ما هي فوائد المياه الحرارية للبشرة؟
فوائد المياه الحرارية للبشرة
تستخرج المياه الحرارية من الينابيع الساخنة من أعماق الأرض التي تتكون من المطر، وتمر برحلة طويلة عبر الجبال الصخرية، تكتسب منها المعادن والعناصر النادرة، لذا يمكن اعتبارها نوعًا من أنواع المياه المعدنية النقية التي لها خصائص علاجية بفضل محتواها من الأملاح المعدنية، لذا فإن الفائدة الأساسية التي تعود على البشرة من الماء الحراري هي التغذية، هذا فضلًا عن فوائد أخرى، وهي:
- تهدئة البشرة: يساعد الماء الحراري على تهدئة البشرة، لذا فهو مناسب لصاحبات البشرة الحساسة، خاصةً فى فصل الصيف بعد التعرض لأشعة الشمس، إذ يساعد على التخلص من التهاب الجلد وإنعاش البشرة، ويقلل من التهيج المصاحب للإكزيما والحروق والصدفية.
- مقاومة الشيخوخة: يحتوي الماء الحراري على مضادات أكسدة، وعلى رأسها “الزنك” و”السيلينيوم”، التي تحمي من التأثير الضار للشوارد الحرة التي تسبب ظهور التجاعيد، وشيخوخة البشرة المبكرة، فضلًا عن إمداد الجلد بالعناصر التي يحتاجها ليحتفظ بمظهره الحيوي، مثل: الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والصوديوم، وغيرها من المعادن والعناصر المفيدة.
- تنظيف البشرة: إذا كنتِ تبحثين عن تونر مثالي لتنظيف البشرة وترطيبها، فإن الماء الحراري بديل رائع للتونر، بل يمتاز عن التونر بأنه خالِ من الكحول، ويحتوي على عناصر تساعد على ترطيب البشرة وإعادة توازنها، خاصةً أن درجة حموضته متعادلة، فلا يؤثر في درجة حموضة البشرة، لذا يمكن استخدامه بعد الغسول، وقبل وضع الكريم المرطب.
- ترطيب البشرة: إذا كانت بشرتكِ شديدة الجفاف، فقد يساعد الماء الحراري بجانب المرطب على حماية بشرتكِ من الجفاف، بفضل محتواه من الماء الذي يعيد للبشرة الماء المفقود لها بفعل عوامل البيئة، وتتوافر أنواع منه قد تغنيكِ عن المرطب، إذ تحتوي على زيوت طبيعية تمنحكِ ترطيبًا مضاعفًا.
- إمداد البشرة بالعناصر الغذائية: تحتاج البشرة إلى الغذاء مثل أي عضو في الجسم، وتساعد المياه الحرارية على تعويض البشرة عن العناصر التي تفقدها مع التقدم في العمر، أو نتيجة العادات اليومية الخاطئة، إذ تساعد على إمدادها بالفيتامينات والمعادن التي تعيد إليها النضارة والحيوية.
- التحكم في إفراز الدهون: تتميز المياه الحرارية بأنها مناسبة لجميع أنواع البشرة، بما فيها الدهنية، إذ تساعد على التحكم في إفراز الزيوت، الأمر الذي يقلل بدوره من انسداد المسام وظهور الحبوب.
ما أسباب الجفاف حول الفم؟
أسباب الجفاف حول الفم
يمكن أن يجف الجلد حول الفم لأسباب عديدة، مثل:
- الحساسية أو التهيج.
- الطقس البارد أو العاصف.
- التعرض المفرط للشمس.
- غسل الوجه المفرط.
- التجفيف القاسي للبشرة.
- التهاب الجلد حول الفم.
- حالات طبية أخرى، مثل الوردية أو الأكزيما أو الصدفية.
علاج الجفاف حول الفم
عليك أولًا أن تعرفي سبب جفاف الجلد حول فمك، إذا لاحظت ظهور بثور أو التهاب أو احمرار شديد وألم فعليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية، في حال لاحظت تقشر الجلد والبقع الجافة، فقد يكون احتمال حدوث رد فعل تحسسي، وهذه هي الطريقة التي يمكنك بها التخلص من الجلد الجاف حول فمك:
- اشتري منظفًا لا يحتوي على أي مواد كيماوية أو روائح ضارة، وتجنبي استخدام المنظفات التي تحتوي على الكحول والعطور والألوان الاصطناعية، لأنها يمكن أن تسبب الحساسية وتهيج
- البشرة الحساسة. رطبي المنطقة المحيطة بفمك بلطف مرتين في اليوم، ابحثي عن مكونات مثل السيراميد وحمض الهيالورونيك.
- ضعي واقي الشمس، فيمكن أن تنقذك قطرة أو اثنتين من واقي الشمس من كثير من مشاكل البشرة، وتأكدي من وضع واقي الشمس قبل 30 دقيقة من خروجك من المنزل في أثناء النهار.
- احرصي على تقشير بشرتك، إذ يمكن أن يساعدك تقشير بشرتك على التخلص من البقع الجافة حول فمك، لتظهر خلايا جلد جديدة وصحية.
