ماهي فوائد قشر البيض للبشرة ؟

قشر البيض 

للبيض فوائد كثيرة حيث يحتوي بياض البيض على نسبة 10% من المعادن، والبروتينات، والفيتامينات، ونسبة 90% من الماء؛ لحماية صفار البيض، ويغذي بياض البيض الجنين بينما يتطور داخل البيضة، ويستخدم البياض في الكثير من العلاجات لانة يساعد على عملية تسريع الشفاء للمنطقة المصابة، حيث يحتوي بياض البيض على إنزيم يدمر جدران الخلايا البكتيرية، ويزيل عدوى البكتيريا، كـ البكتيريا الموجودة في حب الشباب، وتتم معالجتها باستخدام أقنعة مناسبة للبشرة للجلد  مثل معالجة البثور ، حيث يجفف الجلد، ويمتص الزيوت الزائدة التي تفرزها الغدد الدهنية، وتتم معالجتها باستخدام أقنعة مناسبة للبشرة. أما قشر البيض فـ يحتوي على ثلاث طبقات، الطبقة الأولى تعتبر مادة صلبة تتكون بشكل شبه كامل من بلورات كربونات الكالسيوم، وتشكل هذه البلورات الانحناء الذي يعطي الشكل لقشر البيض، وبالرغم من أن قشرة البيضة صلبة إلا أن غشائها شبه منفذ، وبالتالي يسمح للهواء والرطوبة بالمرور عبر المسام الصغيرة التي تغطي سطحها، ويحتوي هذا الغلاف على طلاء خارجي جيد يسمى الإزهار أو الجليدة، ويساعد على منع الغبار، والبكتيريا من المرور داخل المسام، وإتلاف بقية البيضة. أما الطبقتين المتبقيتان من قشر البيض فهما الأغشية الداخلية والخارجية، حيث تتكون هذه الأغشية الناعمة والشفافة من البروتينات، وتعتبر قوية ومرنة عندما تعمل سوياً، حيث تدافع الأغشية الداخلية والخارجية عن صفار البيض ضد البكتيريا.

فوائد قشر البيض للبشرة 

يحتوي قشر البيض على كمية كالسيوم فعند تنظيف قشور البيض جيداً وإعدادها بالطريقة الصحيحة، فإن قشور البيض تصبح صالحةً للأكل وهناك فوائد عديدة لقشر البيض، ومن أهمها

نسبة كالسيوم عالية 

يعتبر قشر البيض مصدراً للكالسيوم قليل الثمن، ومتوفراً بسهولة ويعتبر الكالسيوم الموجود في قشور البيض أكثر فائدةً من الكميات الموجودة في مكملات الكالسيوم حيث تحتوي قشر البيضة الواحدة على ضعف كمية الكالسيوم الموصى به يومياً للبالغين، لذلك يعتبر من أفضل الأطعمة الغنية بالكالسيوم، ويعرف الكالسيوم بأنه معدن أساسي لنمو وتطور العظام الجديدة، ويساعد على تقوية وظيفة العضلات، ومراقبة مستويات المغنيسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم في الدم.

تقوية العظام 

يمكن أن يقلل مسحوق قشر البيض من آلام المرتبطة بهشاشة العظام حيث ان الكالسيوم المتوفر في قشر البيض يمكن أن يساعد على علاج هشاشة العظام من خلال احتواء قشور البيض على الكالسيوم، و السترونشيوم، والفلورين، حيث تؤثر هذه المكونات على استقلاب العظم، وتحفيز نمو الغضروف

مضاد للالتهابات 

يستخدم  غشاء قشرة البيض كعلاج بديل اضطرابات النسيج الضام المشتركة مثل، التهاب المفاصل، والنقرس، وآلام الظهر. وتعالج هذه الحالات عادةً باستخدام المسكنات، أو الأدوية المضادة للالتهابات، ولكن فعاليتها محدودة، ويمكن أن تتسبب بمخاطر قلبية، وأمراض الجهاز الهضمي.

وصفات قشور البيض للبشرة 

وصفة معالجة العدوى

المكونات

• بعض قشور البيض 
• 1 كوب من خل التفاح 

طريقة التحضير

1. نطحن قشور البيض جيداً ثم نضيف المسحوق إلى الخل ونخلطهم جيداً. 
2. نترك الخليط بضع ساعات.
3. نقوم يوضع الخليط على الجروح، أو مناطق الجلد المتهيجة.
4. تحسن هذه الوصفة من شفاء المنطقة خلال بضع دقائق.

وصفة تطهير الجلد

المكونات

• 3 ملعقة كبيرة من مطحون قشر البيض
• 1 ملعقة كبيرة عسل 

طريقة التحضير

1. نخلط المكونات مع بعضها البعض . 
2. نضع الخليط على مناطق البقع، والعلامات. 
3. نكرر هذه الوصفة مدة أسبوع واحد؛ للتخلص من البقع والعلامات.

