عمل كريم تبييض الوجه

يمكن أن يسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس بقعًا داكنة أو اسمرار لون بشرتك بشكل عام، إذا كنتِ ترغبين في تفتيح لون بشرتك أو توحيده، يمكن لكريم التبييض المصنوع منزليًا أن يدهشك، والأفضل من ذلك كله، أنه يمكنك تحضيره بمكونات موجودة بالفعل في مطبخك، إليكِ أكثر من طريقة لعمل كريم تبييض الوجه. 

كريم تفتيح البشرة بزبدة الشيا: 

هذه وصفة بسيطة ولطيفة للغاية، يمكن لأي شخص تجربتها في المنزل:  

1. أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من زبدة الشيا إلى ملعقتين كبيرتين من دقيق الحمص، قلبي هذا الخليط جيدًا. 
2. أضيفي بعد ذلك رشة من مسحوق القرفة ومسحوق الكاكاو الخام، استمري في تقليب الخليط وأضيفي زيت فيتامين “هـ” (الذي يمكن استخراجه من كبسولات فيتامين “هـ” بسهولة). 
3. أضيفي بضع قطرات من زيت اللافندر، ليس فقط لجعل الكريم أكثر فاعلية، لكن أيضًا لرائحة زيت اللافندر المهدئة. 
4. هذا المزيج فعال جدًا في تقليل الاسمرار والبقع الداكنة، ويمكن استخدامه على الوجه واليدين والوجه والساقين والقدمين، يفضل حفظه في مكان جاف وبارد للحصول على أفضل النتائج، وينصح باستخدام الكريم كل ليلة مساءً بعد تنظيف البشرة.

كريم تفتيح البشرة بزبدة الكاكاو وجوز الهند:

هذه واحدة من أسهل الوصفات الطبيعية، كل ما عليك فعله هو ببساطة إضافة مقدار من زيت جوز الهند البكر إلى زبدة الكاكاو ومزجهما جيدًا ثم حفظهما في مكان جاف وبارد خاصة في الطقس الحار، لتصنيع كريم تفتيح لبشرتك.

• الوصفة مكونة من مكونين فقط، هذا الكريم المصنوع منزليًا بسيط وفعال جدًا في تنعيم بشرتك وتفتيحها، بفضل زيت جوز الهند، ضعيه ليلًا لتشاهدي النتائج في أقل من أسبوع.

كريم تفتيح الزبادي والليمون: 

الليمون أحد أفضل المكونات التي تساعد على إزالة البقع الداكنة والاسمرار، في هذه الوصفة منزلية الصنع، سنستخدم عصير الليمون الطازج والزبادي.  

1. أضيفي ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون إلى نحو 300 جرام من الزبادي العادي في وعاء، يساعد الزبادي على تفتيح وتنقية البشرة، أضيفي بعض ماء الورد إلى هذا الخليط لإضافة جرعة من النضارة إلى الكريم.  
2. يساعد ماء الورد أيضًا على تهدئة البشرة، لذا فهو مفيد حقًا إذا كانت بشرتك تظهر عليها علامات الاحمرار، الآن، اخلطي جميع المكونات جيدًا وانقلي الخليط إلى وعاء نظيف واتركيه يبرد حتى يظل طازجًا. 
3. يمكنك استخدام هذا الكريم أسبوعين بعد التحضير، استخدمي هذا الكريم في المساء أو قبل النوم لاحتوائه على حمض اللاكتيك، واستمتعي بإشراق بشرتك مع الاستخدام المستمر.

نصائح للوقاية من اسمرار البشرة 

الآن بعدما تعرفنا إلى طريقة عمل كريم تبييض الوجه، إليكِ خمس نصائح للوقاية من اسمرار البشرة: 

• استخدمي كريم واقي من الشمس: لا يقتصر استخدام الكريم الواقي من الشمس على فصل الصيف فقط، لكنه مهم أيضًا طوال العام للوقاية من أشعة الشمس، وحماية البشرة من التجاعيد والكلف والبقع الداكنة. 
• استخدمي منتجات مضادة للأكسدة: حافظي على استخدام منتجات طبيعية مضادة للأكسدة لبشرتك.
• تقشير البشرة بانتظام: سواء في عيادات التجميل أو في المنزل باستخدام المقشرات الطبيعية البسيطة، فإن تنظيف البشرة العميق وتقشيرها مرتين في الأقل شهريًا، يضمن لكِ التخلص من الجلد الميت والبقع الداكنة وتوحيد لون البشرة. 
• استخدام كريمات التفتيح الطبيعية: استخدمي الماسكات الطبيعية أسبوعيًا لتهدئة وتفتيح بشرتك، مع كريم ليلي للتفتيح المضاعف، يمنحك بشرة ناعمة ونقية وموحدة اللون.

