فوائد شرب اليانسون للبشرة

اليانسون

اليانسون هو نوع من الأعشاب موطنه منطقة شرق البحر الأبيض المتوسط منها تركيا وسوريا وإسبانيا وغيرها وتنمو شجرة اليانسون حتى0.5 متر ويتميز اليانسون بنكهته ورائحته المميزة ويتم استخدامه في جميع أنحاء العالم لأسباب عديدة وله العديد من الفوائد الطبية المختلفة ويشارك في تحضير العديد من الأطعمة.

القيمة الغذائيّة لليانسون

يحتوي اليانسون علي العديد من العناصرالغذائيّة مثل فيتامين C ويحتوي على العديد من المعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والزنك والحديد وهو من الأعشاب التي تحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية والدهون والبروتين .

فوائد اليانسون للبشرة

اليانسون له خصائص لها تأثيرإيجابي على البشرة من خلال تناوله أو  ويتم الت عن هذه الفوائدعلى النحو التالي：

1. يحافظ زيت اليانسون على بشرة صحية ولامعة .
2. يساعد في علاج حب الشباب.
3. يساهم في إزالة البقع من البشرة
4. يمنع تلف الجلد
5. يجعل البشرة ناعمة ونضرة
6. يتم تضمين زيت اليانسون في إعداد بعض مستحضرات التجميل والكريمات الخاصة للبشرة .
7. يعتبر زيت اليانسون من أهم منتجات العناية بالبشرة الدهنيّة
8. يعالج زيت اليانسون بعض مشاكل الجلد مثل الصدفية.
9. شربه يوميا مع ملعقة من العسل سيجعل الجلد شفافة وزيادة نضارة الشباب .
10. اشرب دائما كل يوم يجعل البشرة بيضاء وشفافة.

طريقة مشروب اليانسون للبشرة

1. يتم غلي كوب من الماء.
2. يتم نقع ملعقة من اليانسون فيه
3. بعد ذلك يتم تركه لينقع لمدة ربع ساعة مغطاة
4. وبعد ذلك يُشرب
5. وبهذه الطريقة نحافظ على الزيوت والعناصر الغذائية الموجودة فيه،وتفقد طريقة الغليان قيمتها الزيتية والصحية

وصفات اليانسون لنضارة البشرة

الوصفة الأولى

الاستخدام المنتظم لهذه الوصفة سيساعدك على جعل البشرة صحية ونضرة،وطرق هذه الوصفة هي كما يلي::

1. اخلطي كمية مناسبة كمية صغيرة من زيت اليانسون مع كمية صغيرة من زبدة الشيا .
2. ثم ضعي الخليط على الوجه ودلكيه بحركات دائرية .
3. بالإضافة إلى ذلك،يتم تكرار هذه الطريقة 1 مرة في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

الوصفة الثانية

هذه الوصفة ترطب البشرة تساعدعلى التخلص من حب الشباب وطريقتها كالتالي:

• كمية اليانسون المطحون،أو بضع قطرات من زيت اليانسون.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• بضع قطراتٍ من عصير الليمون.
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• القليل من الكركم (اختياري).
• قطرات من زيت شجرة الشاي أو الخزامى(اختياري ولكنها فعالة في علاج حب الشباب).

طريقة التحضير

1. يتم خلط جميع المكونات معا،وبعد ذلك يتم تطبيقها على الجلد لمدة 10 دقائق.
2. يُغسل الوجه جيداً.
3. تكرر الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.

فوائد اليانسون الصحية

مركب الإيثيلين هو المكون الرئيسي لزيت اليانسون ويستخرج اليانسون رائحته المميزة ومن أهم فوائد اليانسون مايلي:

1. زيت اليانسون مفيد في التحكم في ضغط الدم ويقلل من الضغط على القلب وينظم ضربات القلب ويساعده على العمل بشكل أفضل.
2. يخفف من آلام الأسنان ويزيل رائحة الفم الكريهة.
3. يساعد على التئام الجروح والقروح.
4. يساعد على تنظيم عملية الهضم ويهضم نظام غذائي دهني.
5. يعالج الإسهال والإمساك.
6. ينظم الدورة الدموية في الجسم.
7. يعتبر زيت عامل مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات ممتازة.
8. ينصح الأشخاص الذين يعانون من الأرق شرب اليانسون  قبل النوم لأنه يهدئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء أثناء النهار والنوم ليلا.
9. يحتوي زيت اليانسون على خصائص قوية مضادة للروماتيزم كما يحد من الألم والالتهابات التي تسببها.
10. يساعد على تخفيف المغص والتخلص انتفاخ البطن عند الرضع والأطفال والبالغين.
11. يسهل عملية الولادة ويزيد من إمداد النساء المرضعات بالحليب ويساعد على الحد من آلام الدورة الشهرية.
12. يساعد على التخلص من مشاكل الجهاز التنفسي مثل السعال والاحتقان والبلغم والربو وضيق التنفس.
13. يتم استخدامه لعلاج قشرة فروة الرأس،قمل ، الجرب.
14. تخلص من اصفرار الوجه بشربه يوميا بالماء الدافئ والعسل.
15. ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل شاي اليانسون بالعسل .