طريقة عمل بروتين طبيعي للشعر في المنزل

طريقة عمل بروتين

يتكون الشعر من سلاسل من البروتين تعرف بالكيراتين، والتي تعمل على فرد الشعرة وتقويتها، وترتبط هذه السلاسل فيما بينها بروابط كبريتية هي اللي تحدد نوع الشعر ما إذا كان أملسًا أو مموجًا أو مجعدًا، و يعمل البروتين على حماية بنية الشعر، ومع التقدم في العمر أو الاستخدام المفرط للمواد الكيميائية، كالصبغات وغيرها، يفقد الشعر الغلاف البروتيني، وتتلف أجزاء من سلاسل البروتين، ما يعرضه للتقصف والتجعد، ويعمل البروتين على علاج الشعر التالف من خلال: 

• إعادة بناء الغطاء البروتيني للشعر من خلال ملء الفراغات التالفة في سلاسل البروتين، ما يوفر الحماية لـ خصلات الشعر ضد أي أضرار، ويعطيها مظهرًا لامعًا. 
• كسر روابط الكبريتيك الموجودة بين سلاسل البروتين، لذلك فهو من طرق ووصفات فرد الشعر والتخلص من تجعده، ليظهر بمظهر أطول وأنعم. 

ويستخلص البروتين العلاجي من مصادر حيوانية أو نباتية ثم يعالج في عمليات تصنيع، ويستخدم في صالونات التجميل عن طريق وضعه على الشعر ثم تثبيت البروتين على الشعر حراريًا بمكواة الشعر، ما يساعد على فرد الشعر ومنحه مظهرًا صحيًا، وتستمر نتائج البروتين العلاجي لمدة تتراوح من  ستة أشهر إلى 12 شهر حسب نوع البروتين، ومدى الضرر اللاحق بالشعر.

بروتين طبيعي للشعر 

تحتوي معظم أنواع البروتين في صالونات التجميل على نسبة من الفورمالدهيد الذي يسبب تلف الشعر وله آثار جانبية على الصحة العامة، أما تلك الخالية من الفورمالدهيد فهي لا تفرد الشعر المجعد تمامًا، ولكن تساعد على تغذية الشعر وتقويته، وتطرية خصلاته، ما يجعله يظهر بمظهر أنعم، لذلك يفضل البعض استخدام المكونات الطبيعية التي تساعد على إعادة الغلاف البروتيني للشعر، وفيما يلي بعض ماسكات البروتين الطبيعي التي يمكنكِ تحضيرها بالمنزل: 

ماسك البيض والزبادي 

يعرف البيض بمحتواه العالي من البروتين، وهو ما يجعله من المكونات المثالية لتقوية الشعر وفرده واستعادة مظهره الحيوي، كذلك يحتوي الزبادي على”البروبيوتيك” الذي يحسن من صحة الشعر ويحميه من القشرة والفطريات، ويمكنكِ تحضير ماسك بروتين للشعر بالطريقة التالية:

المكونات: 

• 1 بيضة.
• 2 ملعقة كبيرة زبادي. 

الطريقة: 

1. اخفقي البيض مع الزبادي جيدًا، حتى تحصلي على خليط ناعم ومتجانس (إذا كان شعرك جافًا، استخدمي الصفار فقط، أما إذا كان شعرك دهنيًا فاستخدمي البياض فقط، وإذا كان شعرك عاديًا فاستخدمي البيضة كاملة). 
2. ضعي الخليط على الشعر وفروة الرأس، واتركيه لمدة 30 دقيقة. 
3. اشطفي الشعر بالماء الفاتر، ثم استخدمي شامبو لطيف وبلسم، وكرري الماسك مرتين أسبوعيًا لتحصلي على نتائج مرضية.  
4. إذا كانت رائحة البيض منفرة لكِ، أضيفي بعض قطرات من أي زيت عطري، مثل اللافندر أو الليمون. 

ماسك الأفوكادو والموز 

يحتوي الموز على البوتاسيوم والفيتامينات والزيوت الطبيعية التي تساعد على العناية بالشعر وتغذيته، ويحتوي الأفوكادو على أحماض “أوميجا 3” والأحماض الأمينية التي تعمل على تغليف الشعر والحفاظ على ترطيبه وملمسه وفرد تموجاته، حضري ماسك الموز والأفوكادو بالطريقة التالية: 

المكونات: 

• 1 ثمرة موز ناضجة. 
• 1 ثمرة أفوكادو ناضجة.
• 1 ملعقة كبيرة زيت جنين القمح.
•  1 ملعقة صغيرة زيت ورد (اختياري).