ماهي فوائد زيت جوز الهند للبشرة المختلطة؟

فوائد زيت جوز الهند للبشرة المختلطة

تتسم البشرة المختلطة بزيادة إفراز الزيوت في مناطق الجبين والأنف والذقن، أما الوجنتان والفك وباقي أجزاء الوجه فيقل فيهما إفراز الدهون، وتكون عادية أو تتسم بالجفاف، ومن فوائد زيت جوز الهند لهذا النوع من البشرة ما يلي: 

• ترطيب البشرة: يتميز زيت جوز الهند بقدرته على ترطيب البشرة، بسبب طبيعته الدهنية، واحتوائه على حمض اللينوليك، لذا فإنه يحافظ على الرطوبة الداخلية لها، يمكنكِ استخدامه على الأماكن الجافة وترطيبها. 
• تخفيف الالتهابات: قد تعاني البشرة المختلطة من الالتهاب، خاصة مع التعرض للإكزيما أو الصدفية اللذين يزداد فيهما الالتهاب والتقشر، ولأن زيت جوز الهند يحوي خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، فإنه يعمل عمل المواد المطهرة التي تقتل أي بكتيريا بالبشرة. 
• تقليل حب الشباب: قد تعاني البشرة المختلطة من البثور السوداء أو حب الشباب في أماكن إفراز الدهون، وقد انقسمت الآراء الطبية حول فعالية زيت جوز الهند في علاج الحبوب، فبعضها رجح قدرته على علاجها لخواصه المضادة للبكتيريا، وبعضها الآخر يرجح أنه يزيد انسداد المسام وتكوّن البثور السوداء. 
• علاج الجروح: يتميز زيت جوز الهند باحتوائه على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تسرع التئام الجروح، إضافة إلى خواصه المضادة للبكتيريا، ما يقي من التعرض لأي عدوى بالبشرة، كذلك يعزز زيت جوز الهند إنتاج الكولاجين الذي له دور في التئام الجروح، وتقليل التجاعيد والخطوط الرفيعة. 

وصفات زيت جوز الهند للبشرة المختلطة 

للاستفادة من زيت جوز الهند احرصي من حين لآخر على استخدام بعض الوصفات التي تحتوي عليه، ولكن يفضل التركيز على الأماكن الجافة بالبشرة فقط، والابتعاد عن المناطق التي يزداد فيها إفراز الزيوت، إليكِ بعض هذه الوصفات: 

وصفة زيت جوز الهند لترطيب البشرة: 

المكونات: 

• قطرات من زيت جوز الهند. 
• قطرات من زبدة الشيا. 
• قطرات من زيت الجوجوبا. 

الخطوات:  

1. أذيبي زيت جوز الهند أولًا قبل استخدامه، لأنه يكون صلبًا في درجة حرارة الغرفة. 
2. أضيفي المكونات الأخرى إليه، واخلطيها جيدًا، لتحصلي على مرطب طبيعي لبشرتكِ. 

وصفة زيت جوز الهند لتقشير الجلد:

المكونات: 

• قطرات من زيت جوز الهند. 
• سكر. 

الخطوات: 

1. اخلطي المكونات معًا جيدًا. 
2. دلكي بشرتك بهذا المقشر الطبيعي ثلاث مرات أسبوعيًّا لتلاحظي الفرق. 

وصفة زيت جوز الهند لترطيب الشفاه: 

المكونات:  

• 2 ملعقة كبيرة زيت جوز هند. 
• 2 ملعقة كبيرة زبدة شيا.
• 2 ملعقة كبيرة شمع عسل.
•  2 قطرة زيت لافندر.

 الخطوات:

1. سخني المكونات الصلبة في حمام ماء ساخن على نار هادئة حتى الذوبان. 
2. أضيفي اللافندر إلى المكونات. 
3. ضعي الخليط في وعاء محكم الغلق. 
4. اتركيه يتماسك من جديد، واستخدميه على شفتيكِ.