وصفة الحصول علي بشرة مشرقة

المكونات 

• مطحون قشر بيضة 
• بياض بيضة 

طريقة التحضير

1. نخلط المكونات مع بعضها جيداً. 
2. نضع الخليط على البشرة.
3.  ننتظر مدة من الوقت ليجف على الجلد.
4.  نغسل الجلد بالماء جيداً.

وصفة الحصول علي بشرة شابة

المكونات 

• ملعقة كبيرة من بياض البيض.
•  ملعقة صغيرة من مسحوق البقسماط.
•  قشر بيضة واحدة.

طريقة التحضير

1. في إناء نخلط المكونات مع بعضها.
2.  نضع الخليط على البشرة خاصة الأماكن التي يوجد فيها بقع قديمة وتجاعيد.

وصفة الحصول علي اسنان بيضاء 

المكونات 

• مسحوق فحم
• مسحوق قشر بيضة

طريقة التحضير

1. نخلط المكونات مع بعضها للحصول على مزيج ناعم كمعجون الأسنان.
2. نقوم بتنظيف الأسنان بهذا المزيج. 
3. نكرر هذه الوصفة مرتين كل أسبوع.

وصفة الحصول على بشرة مصقولة 

المكونات 

• مسحوق قشر بيضة 
• جل الالوفيرا

طريقة التحضير

1. نخلط المكونات مع بعضها.
2.  نضع الخليط على الوجه ثم يدلك.

إستخدامات قشور البيض 

تستخدم قشور البيض في كثير من الاستخدامات منها 

1. تنظيف المنزل: للحصول على تنظيف قوي تعتبر قشور البيض مادة كاشطة فعالة، وغير سامة للأواني والمقالي، وذلك بخلطها مع القليل من الماء والصابون.
2. تنظيف الأنابيب: حيث يمكن وضع عدد قليل من قشور البيض في مصفاة بالوعة المطبخ، فتحبس هذه القشور المواد الصلبة الإضافية، ولكن عندما تحلل ببطء فإن ذلك يساعد على تنظيف الأنابيب بشكل طبيعي في طريقها إلى الخارج.
3. سماد للحديقة: إذ يحتوي قشر البيض على الكالسيوم والمعادن التي تساعد على ازدهار الحديقة من خلال سحق قشر البيض إلى قطع صغيرة، واستخدامها كسماد.
4. إبعاد الرخويات والديدان: إذ تسحق قشور البيض وتوزع حول الخضار والزهور، وهذا يبعد الحيوانات الآكلة الجائعة مثل، الرخويات، والقواقع، والديدان دون الحاجة إلى استخدام المبيدات السامة.
5. تحلية القهوة: حيث تطحن  قشور البيض، وتضاف إلى القهوة المطحونة قبل تخميرها، مما يجعل طعمها أقل مرارة.

فوائد ماسك القهوة وزيت الزيتون و السكر للبشرة

يعتبر ماسك القهوة وزيت الزيتون ماسك متكامل للبشرة .حيث أنه يساعد على تفتيح البشرة وتنظيفها من البثور والرؤوس السوداء والبقع الداكنة لأنه يعمل على تقشير البشرة 

ونستعرض في هذا المقال فوائد وطريقة استخدام ماسك القهوة وزيت الزيتون والسكر 

فوائد ماسك القهوة وزيت الزيتون والسكر 

1. يعمل السكر على تقشير البشرة وإزالة طبقة خفيفة من الجلد. 
2. تساعد القهوة على تفتيح البشرة وازالة البقع الداكنة. 
3. تعمل القهوة على تهدئة الجلد من الالتهابات. 
4. تحتوي القهوة على مضادات اكسدة تعمل على تجديد خلايا الجلد. 
5. يساعد الماسك على شد الوجه وتضيق المسام الواسعة.
6. يساعد الماسك على إزالة الرؤوس السوداء.

المكونات 

• ½ ملعقة صغيرة بن غامق مطحون.
• 1 ملعقة من  السكر. 
• 2 ملعقة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير والاستخدام

1. في إناء زجاجى ضعي المكونات كلها واخلطيهم جيدأً حتى تحصلي على عجينة متماسكة . 
2. إذا كان القوام ليس بعجينة سائلة أضيفي إلى الخليط ½ ملعقة زيت زيتون وامزجي جيداً
3. قومي بغسل وجهك ثم جففيه بمنشفة ناعمة.
4. ضعي الماسك علي وجهك ودلكي بحركات دائرية لمدة 10 دقائق .
5. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه بمنشفة قطنية .
6. ينصح بإستخدام ماسك القهوة وزيت الزيتون والسكر مرتين كل أسبوع.
7. ينصح بتجربة الماسك أولا على اليدين للتأكد من عدم وجود حساسية من مكونات الماسك .

نصائح عن ماسك القهوة وزيت الزيتون والسكر

1. ينصح  بترك الماسك على الوجه لمدة 10 الى 20 دقيقة.

2.ينصح باستخدام السكر الأبيض لأنه يقشر البشرة بفعالية كبيرة.

3.ينصح  باستخدام قهوة بن غامق فقط لأنها أفضل من أي نوع قهوة آخر.