- اتبعي عادات صحية، فتناول الطعام الصحي وتناول قدر كافٍ من السوائل ضروريان للحفاظ على صحة البشرة، واحرصي على اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات و غني بالفواكه والخضراوات.
- ضعي مرطب الشفاه، إذ يجب أن تبقى شفتيك رطبة بقدر الإمكان، وسيمنعك هذا أيضًا من لعق شفتيك باستمرار الذي يؤدي لتفاقم حالة الجفاف حول الشفاه.
استخدمي العلاجات المنزلية لعلاج جفاف الفم، مثل:
- العسل: لا يحمي العسل بشرتك من الجفاف فحسب، بل إنه أيضًا علاج فعال لمعظم مشاكل البشرة، خذي ملعقة صغيرة من العسل، أضيفي إليها قليلًا من السكر وافركيها برفق على شفتيك وحولها لإزالة الجلد الميت.
- زيت جوز الهند: يمكن أن يساعد زيت جوز الهند على تهدئة البشرة الجافة وترطيب المنطقة المصابة، كما أنه يحسن وظائف البشرة التي يمكن أن تساعد بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة.
- جل الصبار( الألوفيرا): يمكن لهذا المكون أن يصنع المعجزات في علاج مجموعة من مشاكل البشرة، جل الصبار فعال في الحد من أعراض جفاف الجلد بشكل كبير، استخدميه على وجهك عدة أيام متتالية في حالة شدة الجفاف، واستمري في الاستخدام بشكل روتيني لإبقاء البشرة رطبة.
ما هي فوائد حقن البلازما تحت العين؟
فوائد حقن البلازما تحت العين
حقن البلازما علاج تجميلي رائع عن طريق حقن المادة لتجديد شباب الجلد بشكل طبيعي وإصلاح علامات الشيخوخة، ويتضمن إعادة حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية في جلدك، مما يوفر تحفيز استجابة الشفاء الطبيعية للجسم ويساعدك في الحصول على بشرة متألقة. في ما يلي أهم فوائد حقن البلازما:
- توفر التجديد الكامل: تحفز حقن البلازما إنتاج الكولاجين والإيلاستين الذي يشد الجلد الرقيق، وتنعم بفاعلية التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما تعمل على تحسين ملمس البشرة ولونها بشكل عام.
- تمكن من التعامل مع المناطق الصعبة: منطقة تحت العين منطقة حساسة للغاية ويصعب علاجها بطرق مختلفة مثل الليزر وهي المنطقة التي يلاحظ فيها الجميع غالبًا علامات الشيخوخة أولًا.
- مستحضر تجميلي طبيعي: تستخدم حق البلازما العناصر الطبيعية الخاصة بك دون إضافة أي منتجات خارجية. يعمل العلاج عن طريق سحب عينة صغيرة من دمك، ثم تعصر في جهاز طرد مركزي لمدة خمس دقائق تقريبًا لفصل البلازما عن جزيئات الدم الأخرى. ثم يعاد حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية مرة أخرى في المنطقة لتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
- آمنة جدًا: لأنها تستخدم العناصر الطبيعية الخاصة بك فإن حقن البلازما آمنة للغاية. كما أنها ليست علاجًا جديدًا إذ يستخدم العلاج لخصائصه الفعالة في التئام الجروح منذ السبعينيات.
- تمنح نتائج تدوم طويلًا: تستغرق نتائج حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) ما بين ثلاثة إلى أربعة أسابيع لتظهر ولكنها تدوم طويلًا، وعادة ما تستمر من 12 إلى 18 شهرًا بعد سلسلة أولية من ثلاث جلسات علاجية.
عيوب حقن البلازما تحت العين
إن تناولنا عيوب حقن البلازما فإنها مقارنة ببعض العلاجات الأخرى لا تعد ذات أضرار بالغة، ومن عيوبها:
- الألم الذي ينتج عن الحقن يتسبب في حدوث كدمات لبعض المرضى والتي تكون بسيطة ولا تستدعي القلق، وتزول بشكل كبير بعد إجراء العملية بنحو أسبوع.
- ظهور الاحمرار والتورمات على الوجه في مناطق حقن البلازما والتي تستمر أسابيع عدة بعد إجرائها.
- فرط التصبغ، إذ يظهر بعض التصبغات الجلدية ولكنها سوف تزول بمرور الوقت.
طريقة عمل كريم تبييض الوجه
طريقة عمل كريم تبييض الوجه
يمكن أن يسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس بقعًا داكنة أو اسمرار لون بشرتك بشكل عام، إذا كنتِ ترغبين في تفتيح لون بشرتك أو توحيده، يمكن لكريم التبييض المصنوع منزليًا أن يدهشك، والأفضل من ذلك كله، أنه يمكنك تحضيره بمكونات موجودة بالفعل في مطبخك، إليكِ أكثر من طريقة لعمل كريم تبييض الوجه.
كريم تفتيح البشرة بزبدة الشيا:
هذه وصفة بسيطة ولطيفة للغاية، يمكن لأي شخص تجربتها في المنزل:
- أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من زبدة الشيا إلى ملعقتين كبيرتين من دقيق الحمص، قلبي هذا الخليط جيدًا.