أضرار زيت جوز الهند للبشرة  

زيت جوز الهند لا يناسب جميع أنواع البشرة، كالبشرتين الدهنية والحساسة بشكل خاص، لأنه قد يتسبب لهما في بعض المشكلات الجلدية الآتية: 

• ظهور الحساسية: قد يصاب بعض النساء بالحساسية تجاه زيت جوز الهند، و لتجنب هذا الأمر أجري اختبارًا للحساسية قبل استخدامه بوضعه على جزء من جلدكِ لفترة، والانتظار مدة 24 ساعة، وملاحظة ما سيحدث من ظهور أعراض للحساسية، كـ الاحمرار أو الحكة أو الالتهاب، وإذا لم يحدث أي شيء يمكنكِ استعماله. 
• زيادة حب الشباب: قد تتضرر البشرة الدهنية أو الجزء الدهني من البشرة المختلطة من زيت جوز الهند، لأنه قد يزيد انسداد المسام، وبالتالي تكوّن البثور السوداء، وظهور حب الشباب، لذا حاولي أن تبقي على الجانب الآمن، باستخدام زيت جوز الهند على الأماكن الجافة ببشرتكِ فقط. 

ما فوائد ماسك السمنة للشعر؟

فوائد السمن للشعر 

يحتوي السمن على العديد من العناصر الغذائية التي تعمل على تغذية الشعر، ومنها الأحماض الدهنية كالأوميجا 3، والبروتينات، ويساعد استخدام السمن موضعيًّا على الشعر في علاج مشكلات الشعر الشائعة، وإكسابه مظهرًا صحيًّا لامعًا، هذا بالإضافة للعديد من الفوائد الأخرى، التي تشمل: 

• ترطيب الشعر الجاف: جفاف الشعر من المشكلات الشائعة التي تسبب تقصفه وتكسره، ومظهره الباهت، وتساعد الأحماض الدهنية الموجودة في السمن على تعويض الشعر بالزيوت التي يفقدها بفعل الحرارة والمواد الكيميائية في الصبغات وغيرها، ما يساعد على ترطيب الشعر ونعومته. 
• التخلص من هيشان الشعر: إذا كنتِ تعانين من هيشان الشعر، فإن ماسك السمن قد يساعدكِ بشكل كبير في التخلص من هذه المشكلة، فالشعر الهايش عادةً ما يحتاج لترطيب مضاعف، وهو ما يمكنكِ الحصول عليه من استخدام السمن كماسك طبيعي بانتظام. 
• فرد الشعر المجعد: يفقد الشعر الغلاف البروتيني الذي يحيط به مع الاستخدام المتكرر للصبغات والمستحضرات الكيميائية، ما يسبب تجعده، وتساعد البروتينات الموجودة في السمن على إعادة الغلاف البروتيني للشعر، ما يعمل على فرده، ويمكنكِ تدفئة السمن أو الزبد قليلًا للحصول على نتيجة أفضل، إذ تساعد الحرارة على فرد الشعر أيضًا. 
• لمعان الشعر: يفقد الشعر المجهد لمعته الطبيعية ويبدو باهتًا، خاصةً بعد استخدام المستحضرات الكيميائية، كالصبغة وكريمات الفرد بشكلٍ متكرر، ويساعد السمن على استعادة لمعان الشعر ومظهره الحيوي، بفضل محتواه من الأحماض الدهنية. 
• تعزيز نمو الشعر: ينمو الشعر جيدًا عندما يحصل على العناصر الغذائية التي يحتاجها داخليًّا وخارجيًّا، ويساعد السمن على إمداد الشعر بالبروتينات، والأوميجا 3، والأوميجا 6، وهي أحماض تساعد على نمو الشعر وتقويته.

طريقة عمل ماسك السمن للشعر

بالرغم من أن الأمر قد يبدو غريبًا، فإن العديد من الماسكات المنزلية التي لم تكن مألوفة في البداية، حققت نتائج رائعة، مثل ماسكات المايونيز والخميرة والنشا، وأخيرًا ماسك السمن الذي أكد العديد من السيدات فوائده المتعددة لعلاج مشكلات الشعر المختلفة، وفيما يلي سنخبركِ بطريقته:

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة جليسرين.
• 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
• ½ كوب حليب.
• 4 ملاعق كبيرة زيت خروع.
• 4 ملاعق كبيرة عسل. 6 ملاعق كبيرة سمن أو زبد. 

الطريقة: 

1. أضيفي المكونات في وعاء عميق، واخفقيها جيدًا باستخدام المضرب الكهربائي، حتى تحصلي على ملمس كريمي ناعم. 
2. قسمي شعركِ إلى خصلات، ووزعي ماسك السمن عليه، مع مراعاة عدم وضعه على فروة رأسكِ. 
3. غطي شعركِ بغطاء بلاستيكي (بونيه)، ثم اتركي الماسك عليه لمدة 30 دقيقة على الأقل. 
4. اغسلي شعركِ بالماء الدافئ والشامبو، ثم استخدمي البلسم بطريقتكِ المعتادة.