4.ينصح باستخدام زيت الزيتون لأنه أفضل من أي نوع زيت آخر ولن يسد المسام.

5.ينصح  باستخدام الماسك مرتين اسبوعيا.

6.ينصح بغسل الوجه قبل استخدام الماسك .

7.ينصح بغسل وجهك بالماء الفاتر وليس الساخن، لأن هذا الماسك يعتبر مقشر وقد يؤدي الى التهاب بشرتك عند غسلها بالماء الساخن.

8. من الممكن استخدام ماء الورد على الوجه لترطيب البشرة بعد غسل الماسك.

ما فوائد الشاي الأخضر للبشرة ؟

فوائد الشاي الأخضر للبشرة

هل بشرتك معرضة للغبار والتلوث والأشعة فوق البنفسجية القاسية؟ هل أصبحت باهتة بلا حياة، مليئة بالبقع الداكنة، حب الشباب أو التجاعيد، أو جافة جداً بحيث لا يمكن لمسها؟ بالتأكيد بشرتك بحاجة للمساعدة.

أدخلي الشاي الأخضر: الحل الوحيد المحتمل لمعظم مشاكل البشرة. يتم الحصول عليها من نبات كاميليا سينينسيس. يمكن لمضادات الأكسدة في الشاي الأخضر والبوليفينول حماية الجلد والحفاظ على شبابه . استمري في القراءة لتعرفي أسباب تجعل الشاي الأخضر مفيداً لبشرتك وكيفية استخدامه:

كيف يمكن للشاي الأخضر أن يفيد بشرتك

يساعد في تخفيف حب الشباب :

حب الشباب مشكلة شائعة بين المراهقين والبالغين. يحدث بسبب انسداد المسام وعدم التوازن الهرموني والإفراط في إنتاج الدهون والعدوى البكتيرية والتهاب حول بصيلات الغدد الدهنية. كان التطبيق الموضعي للشاي الأخضر لمدة أسبوعين فعالاً في تقليل إنتاج الزهم والتهاب الحبوب.

يساعد في تأخير شيخوخة الجلد والتجاعيد :

تبدأ بشرتنا في التجعد مع تقدمنا في العمر. تجعل ألياف الكولاجين والإيلاستين خلايا الجلد تبدو ممتلئة وناعمة. ولكن مع تقدم العمر، تتفكك، مما يتسبب في ثني الجلد وتدليه. وجد العلماء أن مستخلص ماء الشاي الأخضر يقلل من تلف الجلد ، ويعزز عمليات مكافحة التجاعيد.

يحمي البشرة  حول العينين

الجلد حول العين رقيق وحساس للغاية. إنه يتجعد ويتقدم في العمر ويصبح مصطبغاَ بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية والإجهاد ونمط الحياة السيئ والوراثة وقلة النوم. قد تساعد خصائص الشاي الأخضر المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات والحماية من الأشعة فوق البنفسجية والمضادة للتجاعيد في حماية الجلد حول العينين من التصبغ و التجاعيد والترهل .

طرق استخدام الشاي الأخضر للبشرة

شرب الشاي الأخضر

شرب الشاي الأخضر له فوائد عديدة. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر على طرد السموم من الجسم. وهذا بدوره قد يساعد بشرتك على التوهج من الداخل. علاوة على ذلك، يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في تقليل التوتر وتحسين نوعية النوم. الحصول على قسط مناسب من الراحة مهم للبشرة للحفاظ على نضارتها وشبابها. تحدثي إلى اختصاصي التغذية أو الطبيب لتحديد عدد أكواب الشاي الأخضر التي قد تشربها يومياً. استخدمي الشاي الأخضر من دون كافيين إذا كنت حساسة للكافيين.

وضع الشاي الأخضر على البشرة

قد يساعد التطبيق الموضعي للشاي الأخضر على تجديد شباب الجلد والحماية من الأشعة فوق البنفسجية. يمكنك تحضير محلول الشاي الأخضر. اتركيه يبرد.ربتي كرة قطنية بالشاي الأخضر وضعيها على البشرة بلطف. يمكن أن يكون بمثابة مسحوق التونر. يمكنك استخدامه مع خلطات الوجه المصنوعة منزلياُ.

استخدم أكياس الشاي الأخضر

لا تتخلصي من أكياس الشاي الأخضر بعد شرب الكوب. دعي أكياس الشاي تبرد حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة. ضعيها على عينيك. سيساعد تأثير التبريد على تخفيف إجهاد العين الناتج عن الوقت الطويل أمام الشاشة والتعرض للشمس. قد يساعد التطبيق المنتظم أيضاً تقليل الهالات السوداء والانتفاخات تحت العين.

ما فوائد غسل الوجه بالماء البارد للبشرة ؟

يؤثر غسل الوجه بالماء البارد على البشرة بعدة طرق إيجابية. ويمكن أن يقوم بعمل رائع في تنظيم مستويات الزيوت في البشرة الدهنية، عدا عن الوقاية من حب الشباب والتخلص من التجاعيد. 