الطريقة: 

1. اهرسي الأفوكادو جيدًا مع الموز، حتى تحصلي على خليط ناعم دون تكتلات.
2. أضيفي الزيوت للخليط وقلبيه جيدًا. 
3. ضعي الماسك على الشعر واتركيه لمدة ساعة، واشطفيه بالماء البارد، استخدمي الشامبو والبلسم بالطريقة المعتادة. 
4. كرري الماسك مرة أسبوعيًا أو مرتين إذا كان شعرك شديد الجفاف. 

ماسك المايونيز والعسل 

يحتوي المايونيز على البيض الذي كما ذكرنا من المصادر الغنية بالبروتين، والذي يساعد على تغذية الشعر وعلاج تقصفه، كما يساعد المايونيز على التخلص من حشرات الشعر لدى الأطفال، وفيما يلي ماسك بروتين لفرد الشعر وعلاج التقصف والخشونة من المايونيز والعسل: 

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة من المايونيز.
• 1 ملعقة كبيرة من العسل.

 الطريقة:

1. اخلطي المكونات جيدًا ووزعيها على الشعر واتركيها لمدة ساعة. 
2. اشطفي الشعر بالماء الفاتر واغسليه بالشامبو والبلسم، وكرري الماسك مرة أسبوعيًا.

طريقة عمل بروتين الشعر بالمنزل 

البعض يفضل شراء البروتين من مصدر موثوق وعمله بالمنزل بدلًا من صالونات التجميل، وللحصول على نتائج مرضية يجب عليكِ اتباع الخطوات بحرص ودقة، ولا يحتاج الأمر لأدوات احترافية، فقط احرصي على اختيار نوع بروتين بنسبة فورمالدهيد لا تزيد عن 2%، وإليكِ فيما يلي طريقة عمل بروتين الشعر بالمنزل:

1. اغسلي الشعر بشامبو خالي من السلفات مثل شامبو الأطفال، واتركيه حتى يجف تمامًا (لا تستخدمي السيشوار لتجفيفه). 
2. قسمي الشعر إلى خصلات، وابدئي في توزيع البروتين بالفرشاة مع ترك مسافة سنتيمتر واحد من الجذور. 
3. مشطي الشعر واتركي البروتين لمدة ساعة، ثم استخدمي المكواة الحرارية على درجة حرارية منخفضة إلى متوسطة لكي خصل الشعر بالطريقة التقليدية، إذ تساعد المعالجة الحرارية على تثبيت البروتين على الشعر. 
4. لا تغسلي الشعر بعد معالجته بالبروتين، وبعد ثلاثة أيام استخدمي المكواة مرة أخرى على الشعر لتثبيت البروتين جيدًا، ثم يمكنكِ بعدها بغسل الشعر بشامبو خالي من السلفات وكلوريد الصوديوم، مثل شامبو الأطفال أو الشامبو المخصص للشعر المعالج بالبروتين. 

تستمر نتائج البروتين لمدة ستة أشهر وقد تصل لعام إذا ما التزمتِ بالتعليمات، وأهمها عدم غسل الشعر أكثر من مرة أسبوعيًا، واستخدام الشامبو المخصص للشعر المعالج بالبروتين، وعدم نزول حمام السباحة أو البحر بعد معالجة الشعر بفترة قصيرة.

ما فوائد زيت النخاع للشعر ؟

فوائد زيت النخاع للشعر 

يحتوي نخاع العظام على عديد من العناصر الغذائية مثل البروتين، وفيتامين “ب12″ و”أ” ، والحديد والفوسفور، وفيتامينات “ب”، وحمض البانتوثنيك، والثيامين، والبيوتين، كما أنه غني بالكولاجين، وهو البروتين الأكثر وفرة في جسمك، والذي يحسن صحة البشرة. إليك مجموعة من الفوائد الصحية لاستخدام زيت النخاع لشعرك: 

1. يعمل على معالجة الشعر التالف والمتضرر والباهت، لأنه يعيد بناء الجدار الخارجي للشعر، ويكسبه حيوية ومرونة. 
2. يعمل على زيادة كثافة الشعر، وتحفيز نموه، كما يساعد على إنبات شعر جديد في الأماكن التي تعاني من الصلع. 
3. يحمي الشعر من عوامل الطقس المختلفة مثل الحرارة، والبرودة، والرياح، ويعمل على تغليف الشعر ويزيد من قوة الجدار الخارجي. 
4. يساعد على الحد من انتشار الخصيلات الرمادية لأنه يحتوي على عديد من الفوائد والبروتينات والمعادن.
5. يعمل على لمعان الشعر وزيادة بريقه. 
6. يحارب قشرة الرأس ويمنع ظهورها. 