أضرار السمن للشعر 

لكل طريقة مميزاتها وعيوبها، وفي الوقت الذي قد يمنحكِ فيه ماسك السمن للشعر نتائج مبهرة، فقد لا يناسب غيرك، الأمر يرتبط بطبيعة الشعر في المقام الأول، واستخدام السمن على الشعر قد يسبب بعض الآثار الجانبية المزعجة، مثل: 

• الملمس الدهني المزعج: للأسف حتى مع شطف الشعر، قد يترك السمن بعض الآثار الدهنية على شعرك، وهو أمر مزعج بالنسبة للكثيرين، خاصةً في الأجواء الحارة. 
• قشرة الشعر: قد يسبب الاستخدام المتكرر للسمن على الشعر ظهور القشرة، خاصةً مع فروة الرأس الدهنية، لذا يفضل دائمًا وضع الماسك على الخصلات فقط، بعد ترك سنتيمتر واحد من الجذور، كي لا يتسبب في انسداد مسام فروة الرأس. 
• رائحة السمن: قد يترك السمن رائحة على شعرك حتى مع غسله، لذا يمكنكِ إضافة قطرات من أي زيت عطري على الماسك أو الشامبو في أثناء غسل الشعر. 
• انسداد المسام: تتراكم بقايا السمن على فروة الرأس حتى مع الشطف، التي مع خلايا الجلد الميت قد تتسبب في انسداد مسامها، الأمر الذي قد يؤدي إلى ظهور الحبوب في فروة الرأس والتهاب الجلد، ثم تساقط الشعر.

طرق لترميم الشعر في المنزل

ترميم الشعر في المنزل

ترميم الشعر بمعنى إعادة إنباته مرة أخرى يحدث بطرق متعددة، مثل زراعة الشعر وترميم الشعر بالليزر، هناك بعض الطرق الأخرى لإعادة إنبات الشعر وترميمه منزليًا دون مخاطر الجراحة، إليكِ بعضها: 

• دواء المينوكسيديل: المينوكسيديل الموضعي يساعد في إعادة إنبات شعرك، حتى لو كان سبب تساقطه وراثيًا مثل مرض الصلع المبكر عند النساء، يعمل المينوكسيديل على بسط الأوعية الدموية في موضع استخدامه، فيعمل على إيصال الأكسجين والعناصر الغذائية الضرورية لبصيلة الشعر. 
• دواء الفيناستريد: الفيناستريد هو في الأصل دواء لعلاج الصلع المبكر عند الرجال، ولكن مؤخرًا هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى نتائجه المميزة على النساء عند استخدامه بجرعة 2.5 مللي جرام يوميًا مدة ثلاثة شهور. 
• المشط الليزري: الليزر من أحدث الطرق لإنبات الشعر مرة أخرى، ولكنكِ تحتاجين للذهاب إلى عيادة التجميل لاستخدامه، لذلك يعتبر مشط الليزر بديلًا ممتازًا إذا كنتِ ترغبين في ترميم شعرك منزليًا، كذلك هناك قبعة الليزر التي تعمل بالطريقة نفسها. 
• الوخز بالإبر الدقيقة: الوخز بالإبر يكون بأداة متخصصة لفروة الرأس، تسبب هذه الأداة بعض الجروح الدقيقة في فروة رأسك، تسبب هذه الجروح التهاب فروة الرأس، هذا الالتهاب يحفز تكوين خلايا جديدة تحتوي على بصيلات صحية تنمو وتكبر وتنبت الشعر مرة أخرى. 
• تدليك فروة الرأس: تدليك فروة الرأس يوميًا يحفز الدورة الدموية لفروة الرأس، ووصول الدم بما يحمله من أكسجين ومغذيات للبصيلات، يمكنكِ أن تدلكي شعرك باستخدام بعض الزيوت المغذية، مثل زيت جوز الهند وزيت الروزماري، كما يمكنكِ تدليكه بجل الصبار. 
• المكملات الغذائية: المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك والجنسنج قد تساعد في ترميم شعرك.

فوائد ترميم الشعر

 ترميم شعرك بأي طريقة من الطرق السابقة له فوائد عديدة لشعرك، وله فوائد عديدة أيضًا لحالتك النفسية والمزاجية، إليكِ بعض هذه الفوائد: 

• الحصول على شعر اكثف واطول. 
• التخلص من الفراغات الموجودة في فروة رأسك. 
• الحصول على شعر صحي أكثر ومظهره أفضل. تحسين مزاجك وزيادة ثقتك في نفسك.