فوائد غسل الوجه بالماء البارد للبشرة رائعة

ترطيب البشرة

يعد غسل الوجه بالماء البارد مفيداً بشكل خاص للبشرة الجافة بما في ذلك المعرّضة لحب الشباب. حيث يساعد على ترطيب البشرة ومنحها الإنتعاش والنضارة الطبيعية، لأنه يساعد في تحفيز وتنشيط تدفق الدم إلى خلايا البشرة، وبالتالي تعزيز نضارة البشرة.

تنظيف البشرة

يؤدي غسل الوجه بالماء البارد إلى إزالة الخلايا الميتة والأوساخ المتراكمة على البشرة، والتخلص من الشوائب والبكتيريا، مما يجعل البشرة نظيفة ومنعشة.

التقليل من انتفاخات الوجه

يزيد غسل الوجه بالماء البارد من تدفق الدم في الأوعية الدموية المتواجدة في الوجه، مما يقلل من التورم والانتفاخ على الوجه عند الاستيقاظ، فيزيد من نضارة البشرة وإشراقها.

حماية البشرة من الجفاف

يحافظ غسل الوجه بالماء البارد على زيوت البشرة، ويبقيها نضرة. ويساعد على الحد من ترهلات الجلد جراء التقدم في السن.

توحيد لون البشرة

يعمل غسل الوجه بالماء البارد على توحيد لون البشرة مما يجعلها تبدو أكثر نضارةً وشباباً. ويساهم في تخفيف الهالات السوداء، والتي تكثر حول العينين. كما أنه يساعد على التخلص من الآثار الضارة لأشعة الشمس، حيث أن الماء البارد يشد ويحمي المسام التي تنفتح عند تعرّض الجلد لأشعة الشمس الضارة.

إغلاق مسام البشرة

يساعد غسل الوجه بالماء البارد في انقباض المسام وغلقها ومنح البشرة ملمساً ناعماً، ويفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية ذات المسامات الواسعة، كما أنه يخفف من التهاب حب الشباب، واحتمالية ظهور الحبوب وخاصةً ذات الرؤوس السوداء.

توريد البشرة

يبقي غسل الوجه بالماء البارد البشرة متألقةً ونضارة. يعزز من الدورة الدموية في الوجه مما يؤدي إلى التقليل من الالتهابات، والانتفاخ تحت العينين والوجه. فضلاً على أنه يساعد على توريد الخدين، ويحفز الأوعية الدموية.

مكافحة التجاعيد

يعمل غسل الوجه بالماء البارد بشكل رائع على شد البشرة وتنعيمها ويمنع من ظهور علامات التجاعيد في وقت مبكر، كما أنه يزيل علامات الإرهاق من الوجه. استخدمي الماء البارد بانتظام لغسل وجهك؛ لأنه سيبطئ عملية الشيخوخة ويساعد على شدّ الجلد والتخلص من الخطوط الدقيقة.

كيفية غسل الوجه بالماء البارد

يوصي بغسل وجهك بالماء الفاتر أولاً كـ طريقة لإزالة أي مكياج وملوثات من اليوم. بعد ذلك، انتهى بشطف وجهك بالماء البارد لشد المسام، وتعزيز الدورة الدموية للحصول على توهج صحي.

ما فوائد ملح البحر للبشرة ؟

ما هو ملح البحر؟

إنه الملح المشتق من مياه البحر، والذي يحتوي على معادن طبيعية مثل الصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم، يستخدم في منتجات الاستحمام والعناية بالبشرة.

فوائد ملح البحر للبشرة

إنه مقشر طبيعي: هناك سبب وجيه لوجود كميات كبيرة من مقشرات الملح في السوق. إن خصائصه التقشيرية هي السبب في إنه مفيد لمن يعانون من الصدفية والأمراض الجلدية، بحيث الإستحمام بمحلول ملح غني بالمغنيسيوم ثبت أنه يساعد في تحسين خشونة الجلد واحمراره وحتى ترطيبه.

له خصائص مضادة للالتهابات: هذا على الأرجح بسبب المحتوى المعدني العالي فيه.

يمكن أن يساعد في امتصاص الزيت الزائد: إلى جانب التأثيرات المحتملة المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا، يمكن أن يكون مفيداً نظرياً للبشرة المعرضة لحب الشباب كونه يمتص من خلال الملح الزيت الزائد من البشرة ما يخفف من ظهور حب الشباب. كذلك يوازن درجة حموضة بشرتك، بحيث يحتوي على درجة حموضة قلوية قاعدية تبلغ حوالي 8.

كيفية استخدامه

بالنسبة للمبتدئين تجنبي أي نوع من وصفات العنايه بالبشرة واختاري المنتجات الجاهزة التي تحتوي على مكونات مهدئة إضافية في التركيبة. إذا كنت تريدين تنظيف البشرة في المنزل وسبق لك أن اختبرت ملح البحر على بشرتك، فـ نقترح استخدام وعاء ماء ساخن مملوء بملح البحر مرة واحدة يومياً لتطهير وتنظيف بشرتك، بدلاً من استخدام ملح البحر كمقشر ومحاولة تنظيف حب الشباب.