- أضيفي بعد ذلك رشة من مسحوق القرفة ومسحوق الكاكاو الخام، استمري في تقليب الخليط وأضيفي زيت فيتامين “هـ” (الذي يمكن استخراجه من كبسولات فيتامين “هـ” بسهولة).
- أضيفي بضع قطرات من زيت اللافندر، ليس فقط لجعل الكريم أكثر فاعلية، لكن أيضًا لرائحة زيت اللافندر المهدئة.
- هذا المزيج فعال جدًا في تقليل الاسمرار والبقع الداكنة، ويمكن استخدامه على الوجه واليدين والوجه والساقين والقدمين، يفضل حفظه في مكان جاف وبارد للحصول على أفضل النتائج، وينصح باستخدام الكريم كل ليلة مساءً بعد تنظيف البشرة.
كريم تفتيح البشرة بزبدة الكاكاو وجوز الهند:
هذه واحدة من أسهل الوصفات الطبيعية، كل ما عليك فعله هو ببساطة إضافة مقدار من زيت جوز الهند البكر إلى زبدة الكاكاو ومزجهما جيدًا ثم حفظهما في مكان جاف وبارد خاصة في الطقس الحار، لتصنيع كريم تفتيح لبشرتك.
- الوصفة مكونة من مكونين فقط، هذا الكريم المصنوع منزليًا بسيط وفعال جدًا في تنعيم بشرتك وتفتيحها، بفضل زيت جوز الهند، ضعيه ليلًا لتشاهدي النتائج في أقل من أسبوع.
كريم تفتيح الزبادي والليمون:
الليمون أحد أفضل المكونات التي تساعد على إزالة البقع الداكنة والاسمرار، في هذه الوصفة منزلية الصنع، سنستخدم عصير الليمون الطازج والزبادي.
- أضيفي ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون إلى نحو 300 جرام من الزبادي العادي في وعاء، يساعد الزبادي على تفتيح وتنقية البشرة، أضيفي بعض ماء الورد إلى هذا الخليط لإضافة جرعة من النضارة إلى الكريم.
- يساعد ماء الورد أيضًا على تهدئة البشرة، لذا فهو مفيد حقًا إذا كانت بشرتك تظهر عليها علامات الاحمرار، الآن، اخلطي جميع المكونات جيدًا وانقلي الخليط إلى وعاء نظيف واتركيه يبرد حتى يظل طازجًا.
- يمكنك استخدام هذا الكريم أسبوعين بعد التحضير، استخدمي هذا الكريم في المساء أو قبل النوم لاحتوائه على حمض اللاكتيك، واستمتعي بإشراق بشرتك مع الاستخدام المستمر.
نصائح للوقاية من اسمرار البشرة
الآن بعدما تعرفنا إلى طريقة عمل كريم تبييض الوجه، إليكِ خمس نصائح للوقاية من اسمرار البشرة:
- استخدمي كريم واقي من الشمس: لا يقتصر استخدام الكريم الواقي من الشمس على فصل الصيف فقط، لكنه مهم أيضًا طوال العام للوقاية من أشعة الشمس، وحماية البشرة من التجاعيد والكلف والبقع الداكنة.
- استخدمي منتجات مضادة للأكسدة: حافظي على استخدام منتجات طبيعية مضادة للأكسدة لبشرتك.
- تقشير البشرة بانتظام: سواء في عيادات التجميل أو في المنزل باستخدام المقشرات الطبيعية البسيطة، فإن تنظيف البشرة العميق وتقشيرها مرتين في الأقل شهريًا، يضمن لكِ التخلص من الجلد الميت والبقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.
- استخدام كريمات التفتيح الطبيعية: استخدمي الماسكات الطبيعية أسبوعيًا لتهدئة وتفتيح بشرتك، مع كريم ليلي للتفتيح المضاعف، يمنحك بشرة ناعمة ونقية وموحدة اللون.
ماهي فوائد زيت جوز الهند للبشرة المختلطة؟
فوائد زيت جوز الهند للبشرة المختلطة
تتسم البشرة المختلطة بزيادة إفراز الزيوت في مناطق الجبين والأنف والذقن، أما الوجنتان والفك وباقي أجزاء الوجه فيقل فيهما إفراز الدهون، وتكون عادية أو تتسم بالجفاف، ومن فوائد زيت جوز الهند لهذا النوع من البشرة ما يلي:
- ترطيب البشرة: يتميز زيت جوز الهند بقدرته على ترطيب البشرة، بسبب طبيعته الدهنية، واحتوائه على حمض اللينوليك، لذا فإنه يحافظ على الرطوبة الداخلية لها، يمكنكِ استخدامه على الأماكن الجافة وترطيبها.
- تخفيف الالتهابات: قد تعاني البشرة المختلطة من الالتهاب، خاصة مع التعرض للإكزيما أو الصدفية اللذين يزداد فيهما الالتهاب والتقشر، ولأن زيت جوز الهند يحوي خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، فإنه يعمل عمل المواد المطهرة التي تقتل أي بكتيريا بالبشرة.