زيت النخاع للشعر المجعد 

بالإضافة إلى ما ذكرنا من فوائد، والتي تسري أيضًا على الشعر المجعد، فإن زيت نخاع العظام قد يكون مفيدًا بشكل خاص للشعر المجعد للأسباب التالية: 

1. يعالج تلف الشعر ويعيد بناءه من الداخل والخارج. 
2. يطري الشعر ويسهل تسريحه.

طريقة استخدام زيت النخاع للشعر 

إليكِ طريقة استخدام زيت النخاع للشعر: 

1. اغسلي شعرك أولًا، واتركيه يجف بطريقة طبيعية. 
2. أحضري زيت النخاع من محل العطور. 
3. قسمي شعرك إلى أجزاء. 
4. ضعي زيت النخاع على الشعر. 
5. ركزي على منتصف الشعر والأطراف. 
6. لفي شعرك على شكل كعكة. 
7. ضعي كيسًا بلاستيكيًا على رأسك.
8. اتركي الزيت على الشعر  من ساعة إلى ثلاث ساعات. 
9. اغسلي شعرك بالماء الدافئ والشامبو جيدًا. 

تؤدي الخطوات السابقة إلى ظهور نتائج مرضية، لكن احذري من وضع زيت نخاع العظام على شعرك والنوم به، لأنه يعتبر مادة تشحيم ثقيلة ودهنية جدًا، وقد يتسبب في فتح مسام الشعر التي قد تؤدي إلى سقوطه.

فوائد النخاع للبشرة والجسم 

هناك كثير من الأبحاث بخصوص الفوائد الصحية لمكونات نخاع العظام كالكولاجين والجليسرين والجلوكوزامين وحمض اللينوليك، المعروفين بتأثيراتهم المحتملة في الصحة. إليك فوائد تناول نخاع العظام كطعام:

• يعزز صحة البشرة: يحتوي نخاع العظام على الكولاجين وهو نوع من البروتين الذي يلعب دورًا أساسيًا في صحة الجلد وترطيب البشرة. 
• تقوية المفاصل: يعتقد أن عديدًا من العناصر الموجودة في نخاع العظام تحسن صحة المفاصل. على سبيل المثال، الجلوكوزامين الموجود في الغضروف، ويستخدم غالبًا كعلاج طبيعي لالتهاب المفاصل العظمي، بسبب قدرته على تقليل الالتهاب وتخفيف آلام المفاصل. يمكن أن يساعد الكولاجين على إنتاج غضروف المفاصل، والذي يحافظ على وظيفة المفصل أيضًا. 
• تقليل الالتهاب: على الرغم من أن الالتهاب قصير المدى يعد جزءًا مهمًا من نظام دفاع جسمك، فإن الالتهاب المزمن يسهم في حالات مثل أمراض القلب والسكري والسرطان. يحتوي الجلايسين، وهو نوع من البروتين الموجود في نخاع العظام، على خصائص قوية مضادة للالتهابات، وهو ما يساعد على تقليل الالتهاب في جسمك.

ما فوائد زيت الطبخ للشعر ؟

فوائد زيت الطبخ للشعر 

ما هي خياراتك لزيت الطبخ؟ زيت عباد الشمس أم زيت الكانولا أم جوز الهند أم زيت الزيتون أم زيت الذرة؟ أيًا كان اختيارك فتأكدي أنه سيفيد شعرك بصورة أو بأخرى، وهذه هي فوائد زيت الطبخ للشعر: 

تكثيف الشعر وتطويله 

مجرد وضع قليل من الزيت النباتي مثل زيت جوز الهند على شعرك وفروة الرأس يمكن أن يعزز نمو الشعر، سخني الزيت واستخدمي أطراف أصابعك لوضع الزيت على شعرك وفروة رأسك، لا تنسي تدليك فروة رأسك بحركات دائرية، افعلي ذلك مرتين أسبوعيًا لمدة شهر وستلاحظين تغيرًا في نسيج شعرك. 