إذا كانت بشرتك خشنة أو شديدة الجفاف، يمكنك استخدام مقشر بملح البحر من دون المبالغة بتقشير البشرة .

كذلك يمكنك القيام بحمام ساخن يحتوي على ملح البحر بدلاً من استخدام بلورات الملح لتقشير الجلد.

ما هو المساج الياباني للبشرة ؟

فوائد المساج الياباني

يعمل المساج على إزالة علامات التعب والهالات السوداء وزيادة مرونة البشرة لمضاعفة نضارتها والتخفيف من ظهور التجاعيد وإستعادة شبابها وشكلها، مع زيادة تدفق الدم وتحسين نسيج البشرة وتطهير الجلد وتحفيز الأوعية الدموية لتحافظ على مظهر البشرة، إلى جانب التخلص من الإجهاد والمساعدة على الاسترخاء والإقلال الكبير من نسبة التوتر والإجهاد، كما يفيد المساج الياباني في الحصول على بشرة متوهجة وخالية من الشوائب، وذلك عن طريق عمله على تخليصها من السموم، وذلك إلى جانب قيامه بترطيبها، مما يجعل منطقة الوجه أقل عرضة للانتفاخ وأكثر إشراقاً، كما يساعد على تخفيف درجة أعراض الحساسية.

التدليك بطريقة كوروجي

لإخراج السموم من الغدد اللمفاوية في الوجه والجسم وإرخاء عضلات الوجه وشد البشرة، لا تترددي في إدخال هذا المساج إلى روتين العناية بالبشرة أسبوعياً، ولكن احرصي أولاً على تنظيف الوجة ووضع بعض الزيوت الأساسية واتباع روتين العناية بالبشرة المناسب لنوع بشرتكِ قبل التدليك، فقط ضعي مرفقيك على الطاولة واريحي رأسك على قبضة يديك بطريقة تتكئ بها عظام الخدين على قبضتي اليدين، واضغطي بقبضة يديكِ قليلاً على عظام الخد لمدة 5 ثوانٍ لخمس مرات، ثم ضعي قبضة يديكِ على أعلى الجبين عند خط الشعر، ومرري مفاصل الأصابع إلى جوانب الجبين وصولاً إلى منطقة الأذن بعد ذلك، افتحي قبضة يديكِ ثم مرري أصابعكِ على العنق وصولاً إلى منطقة الأكتاف، ولشد العينين اسحبي يديك إلى الخلف بمفاصل أصابعكِ، وكأنكِ تحددين الحاجب، وللتدليك أسفل الوجه استخدمي مفاصل أصابعك لتمرير قبضتك انطلاقاً من مفصل الفك بإتجاه الجبين ثم من مفصل الفك باتجاه الذقن، وكرري التمرين لـ 8 مرات عند الجانب الأيمن ثم 8 مرات عند الجانب الأيسر، وبعدها افتحي قبضة يديك ثم مرري أصابعكِ على كامل جبينكِ انطلاقاً من الوسط وصولاً إلى الجوانب ثم إلى منطقة الأذن وجوانب العنق وعظام الترقوة.

طريقة المساج الياباني للبشرة

يعد المساج الياباني للبشرة واحداً من أسهل أنواع المساج، فقط عليك إتقان عدة حركات سلسة وبسيطة، فبعد القيام بتنظيف الوجه خذي كمية بسيطة من كريم التدليك ومرريه بشكل كامل على منطقة الوجه براحة اليدين لتطبيق الكريم، ثم تدليك الوجه بحركة دائرية مع مراعاة البدء من مركز الوجه للانتهاء بمنطقة الجبهة وتدليك منطقة الجفون العليا مع تحريك الأصابع إلى الخارج وحتى تصل إلى جسر الأنف، أما بالنسبة للجفون السفلية فسوف نقوم بتحريك أصابعنا إلى الخارج في شكل قوس حتى تمر على كل الخطوط الدقيقة في زوايا العينين، وفي تلك الخطوة سنقوم بتحريك أصابعنا إلى الأسفل وعلى طول جس الأنف، ثم نقوم بتحريك أصابعنا بكل عناية صعوداً وهبوطاً على طرف الأنف وفي جميع أنحاء الأنف، مع قيامنا بتدليك أعلى وأسفل الشفاه حتى تنزلق أصابعنا من المركز إلى الخارج، وعند تدليك الخدين يراعى تحريك الأصابع في حركة دائرية، ومن منطقة الفك حتى منطقة الجبهة، وبعدها خطوة الانتهاء، والتي ستكون من خلال مرورنا بكلتا يدينا نحو أسفل منطقة الصدر انتهاءً بمنطقة الرقبة، هذا مع مراعاة مسح أنسجة الوجه باستعمال الكريم أو شطفه بالماء الفاتر.