- تقليل حب الشباب: قد تعاني البشرة المختلطة من البثور السوداء أو حب الشباب في أماكن إفراز الدهون، وقد انقسمت الآراء الطبية حول فعالية زيت جوز الهند في علاج الحبوب، فبعضها رجح قدرته على علاجها لخواصه المضادة للبكتيريا، وبعضها الآخر يرجح أنه يزيد انسداد المسام وتكوّن البثور السوداء.
- علاج الجروح: يتميز زيت جوز الهند باحتوائه على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تسرع التئام الجروح، إضافة إلى خواصه المضادة للبكتيريا، ما يقي من التعرض لأي عدوى بالبشرة، كذلك يعزز زيت جوز الهند إنتاج الكولاجين الذي له دور في التئام الجروح، وتقليل التجاعيد والخطوط الرفيعة.
وصفات زيت جوز الهند للبشرة المختلطة
للاستفادة من زيت جوز الهند احرصي من حين لآخر على استخدام بعض الوصفات التي تحتوي عليه، ولكن يفضل التركيز على الأماكن الجافة بالبشرة فقط، والابتعاد عن المناطق التي يزداد فيها إفراز الزيوت، إليكِ بعض هذه الوصفات:
وصفة زيت جوز الهند لترطيب البشرة:
المكونات:
- قطرات من زيت جوز الهند.
- قطرات من زبدة الشيا.
- قطرات من زيت الجوجوبا.
الخطوات:
- أذيبي زيت جوز الهند أولًا قبل استخدامه، لأنه يكون صلبًا في درجة حرارة الغرفة.
- أضيفي المكونات الأخرى إليه، واخلطيها جيدًا، لتحصلي على مرطب طبيعي لبشرتكِ.
وصفة زيت جوز الهند لتقشير الجلد:
المكونات:
- قطرات من زيت جوز الهند.
- سكر.
الخطوات:
- اخلطي المكونات معًا جيدًا.
- دلكي بشرتك بهذا المقشر الطبيعي ثلاث مرات أسبوعيًّا لتلاحظي الفرق.
وصفة زيت جوز الهند لترطيب الشفاه:
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة زيت جوز هند.
- 2 ملعقة كبيرة زبدة شيا.
- 2 ملعقة كبيرة شمع عسل.
- 2 قطرة زيت لافندر.
الخطوات:
- سخني المكونات الصلبة في حمام ماء ساخن على نار هادئة حتى الذوبان.
- أضيفي اللافندر إلى المكونات.
- ضعي الخليط في وعاء محكم الغلق.
- اتركيه يتماسك من جديد، واستخدميه على شفتيكِ.
أضرار زيت جوز الهند للبشرة
زيت جوز الهند لا يناسب جميع أنواع البشرة، كالبشرتين الدهنية والحساسة بشكل خاص، لأنه قد يتسبب لهما في بعض المشكلات الجلدية الآتية:
- ظهور الحساسية: قد يصاب بعض النساء بالحساسية تجاه زيت جوز الهند، و لتجنب هذا الأمر أجري اختبارًا للحساسية قبل استخدامه بوضعه على جزء من جلدكِ لفترة، والانتظار مدة 24 ساعة، وملاحظة ما سيحدث من ظهور أعراض للحساسية، كـ الاحمرار أو الحكة أو الالتهاب، وإذا لم يحدث أي شيء يمكنكِ استعماله.
- زيادة حب الشباب: قد تتضرر البشرة الدهنية أو الجزء الدهني من البشرة المختلطة من زيت جوز الهند، لأنه قد يزيد انسداد المسام، وبالتالي تكوّن البثور السوداء، وظهور حب الشباب، لذا حاولي أن تبقي على الجانب الآمن، باستخدام زيت جوز الهند على الأماكن الجافة ببشرتكِ فقط.
ما فوائد ماسك السمنة للشعر؟
فوائد السمن للشعر
يحتوي السمن على العديد من العناصر الغذائية التي تعمل على تغذية الشعر، ومنها الأحماض الدهنية كالأوميجا 3، والبروتينات، ويساعد استخدام السمن موضعيًّا على الشعر في علاج مشكلات الشعر الشائعة، وإكسابه مظهرًا صحيًّا لامعًا، هذا بالإضافة للعديد من الفوائد الأخرى، التي تشمل:
- ترطيب الشعر الجاف: جفاف الشعر من المشكلات الشائعة التي تسبب تقصفه وتكسره، ومظهره الباهت، وتساعد الأحماض الدهنية الموجودة في السمن على تعويض الشعر بالزيوت التي يفقدها بفعل الحرارة والمواد الكيميائية في الصبغات وغيرها، ما يساعد على ترطيب الشعر ونعومته.
- التخلص من هيشان الشعر: إذا كنتِ تعانين من هيشان الشعر، فإن ماسك السمن قد يساعدكِ بشكل كبير في التخلص من هذه المشكلة، فالشعر الهايش عادةً ما يحتاج لترطيب مضاعف، وهو ما يمكنكِ الحصول عليه من استخدام السمن كماسك طبيعي بانتظام.