ترطيب الشعر

زيت الزيتون البكر هو أفضل رهان لشعر ناعم ورطب وصحي، فهم مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن، بالإضافة إلى ذلك هو يحمي فروة رأسك من تراكم الدهون المسببة للقشرة والأوساخ العالقة. 

علاج حكة فروة الرأس 

هل تعاني من حكة في فروة الرأس؟ إذا كان الأمر كذلك فأنت بحاجة إلى زيت عباد الشمس الموجود في مطبخك، فهو يعمل بشكل جيد للتخلص من التهابات فروة الرأس والشعر الهش، لأنه يحتوي على حمض “أوميجا 9″، فإنه يمنع أيضًا تساقط الشعر وتكسر أطرافه وسقوطه. 

التخلص من قشرة الشعر 

في المرة التالية التي ترطبين فيها شعرك، اخلطي ملعقة صغيرة من الزيت النباتي مع البلسم، تأكدي من أن كل خصلة مغطاة بكمية وفيرة من الزيت والبلسم، لفي شعرك بمنشفة دافئة ولا تغسليه لمدة عشر دقائق إلى 15 دقيقة، لن تختفي القشرة فحسب، بل ستلاحظين نعومة ونظافة وقوة لشعرك وكأنه مغلف بطبقة حماية.

أضرار زيت الطبخ للشعر 

والآن بعدما تعرفنا إلى فوائد زيت الطبخ للشعر، عليكِ أن تحترسي من أضرار زيت الطبخ للشعر عند الاستخدام أيضًا، حتى تحصلي على هذه الفوائد دون مفاجآت غير سارة. 

• يجب أن تكون الزيوت المستخدمة غير معرضة للحرارة أو الشوائب، حتى لا تضر شعرك. 
• يجب استخدام كمية بسيطة من الزيوت وشطفها مباشرة بعد تدليك الشعر لعدة دقائق، حتى لا تؤثر تأثيرًا عكسيًا في صحة الشعر.
• لا تستخدمي زيت الذرة مثلاً في صنع حمام زيت لشعرك، بل فقط في التدليك لعدة دقائق. 
• بعض الزيوت النباتية ذات ملمس ثقيل على الشعر، لذلك إذا كنتِ تعانين من الحساسية أو التهابات فروة الرأس أو إحدى الأمراض الجلدية مثل، الإكزيما أو الثعلبة أو السعفة، فلا تستخدمي الزيوت النباتية على شعرك دون استشارة طبيب. 
• لا تضعي الزيوت لفترات طويلة دون غسل شعرك بالماء والشامبو، لأنها يمكن أن تتسبب في ظهور القشرة وحكة فروة الرأس، خاصة في فصل الصيف. 
• إذا كان شعرك من النوع الدهني الذي يفرز كميات من الزيوت والدهون، فلا ننصحك باستخدام الزيوت النباتية.

ما فوائد القهوة للشعر؟

فوائد القهوة للشعر 

لا يوجد الكثير من الأبحاث التي تدعم استخدام القهوة على الشعر، ولكن وفقًا للبحوث المتاحة، فإن الكافيين الموجود في القهوة يحسن مظهر الشعر وملمسه بشكل عام، وهذه هي الفوائد بالتفصيل: 

• علاج تساقط الشعر: الكافيين في القهوة رائع للشعر، عندما يستخدم موضعيًّا على البصيلات أو فروة الرأس، يصل للجذور ويقويها ما يساعد في منع تساقط الشعر. 
• تعزيز نمو الشعر: تحفز القهوة جذور الشعر، فـ تساعد على نموه، وبالتالي يمكن للكافيين استعادة صحة الشعر التالف. 
• فك تشابك الشعر: يمكن استخدام مشروب القهوة لفك تشابك الشعر، وجعله أقوى وأكثر سلاسة، ما يسهل تمشيطه ولفه مع إعطائه لمعانًا طبيعيًّا. 
• تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس: يزيد زيت القهوة الدورة الدموية ويحفز جذور الشعر للنمو، وكذلك تساعد مادة الفيتوستيرول الموجودة في زيت القهوة على ترطيب الشعر، وتأخير الشيب. 
• صبغ الشعر: يساعد الكافيين الموجود في القهوة على تلوين الشعر بشكل طبيعي، وبالتالي يمكن استخدامه كصبغة طبيعية للشعر الرمادي. 
• زيادة كثافة الشعر: بما أن الكافيين منبه، فإنه يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، وهو ما يساعد على نمو الشعر بشكل أسرع وأقوى، ويجعل مظهر شعركِ أكثر كثافة وسمكا. 
• تعزيز نعومة الشعر ولمعانه: شطف شعرك بالقهوة قد يحميه أيضًا من البهتان، لأنه يحتوي على مركبات الفلافونويد، وهي مضادات أكسدة تساعد على تجديد الشعر، وتعزز نموه. 