ما فوائد دبس الخروب للبشرة ؟

ما فوائد دبس الخروب للبشرة ؟

شجرة الخروب هي شجرة معمرة دائمة الخضرة، تزرع في جميع أنحاء العالم، ويتم استخلاص دبس الخروب من ثمارها ذات اللون البني الداكن، وهو مادة طبيعية لزجة وسميكة تحمل فوائد عديدة للصحة عموماً ولصحة البشرة خصوصاً، نظراً الى غناه بالمعادن والفيتامينات والمواد التي تمد البشرة بالكثير من المغذيات التي تمنحها مظهراً صحياً ومشرقاً. وفي ما يلي أبرز فوائد دبس الخروب للبشرة وكيفية استخدامه.

أبرز فوائد دبس الخروب للبشرة

نظراً الى احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للبشرة، من بينها الريبوفلافين وفيتامين A والكالسيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم، فإن دبس الخروب يعمل على تفتيح وتبيض البشرة والتخلص من الشوائب، خصوصاً البثور وحب الشباب، والحفاظ على نعومتها، ومعالجة البشرة الجافة ، وإعادة الحيوية والنضارة إليها. كذلك، يساعد دبس الخروب على منع وتأخير ظهور علامات التقدم في السن على البشرة، خصوصاً التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يحافظ على شباب البشرة ويجعلها مشدودة وخالية من العيوب. إضافة الى ذلك، يساهم دبس الخروب في إعادة تكوين خلايا الجلد، مما يعيد الى البشرة الحيوية والشباب. هذا ويحتوي دبس الخروب على مواد كيميائية نباتية تعمل كمضادات أكسدة تمنع تلف خلايا البشرة الناتج من أضرار الجذور الحرة.

دبس الخروب لتنظيف الوجه

يعمل دبس الخروب عمل غسول الوجه، حيث يعمل على تنظيف وتطهير البشرة في الأعماق، وإزالة الزيوت الزائدة من البشرة، مما يقضي على البثور وحب الشباب. كل ما عليك فعله هو تخفيف كمية كافية من دبس الخروب بالقليل من الماء، ووضعه على بشرة الوجه بطريقة التدليك بأطراف الأصابع، وتركه على بشرة الوجه لمدة خمس دقائق. بعدها، اشطفي وجهك بالماء الدافئ.

دبس الخروب لتنعيم البشرة

أما إذا كنت تعانين من جفاف البشرة وتشققها، فإن دبس الخروب يعد خياراً مثالياً لك، حيث يعمل على ترطيب البشرة، من خلال الحفاظ على حاجز الرطوبة داخل الجلد. اخلطي القليل من كل من دبس الخروب وزيت جوز الهند، وطبقي من ثم الخليط على بشرة وجهك، مع تدليك بلطف لدقائق قليلة، بعدها شطفي وجهك جيداً بالماء الدافئ.

دبس الخروب لتفتيح لون البشرة

اخلطي ملعقة كبيرة من دبس الخروب ونصف ملعقة صغيرة من الليمون الحامض الطازج. وحين تصبح المكونات متجانسة، طبقيها على بشرة وجهك واتركيها لمدة خمس دقائق. بعدها، اغسلي وجهك بالغسول الملائم اشطفيه بالماء الدافئ.

فوائد قشر الشمام للبشرة

عناية بالبشرة ليس أمراً صعباً، ما عليك سوى تخصيص بعض الوقت لتدليل بشرتك وحمايتها من المشكلات. ولحسن الحظ فإن الطّبيعة زاخرة بمواد يمكن استخدامها كـ وصفات العناية بالبشرة ومن أبرزها قشر الشمام .

فوائد قشر الشمام للبشرة

• يقدم الشمام العديد من الفوائد للبشرة ، وذلك بسبب غناه بالفيتامين A، وهو فيتامين يقدم العديد من الفوائد للجلد، ويعد عاملاً فعالاً لتحفيز إنتاج الكولاجين وتقليل التجاعيد عند استخدامه موضعياً. 
• يساهم الشمام في توحيد لون البشرة ويزيل الكلف والنمش عن البشرة. ويمنحها مظهراً جذاباً ولافتاً، والسبب احتوائه على حمض الفوليك.
• يقلل الشمام ظهور علامات الشيخوخة والخطوط الدقيقة على البشرة ، لاحتوائه على فيتامين “ج” بكثرة.
• يحتوي الشمام على كميات عالية من النحاس، ويعمل النحاس بجانب فيتامين “ج”، والزنك على تطوير الإيلاستين، وهي الألياف التي تدعم البنية الجلدية، لذلك فإن التطبيق الموضعي للمواد الغنية بالنحاس يعمل على شد الجلد واستعادة المرونة، مما يساهم في تعزيز صحة الجلد والحفاظ على شبابه.
• يعالج الشمام الالتهابات الجلدية المختلفة التي تصيب البشرة، مثل: الأكزيما، والحكة، وحب الشباب. 