عيوب ترميم الشعر 

كل طريقة من الطرق التي ذكرناها لترميم شعرك لها مميزاتها وعيوبها، إليكِ عيوب هذه الطرق: 

• الجراحة: ترميم الشعر بالجراحة قد يسبب لكِ تورمًا واحمرارًا وندبات، وشعور بالخدر في بعض الأجزاء من فروة رأسك. 
• المينوكسيديل: قد يسبب ظهور الشعر في أماكن أخرى من جسدك، كما أنه قد يسبب تساقط الشعر عند التوقف عن استخدامه. 
• الوخز بالإبر: قد يسبب لكِ بعض الألم، كما أنه قد يسبب لكِ التهاب فروة رأسك.

ما هي الطريقة الصحيحة لتنظيف فرشاة الشعر؟

طريقة تنظيف فرشاة الشعر 

بغض النظر عن عدد المرات التي تستخدمين فيها فرشاة الشعر، فهي مثل الإسفنج يمكنها أن تحتجز الشوائب والأوساخ، وفيما يلي أسهل طريقة لتنظيفها: 

• أزيلي الشعر من الفرشاة عن طريق استخدام مشط مدبب. 
• مرري أسنان المشط عبر الفرشاة عدة مرات لإزالة الشعر. املئي وعاء بالماء الدافئ، واغسلي فرشاة الشعر فيه لإزالة الأوساخ والزيوت. 
• ضعي بضع قطرات من الشامبو على أسنان الفرشاة، باستخدام فرشاة أسنان افركي قاعدتها جيدًا لإزالة أي أوساخ.
• اشطفي فرشاة الشعر في وعاء به ماء نظيف.
• ضعي فرشاة الشعر على منشفة نظيفة جافة، واتركيها طوال الليل، مع توجيه شعيراتها لأسفل حتى تجف.

 لا توجد قاعدة بشأن عدد مرات تنظيف فرشاة الشعر، إنما يعتمد ذلك على أنواع المنتجات التي تستخدمينها على شعرك، وعدد مرات استعمالها، فإذا كنتِ تستخدمين كريمات التصفيف أو مثبتات الشعر بانتظام، فنظفي فرشاة شعرك مرة واحدة في الأسبوع، أما إذا كنتِ لا تستعملين كثيرًا من المنتجات على شعرك، فـ نظفي الفرشاة كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع.

طريقة تنظيف فرشاة الشعر الخشب 

لا يستغرق تنظيف فرشاة الشعر الخشبية وقتًا طويلًا، فقط بضع دقائق، وإليكِ طريقة تنظيف فرشاة الشعر الخشبية: 

• أزيلي الشعر من الفرشاة في كل مرة تستخدمينها فيها، ستوفر عليكِ هذه الخطوة كثيرًا من الوقت والجهد عند تنظيفها. 
• اغسلي الفرشاة في وعاء مملوء بالماء الدافئ والقليل من الشامبو، لكن لا تنقيعها فقط اغسليها. 
• اشطفي فرشاة الشعر، ثم اتركيها طوال الليل على منشفة جافة نظيفة حتى تجف. 
• لا تغمري فرشاة الشعر الخشب بالكامل في الماء الدافئ، فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف أجزائها الخشبية، نظفي شعيراتها فقط.

طريقة تنظيف فرشاة الشعر الكهربائية

قضاء بعض الوقت في تنظيف فرشاة الشعر الكهربائية، أفضل من التخلص منها في غضون بضعة أشهر، وفي حقيقة الأمر أدوات تصفيف الشعر تحتاج إلى تنظيف مستمر حتى تعمل بكفاءة، وتحافظي على صحة فروة رأسكِ أيضًا. أفضل طريقة لتنظيف فرشاة الشعر الكهربائية، استخدام قطعة قماش صغيرة أو فرشاة لتنظيف قاعدتها، مع إضافة وسائل التنظيف والماء الدافئ إذا كانت الفرشاة متسخة للغاية، وفيما يلي الخطوات كاملة: 

• افصلي فرشاة الشعر الكهربائية عن الحرارة، واتركيها تبرد. 
• أزيلي الشعر العالق في الفرشاة. 
• أحضري قطعة قماش من الألياف الناعمة، ورطبيها بالماء الدافئ. 
• امسحي شعيرات الفرشاة جيدًا، والمساحات البينية، وقاعدة الفرشاة. 
• استمري في التنظيف، حتى تزيلي أي شوائب أو أوساخ متراكمة على قاعدة الفرشاة. 

من المهم أن تنظفي فرشاة الشعر الكهربائية مرتين في الشهر على الأقل، وإذا كنتِ تستخدمين منتجات تصفيف الشعر بانتظام، فمن الضروري تنظيفها ثلاث مرات شهريًّا، لأنها تترك آثارًا للمواد الكيميائية الضارة والكحول خلفها، وكلها تضر شعرك.