- فرد الشعر المجعد: يفقد الشعر الغلاف البروتيني الذي يحيط به مع الاستخدام المتكرر للصبغات والمستحضرات الكيميائية، ما يسبب تجعده، وتساعد البروتينات الموجودة في السمن على إعادة الغلاف البروتيني للشعر، ما يعمل على فرده، ويمكنكِ تدفئة السمن أو الزبد قليلًا للحصول على نتيجة أفضل، إذ تساعد الحرارة على فرد الشعر أيضًا.
- لمعان الشعر: يفقد الشعر المجهد لمعته الطبيعية ويبدو باهتًا، خاصةً بعد استخدام المستحضرات الكيميائية، كالصبغة وكريمات الفرد بشكلٍ متكرر، ويساعد السمن على استعادة لمعان الشعر ومظهره الحيوي، بفضل محتواه من الأحماض الدهنية.
- تعزيز نمو الشعر: ينمو الشعر جيدًا عندما يحصل على العناصر الغذائية التي يحتاجها داخليًّا وخارجيًّا، ويساعد السمن على إمداد الشعر بالبروتينات، والأوميجا 3، والأوميجا 6، وهي أحماض تساعد على نمو الشعر وتقويته.
طريقة عمل ماسك السمن للشعر
بالرغم من أن الأمر قد يبدو غريبًا، فإن العديد من الماسكات المنزلية التي لم تكن مألوفة في البداية، حققت نتائج رائعة، مثل ماسكات المايونيز والخميرة والنشا، وأخيرًا ماسك السمن الذي أكد العديد من السيدات فوائده المتعددة لعلاج مشكلات الشعر المختلفة، وفيما يلي سنخبركِ بطريقته:
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة جليسرين.
- 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- ½ كوب حليب.
- 4 ملاعق كبيرة زيت خروع.
- 4 ملاعق كبيرة عسل. 6 ملاعق كبيرة سمن أو زبد.
الطريقة:
- أضيفي المكونات في وعاء عميق، واخفقيها جيدًا باستخدام المضرب الكهربائي، حتى تحصلي على ملمس كريمي ناعم.
- قسمي شعركِ إلى خصلات، ووزعي ماسك السمن عليه، مع مراعاة عدم وضعه على فروة رأسكِ.
- غطي شعركِ بغطاء بلاستيكي (بونيه)، ثم اتركي الماسك عليه لمدة 30 دقيقة على الأقل.
- اغسلي شعركِ بالماء الدافئ والشامبو، ثم استخدمي البلسم بطريقتكِ المعتادة.
أضرار السمن للشعر
لكل طريقة مميزاتها وعيوبها، وفي الوقت الذي قد يمنحكِ فيه ماسك السمن للشعر نتائج مبهرة، فقد لا يناسب غيرك، الأمر يرتبط بطبيعة الشعر في المقام الأول، واستخدام السمن على الشعر قد يسبب بعض الآثار الجانبية المزعجة، مثل:
- الملمس الدهني المزعج: للأسف حتى مع شطف الشعر، قد يترك السمن بعض الآثار الدهنية على شعرك، وهو أمر مزعج بالنسبة للكثيرين، خاصةً في الأجواء الحارة.
- قشرة الشعر: قد يسبب الاستخدام المتكرر للسمن على الشعر ظهور القشرة، خاصةً مع فروة الرأس الدهنية، لذا يفضل دائمًا وضع الماسك على الخصلات فقط، بعد ترك سنتيمتر واحد من الجذور، كي لا يتسبب في انسداد مسام فروة الرأس.
- رائحة السمن: قد يترك السمن رائحة على شعرك حتى مع غسله، لذا يمكنكِ إضافة قطرات من أي زيت عطري على الماسك أو الشامبو في أثناء غسل الشعر.
- انسداد المسام: تتراكم بقايا السمن على فروة الرأس حتى مع الشطف، التي مع خلايا الجلد الميت قد تتسبب في انسداد مسامها، الأمر الذي قد يؤدي إلى ظهور الحبوب في فروة الرأس والتهاب الجلد، ثم تساقط الشعر.
طرق لترميم الشعر في المنزل
ترميم الشعر في المنزل
ترميم الشعر بمعنى إعادة إنباته مرة أخرى يحدث بطرق متعددة، مثل زراعة الشعر وترميم الشعر بالليزر، هناك بعض الطرق الأخرى لإعادة إنبات الشعر وترميمه منزليًا دون مخاطر الجراحة، إليكِ بعضها:
- دواء المينوكسيديل: المينوكسيديل الموضعي يساعد في إعادة إنبات شعرك، حتى لو كان سبب تساقطه وراثيًا مثل مرض الصلع المبكر عند النساء، يعمل المينوكسيديل على بسط الأوعية الدموية في موضع استخدامه، فيعمل على إيصال الأكسجين والعناصر الغذائية الضرورية لبصيلة الشعر.