وصفة قشر الشمام لتجديد خلايا البشرة 

تفيد هذه الوصفة في تجديد خلايا البشرة ومنحها النضارة والإشراق

يحتوي الشمام على فيتاميني “ك” و “هـ” المفيدة والهامة في الحفاظ على صحة البشرة وترطيبها وتغذيتها، كما أن الشمام مصدراً جيداً لفيتامينات “ب” والكولين والبيتايين، التي تجدد خلايا بشرتك وتعيد شبابها. وطريقته هي:

استخدميه كتونر طبيعي على البشرة مرتين يومياً، واتركيه 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. 

وصفة قشر الشمام لحماية البشرة من التجاعيد 

يحتوي الشمام على نسبة مرتفعة من الماء، التي تساعد على ترطيب البشرة بعمق، ما يجعلها تبدو ممتلئة وناعمة، وأكثر نضارة، ويحميها من ظهور التجاعيد المبكرة. وطريقته هي:

ضعي شرائح رقيقة من الشمام على البشرة، واتركيها 20 دقيقة، ثم اشطفي الوجه بالماء الفاتر، وكرري الطريقة نفسها مرتين أسبوعياً. 

وصفة قشر الشمام لاستعادة حيوية البشرة

يعيد الشمام شباب الجلد ومظهره الحيوي، لاحتوائه على كمية وفيرة من حمض الفوليك، الذي يجدد خلايا الجلد ليبدو بمظهر صحي، كما تعمل فيتامينات “ج”و”هـ” مضادات للأكسدة تقي من تأثير الشوارد الحرة التي تتلف خلايا الجلد وتجعله يبدو شاحباً، وتعرضه للشيخوخة المبكرة. وطريقته هي:

اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الشمام المعد منزلياً، مع ملعقة من الحليب البودرة، ووزعي الخليط على الجلد واتركيه 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. كرري الوصفة مرة أسبوعياً. 

وصفة قشر الشمام والموز لترطيب البشرة

يساعد الشمام في ترطيب البشرة ومنعها من الجفاف وتجديد الأنسجة التالفة، والمساعدة على سرعة الشفاء من الجروح؛ نظراً لاحتوائها على مادة الكولاجين الضرورية لصحة البشرة. وطريقته هي:

اخلطي قطعتين من الشمام وملعقة كبيرة من العسل بالخلاط الكهربائي. أضيفي إلى الخلطة 1/2 حبة موز مهروسة بالشوكة. طبقي الخلطة على وجهكِ واتركيها لمدة 15 دقيقة. اغسلي وجهك بالمياه واحصلي على بشرة رطبة ومشرقة.

الشمام في سطور:

الشمام أو البطيخ الأصفر هو أحد أنواع الفواكه التي تنتمي إلى الفصيلة القرعية، ويكثر نموه في العادة في شهر نيسان، ويمتاز بشكله البيضاوي، ولونه الأصفر الفاتح المائل إلى الأخضر، وهو إحدى الثمار الصيفيّة المحببة إلى كثير من الناس، نظراً لمذاقه اللذيذ والمنعش وقدرته على إعطاء البرودة للجسم وتزويده بالسوائل خصوصاً في الحر وفصل الصيف، و باحتوائه على العديد من الفيتامينات، مثل: فيتامينات “ب”،و “أ”، و “ج”، عدا عن العناصر المختلفة، مثل: البوتاسيوم، والنحاس، والزنك، وفي الوقت الحالي أصبح يستخدم في علاج مشاكل البشرة المختلفة، وهناك اعتقاد سائد بأن البطيخ الأصفر هو أحد أنواع الفواكه، إلا أنه يصنف علمياً بأنه من الخضراوات.

فوائد دقيق الأرز للبشرة

من منا لا تريد بشرة متألقة وخالية من العيوب؟ هل تصدقي إذا قلنا لك أنه لا يتعين عليك إنفاق الكثير من المال لتحقيق هذا الهدف. قد يكون الأمر بمثابة مفاجأة، لكن هناك عنصراً سحرياً في مطبخك يمكنه أن يفعل العجائب لبشرتك. نحن نتحدث عن دقيق الأرز لتدخليه مباشرة إلى روتين العناية بالبشرة.

ما هي فوائد استخدام دقيق الأرز على البشرة؟

كان استخدام دقيق الأرز على الجلد سر جمال عزيز على النساء في اليابان وإندونيسيا ودول أخرى في جنوب شرق آسيا. 

إليك كيف يمكن أن يكون استخدام دقيق الأرز للوجه مفيداً لك:

• يقشر بشرتك

يمكن استخدام دقيق الأرز كمقشر للوجه . عندما تقومين بتطبيقه على بشرتك، يمكن أن يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتقليل علامات الشيخوخة. 

• يساعد في علاج حب الشباب والبقع الداكنة

يساعد حمض الفيتيك الموجود في دقيق الأرز في علاج حب الشباب والتهاب ما بعد حب الشباب. يستخدم حمض الفيتيك في التقشير الكيميائي لأنه يمكن أن يساعد في تقليل الندبات والبقع الداكنة بعد حب الشباب .

• يساعد فى إله الدهون الزائدة

تستفيد منه ذوات البشرة الدهنية بشكل كبير. يحتوي الدقيق على جميع البروتينات والنشا التي يتم إزالتها منه ويترك مع الكربوهيدرات فقط. عند مزجه مع الماء وتطبيقه على بشرتك، يمكن أن يساعد في استقرار الدهون وإزالة الدهون الزائدة من بشرتك. 