- دواء الفيناستريد: الفيناستريد هو في الأصل دواء لعلاج الصلع المبكر عند الرجال، ولكن مؤخرًا هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى نتائجه المميزة على النساء عند استخدامه بجرعة 2.5 مللي جرام يوميًا مدة ثلاثة شهور.
- المشط الليزري: الليزر من أحدث الطرق لإنبات الشعر مرة أخرى، ولكنكِ تحتاجين للذهاب إلى عيادة التجميل لاستخدامه، لذلك يعتبر مشط الليزر بديلًا ممتازًا إذا كنتِ ترغبين في ترميم شعرك منزليًا، كذلك هناك قبعة الليزر التي تعمل بالطريقة نفسها.
- الوخز بالإبر الدقيقة: الوخز بالإبر يكون بأداة متخصصة لفروة الرأس، تسبب هذه الأداة بعض الجروح الدقيقة في فروة رأسك، تسبب هذه الجروح التهاب فروة الرأس، هذا الالتهاب يحفز تكوين خلايا جديدة تحتوي على بصيلات صحية تنمو وتكبر وتنبت الشعر مرة أخرى.
- تدليك فروة الرأس: تدليك فروة الرأس يوميًا يحفز الدورة الدموية لفروة الرأس، ووصول الدم بما يحمله من أكسجين ومغذيات للبصيلات، يمكنكِ أن تدلكي شعرك باستخدام بعض الزيوت المغذية، مثل زيت جوز الهند وزيت الروزماري، كما يمكنكِ تدليكه بجل الصبار.
- المكملات الغذائية: المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك والجنسنج قد تساعد في ترميم شعرك.
فوائد ترميم الشعر
ترميم شعرك بأي طريقة من الطرق السابقة له فوائد عديدة لشعرك، وله فوائد عديدة أيضًا لحالتك النفسية والمزاجية، إليكِ بعض هذه الفوائد:
- الحصول على شعر اكثف واطول.
- التخلص من الفراغات الموجودة في فروة رأسك.
- الحصول على شعر صحي أكثر ومظهره أفضل. تحسين مزاجك وزيادة ثقتك في نفسك.
عيوب ترميم الشعر
كل طريقة من الطرق التي ذكرناها لترميم شعرك لها مميزاتها وعيوبها، إليكِ عيوب هذه الطرق:
- الجراحة: ترميم الشعر بالجراحة قد يسبب لكِ تورمًا واحمرارًا وندبات، وشعور بالخدر في بعض الأجزاء من فروة رأسك.
- المينوكسيديل: قد يسبب ظهور الشعر في أماكن أخرى من جسدك، كما أنه قد يسبب تساقط الشعر عند التوقف عن استخدامه.
- الوخز بالإبر: قد يسبب لكِ بعض الألم، كما أنه قد يسبب لكِ التهاب فروة رأسك.
ما هي الطريقة الصحيحة لتنظيف فرشاة الشعر؟
طريقة تنظيف فرشاة الشعر
بغض النظر عن عدد المرات التي تستخدمين فيها فرشاة الشعر، فهي مثل الإسفنج يمكنها أن تحتجز الشوائب والأوساخ، وفيما يلي أسهل طريقة لتنظيفها:
- أزيلي الشعر من الفرشاة عن طريق استخدام مشط مدبب.
- مرري أسنان المشط عبر الفرشاة عدة مرات لإزالة الشعر. املئي وعاء بالماء الدافئ، واغسلي فرشاة الشعر فيه لإزالة الأوساخ والزيوت.
- ضعي بضع قطرات من الشامبو على أسنان الفرشاة، باستخدام فرشاة أسنان افركي قاعدتها جيدًا لإزالة أي أوساخ.
- اشطفي فرشاة الشعر في وعاء به ماء نظيف.
- ضعي فرشاة الشعر على منشفة نظيفة جافة، واتركيها طوال الليل، مع توجيه شعيراتها لأسفل حتى تجف.
لا توجد قاعدة بشأن عدد مرات تنظيف فرشاة الشعر، إنما يعتمد ذلك على أنواع المنتجات التي تستخدمينها على شعرك، وعدد مرات استعمالها، فإذا كنتِ تستخدمين كريمات التصفيف أو مثبتات الشعر بانتظام، فنظفي فرشاة شعرك مرة واحدة في الأسبوع، أما إذا كنتِ لا تستعملين كثيرًا من المنتجات على شعرك، فـ نظفي الفرشاة كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع.
طريقة تنظيف فرشاة الشعر الخشب
لا يستغرق تنظيف فرشاة الشعر الخشبية وقتًا طويلًا، فقط بضع دقائق، وإليكِ طريقة تنظيف فرشاة الشعر الخشبية:
- أزيلي الشعر من الفرشاة في كل مرة تستخدمينها فيها، ستوفر عليكِ هذه الخطوة كثيرًا من الوقت والجهد عند تنظيفها.
- اغسلي الفرشاة في وعاء مملوء بالماء الدافئ والقليل من الشامبو، لكن لا تنقيعها فقط اغسليها.
- اشطفي فرشاة الشعر، ثم اتركيها طوال الليل على منشفة جافة نظيفة حتى تجف.