فيما يلي خلطات طبيعية من دقيق الأرز التي يمكنك تحضيرها في المنزل:

دقيق الأرز مع الشوفان والعسل

المكونات

• ملعقة كبيرة من دقيق الأرز
• ملعقة صغيرة من الشوفان
• ملعقة صغيرة من العسل
• ملعقتان صغيرتان من الحليب

التعليمات

• اخلطي العسل والشوفان ودقيق الأرز في وعاء.
• أضيفي الحليب لتشكيل عجينة ناعمة.
• يمكنك إضافة المزيد من الحليب للحصول على القوام المطلوب.

كيفية استخدامها

• ضعي هذه الخلطة على وجهك ورقبتك وقومي بالتدليك لبضع دقائق بأصابعك في حركات دائرية.
• اتركيه حتى يجف ثم اغسليه بماء فاتر. 

دقيق الأرز وعصير الطماطم

مكونات

• ملعقة كبيرة من دقيق الأرز
• عصير حبة طماطم
• ملعقة صغيرة زيت زيتون

التعليمات

• امزجي جميع المكونات في وعاء واضبطي القوام لعمل عجينة سميكة.

كيفية استخدامها

• بعد تنظيف وجهك، يمكنك وضع طبقة سميكة من خلطة دقيق الأرز على وجهك ورقبتك.
• اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يجف.
• اغسلي وجهك بالماء البارد. ستلاحظين ليونة فورية. يمكنك استخدام هذه الخلطة كلما أردت.

فوائد قشر الجوز الطبيعي للبشرة

لا تقتصر فوائد الجوز على قيمته الغذائية وما يلعبه من دور هام في تحسين الذاكرة وصحة الدماغ بشكل عام، إذ يمتد تأثيره ليشمل البشرة أيضاً.

فكونه غنياً بالدهون الصحية وما يحتويه من البروتين، يساعد الجوز في تغذية البشرة ، وزيادة نضارتها.

فوائد الجوز للبشرة

1- يمنع الشيخوخة المبكرة

يساعد الجوز المليء بمضادات الأكسدة وفيتامين ب على حماية بشرتك من العوامل البيئية الضارة مثل التعرض للشمس والأوساخ والتلوث والشوائب الأخرى، وهذا بدوره يمنع تلف الجلد وظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة، بالإضافة إلى ذلك، فإن وجود فيتامين E يرطب بشرتك بشكل مكثف ويعزز إنتاج الكولاجين للحفاظ على بشرتك أكثر شبابًا.

2- يقلل من الهالات السوداء

بفضل أنماط حياتنا المليئة الإجهاد وأنماط النوم غير المنتظمة والوجبات الغذائية غير الصحية، يبدو أن ظهور الهالات السوداء وانتفاخ العيون أمر لا مفر منه تقريبًا، لكن الخصائص المهدئة للجوز تساعد في تهدئة المنطقة المحيطة بالعين، لتقليل الإجهاد وجعل عينيك تبدو مشرقة وأكثر راحة، كما أنه يؤدي إلى اختفاء واضح للهالات السوداء والانتفاخ بمرور الوقت.

3- يرطب ويضيء البشرة

الجوز مليء بخصائص ترطيب وتغذية لا تصدق، حيث يعمل تدليك زيت الجوز على وجهك وجسمك على ترطيب البشرة بشكل مكثف، وتساعد العناصر الغذائية مثل الفيتامينات B5 و E في تقليل الندبات والبقع الفاتحة والجلد غير المكتمل كما أنها توفر ترطيبًا مكثفًا، حيث تجتمع جميع الخصائص معًا لتجعل بشرتك تبدو ناعمة ومشرقة حقًا.

4- مقشر غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة

الجوز غني بالمكونات الرائعة للبشرة مثل مضادات الأكسدة وفيتامين E، لذا يعمل بمرور الوقت على تقشير خلايا الجلد الميتة والزيوت والأوساخ والشوائب الأخرى العالقة بعمق داخل مسامك لمنع انسدادها، وهذا بدوره يمنع ظهور حب الشباب ويحافظ على بشرتك صحية ونقية ونضرة بشكل لا يصدق.

طريقة تحضير مقشر الجوز الطبيعي للبشرة

مكونات مقشر الجوز الطبيعي للبشرة

4 حبات من الجوز

ملعقة صغيرة من العسل الأبيض

نصف كوب من الزبادي

طريقة تحضير المقشر

ضعي جميع المكونات في الخلاط، واخلطيهم جيداً حتى تحصلين على مزيج متجانس وناعم.

اغسلي وجهك واتركيه مبللاً بالقليل من الماء، ثم طبقي المقشر على وجهك، مع تدليك البشرة بحركات دائرية.

اغسلي وجهك جيداً بالماء، ويمكنك استخدام هذا المقشر مرتين أسبوعياً للحصول على نتائج فعالة.