- لا تغمري فرشاة الشعر الخشب بالكامل في الماء الدافئ، فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف أجزائها الخشبية، نظفي شعيراتها فقط.
طريقة تنظيف فرشاة الشعر الكهربائية
قضاء بعض الوقت في تنظيف فرشاة الشعر الكهربائية، أفضل من التخلص منها في غضون بضعة أشهر، وفي حقيقة الأمر أدوات تصفيف الشعر تحتاج إلى تنظيف مستمر حتى تعمل بكفاءة، وتحافظي على صحة فروة رأسكِ أيضًا. أفضل طريقة لتنظيف فرشاة الشعر الكهربائية، استخدام قطعة قماش صغيرة أو فرشاة لتنظيف قاعدتها، مع إضافة وسائل التنظيف والماء الدافئ إذا كانت الفرشاة متسخة للغاية، وفيما يلي الخطوات كاملة:
- افصلي فرشاة الشعر الكهربائية عن الحرارة، واتركيها تبرد.
- أزيلي الشعر العالق في الفرشاة.
- أحضري قطعة قماش من الألياف الناعمة، ورطبيها بالماء الدافئ.
- امسحي شعيرات الفرشاة جيدًا، والمساحات البينية، وقاعدة الفرشاة.
- استمري في التنظيف، حتى تزيلي أي شوائب أو أوساخ متراكمة على قاعدة الفرشاة.
من المهم أن تنظفي فرشاة الشعر الكهربائية مرتين في الشهر على الأقل، وإذا كنتِ تستخدمين منتجات تصفيف الشعر بانتظام، فمن الضروري تنظيفها ثلاث مرات شهريًّا، لأنها تترك آثارًا للمواد الكيميائية الضارة والكحول خلفها، وكلها تضر شعرك.
ما فوائد زيت الزنجبيل للشعر؟
ما فوائد زيت الزنجبيل للشعر؟
زيت الزنجبيل له فوائد عديدة لشعرك ولفروة رأسك، إليكِ بعض هذه الفوائد في السطور التالية:
- تحسين نمو الشعر: يستخدم زيت الزنجبيل في بلاد عديدة لتحسين نمو الشعر القصير والخفيف، على الرغم من أن بعض الدراسات الطبية تشير إلى أن هذه النتائج غير مؤكدة، وتشير إلى أن سبب تحسن طول الشعر وكثافته ومعدلات نموه بعد استخدام زيت الزنجبيل هو تحسن التهابات فروة الرأس، فهناك دراسات أخرى تشير إلى أنه يمد الشعر بالمعادن المختلفة، مثل الفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وهذه العناصر تحفز شعرك على النمو.
- علاج التهابات فروة الرأس: الزنجبيل مضاد للالتهابات والأكسدة، وقد يهدئ فروة رأسك الملتهبة.
- علاج قشرة الرأس: الزنجبيل له خصائص مطهرة للجراثيم والفطريات، ولذلك يستخدم في علاج قشرة وتطهير فروة الرأس.
أضرار زيت الزنجبيل للشعر
استخدام زيت الزنجبيل للشعر غالبًا لا يسبب أي أضرار أو مشكلات، ولكن عليكِ الحذر من أمرين:
- الحساسية: إذا كنتِ تعلمين أن لديكِ حساسية من الزنجبيل فلا تستخدمي زيت الزنجبيل لشعرك، وللتأكد من أنكِ لستِ مصابة بالحساسية ضعي زيت الزنجبيل على جزء صغير من ذراعك، واتركيه مدة 24 ساعة، إذا لاحظتِ ظهور أي احمرار أو تورم أو حكة أو التهاب، فلا تضعي زيت الزنجبيل على فروة رأسك.
- تساقط الشعر: أحيانًا قد يستجيب شعرك لزيت الزنجبيل بطريقة سلبية، فـ يتساقط شعرك أكثر، ننصح في هذه الحالة بتجنب استخدامه تمامًا.
طريقة استخدام زيت الزنجبيل للشعر
يمكنكِ استخدام زيت الزنجبيل لتدليك فروة رأسك، بعد تخفيفه بزيت آخر مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند، أو استخدامه في بعض الوصفات، مثل الوصفة التالية: ماسك زيت الزنجبيل للشعر الضعيف والمتساقط
المكونات
- ¾ كوب زيت جوز هند.
- ¼ كوب زيت خروع.
- ¼ كوب زبدة كاكاو.
- ¼ كوب زيت جوجوبا.
- ملعقة صغيرة زيت زنجبيل.
- ملعقة صغيرة زيت روز ماري.
الطريقة
- ابشري زبدة الكاكاو.
- أضيفي إليها باقي الزيوت، عدا زيت الزنجبيل وزيت الروزماري.
- اخلطيهم معًا في برطمان زجاجي.
- ضعي البرطمان في ماء مغلي، حتى تختلط جميع المكونات وتمتزج تمامًا.
- ارفعي البرطمان من الماء المغلي، ثم أضيفي إليه زيت الروزماري وزيت الزنجبيل.
- اتركي الخليط يبرد حتى يصل لدرجة حرارة تتحملينها.
- ضعي الخليط على جذور شعرك، حتى تحفزي البصيلات على النمو.
- ارتدي كيسًا بلاستيكيًا أو بروكاب، حتى تحتفظي بحرارة الخليط على شعرك.
- اتركيه على شعرك مدة 20 دقيقة، ثم اغسليه.
- كرري الوصفة أسبوعيًا، حتى تصلي إلى نتائج مرضية.
ما هي فوائد الفراولة للشعر؟
فوائد الفراولة للشعر
تحتوي الفراولة على كثير من مضادات الأكسدة التي تبقي الشعر رطبًا وتحمي خلايا فروة الرأس،
- الفراولة غنية بفيتامين سي الذي يساعد على تغذية الشعر والتخلص من الزيوت الزائدة على فروة الرأس التي قد تسبب تكوين القشرة.
- الفراولة غنية بالمعادن مثل المغنيسيوم وأحماض الأوميجا الدهنية والفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين ب وكلها ضرورية للحصول على شعر صحي.
- تمنع تساقط الشعر وضعفه: تحتوي على حمض الإيلاجيك الذي يساعد على حماية الشعر وتأخير تساقطه و غنية بحمض الفوليك وفيتامين ب.
- تنعيم الشعر وزيادة لمعانه: تساعد الفراولة على ترطيب فروة الرأس وتكسب الشعر لمعانًا قويًا.
- ترطيب الشعر: تساعد الفراولة على منع تكوين طبقة دهنية محاربة للماء على فروة الرأس، فتساعد بذلك على منع جفاف الشعر وتسهيل ترطيب الشعر.
- التخلص من القشرة: غنية بفيتامين سي الذي يعمل كمضاد أكسدة ليحمي فروة الرأس، وتحتوي على مواد كيميائية نباتية تعمل كمضاد للفطريات فـ تحارب القشرة.
ويمكن الحصول على فوائد الفراولة للشعر بإضافتها إلى النظام الغذائي بكميات متوازنة أو استعمالها في ماسكات الشعر المتنوعة كما.
نصائح العناية بالشعر
هناك عدة خطوات تساعد في الحفاظ على شعر صحي كما يلي:
- غسل الشعر باستمرار للتخلص من الزيوت الزائدة وتنظيف فروة الرأس لكن إذا كان الشعر جافًا فيكفي مرتين أسبوعيًا.
- استعمال شامبو خال من السلفات والسيليكون ويوضع على فروة الرأس.
- استعمال بلسم خال من السلفات والسيليكون ويستعمل على أطراف الشعر بعيدًا عن فروة الرأس لأنه قد يسبب تساقط الشعر ويجب غسله جيدًا.
- تجفيف الشعر بصورة طبيعية دون استعمال الحرارة التي تحرق بصيلات الشعر.
- عمل حمامات الزيت والكريم للشعر مرة أسبوعيًا للحفاظ على تغذية الشعر وترطيبه.
- استعمال مشط واسع لتسريح الشعر حتى تقلل التساقط.
- قص أطراف الشعر كل شهرين للتخلص من الشعر المتقصف.
- شرب الماء بكميات كافية للحفاظ على ترطيب الشعر وتناول غذاء صحي غني بالفيتامينات والمعادن اللازمة لتغذية الشعر.
وصفات الفراولة للشعر
توجد عدة وصفات بسيطة باستخدام الفراولة مع بعض الإضافات الطبيعية لها فوائد عديدة تظهر مع استمرار تطبيقها على الشعر.
ماسك الفراولة للتساقط
المكونات:
- 5 حبات فراولة.
- نقط من زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو.
الطريقة:
- تخلط المكونات جيدًا حتى تعطي خليط متجانس.
- توضع على الشعر لمدة 15 دقيقة.
- يغسل الشعر جيدًا ويفضل تكرار الماسك للحصول على نتيجة مرضية.
ماسك الفراولة للقشرة
المكونات:
- 5 حبات فراولة.
- بيضة.
- نقط من زيت الزيتون أو جيل الصبار.
الطريقة:
- تخلط المكونات جيدا حتى تصبح متجانسة.
- يوضع الماسك على الرأس لمدة 30 دقيقة ويغطى الشعر بغطاء رأس.
- يغسل الشعر بماء دافئ وشامبو مناسب.
ماسك الفراولة لتلميع الشعر
المكونات:
- 8 حبات فراولة.
- ملعقة مايونيز.
الطريقة:
- خلط المكونات حتى تصبح متجانسة.
- وضع الماسك على الشعر لمدة 20 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء الدافئ. يفضل تكرار هذا الماسك مرتين شهريًا وسيُحدث فارقًا واضحًا في لمعان الشعر.
ماسك لهيشان الشعر
المكونات:
- 7 حبات فراولة.
- 2 ملعقة زيت زيتون.
- صفار بيضة.
الطريقة:
- مزج المكونات جيدًا.
- وضع الماسك على الشعر وتغطية الشعر بغطاء رأس.
- يترك الماسك لمدة 15 دقيقة على الشعر ثم يغسل جيدًا.