يمكن للقهوة أن تفعل أكثر مما أن تبقيكِ مستيقظة، لذا إذا كنتِ تعانين من تساقط الشعر، أو تريدين صبغ شعركِ بشكل طبيعي، أو استعادة حيويته وصحته، فقد توفر لكِ القهوة ما تحتاجينه، وتعطيكِ النتائج التي ترغبين فيها.

صبغ الشعر بالقهوة 

يمكنكِ استخدام القهوة في صبغ شعرك، فهي آمنة وسهلة الاستخدام، إضافة إلى أن الكافيين الموجود فيها يساعد على تلوين شعرك بشكل طبيعي. وإليكِ طريقة صبغ الشعر بالقهوة: 

المكونات: 

• ½ كوب قهوة.
• 2 ملعقة كبيرة مسحوق قهوة داكنة. 
• كوب بلسم شعر. 
• ضاعفي الكمية حسب طول شعركِ. 

الطريقة: 

1. امزجي المكونات جيدًا في وعاء، باستخدام فرشاة صبغ الشعر. 
2. ضعي الخليط على شعر نظيف ورطب. 
3. اتركيه لمدة ساعة على الأقل، ثم اغسليه جيدًا عند الانتهاء. 
4. لن تقوم القهوة بتغيير جذري لشعرك، ولن يدوم تأثيرها لفترة طويلة. 
5. لكن إذا كنت بحاجة إلى تحسين سريع لمظهر شعرك وبأسعار معقولة، فـ صبغ الشعر بالقهوة خيار جيد يمكنك تجربته.

خطوات عمل حمامات الكريم للشعر

طريقة عمل حمامات كريم للشعر 

استخدام حمام الكريم على الشعر من الطرق الرائعة للحفاظ على صحته، وإصلاح أي تلف أو ضرر به، ولكي تحققي النتيجة التي ترغبين فيها، يجب أن تتبعي الخطوات الصحيحة لعمل حمام الكريم للشعر وهي: 

1. اختاري حمام كريم بمكونات تناسب نوع شعركِ، والهدف من شرائه، سواء ترطيب الشعر، أو علاج هيشان الشعر، أو زيادة نمو الشعر، أو جعله لامعًا وهكذا. 
2. اغسلي شعركِ جيدًا بالشامبو الذي يناسب نوعه، قبل عمل حمام الكريم، ويمكنك غسله مرتين للتخلص من أي أوساخ عالقة بشعرك.  
3. قصي نهايات شعرك، لتتخلصي من الشعر المتقصف، وتساعدي على زيادة طوله، و حتى يستفيد باقي الشعر من حمام الكريم. 
4. جففي شعركِ بالمنشفة بلطف، وتجنبي فركه بشدة، حتى لا تتسببي في جفافه وكسره. 
5. مشطي شعرك وقسميه إلى أربع أجزاء، وضعي حمام الكريم على كل جزء منه بالتساوي، بدءًا من الجذور حتى الأطراف. 
6. دلكي شعركِ برفق، لتنشيط الدورة الدموية في فروة رأسكِ. 
7. تجنبي ربط شعركِ، ليحصل على تغذيته بحرية من حمام الكريم. 
8. لفيشعركِ بغطاء رأس بلاستيكي، ثم ضعي منشفة مبللة بالماء الساخن عليه، واتركيها من عشر دقائق حتى نصف ساعة. 
9. اشطفي شعرك بالماء الفاتر مع القليل من الشامبو، لتنظيف شعركِ جيدًا من بقايا الكريم. 
10. كرري حمام الكريم مرة واحدة في الأسبوع، إذا كان شعركِ بحالة جيدة، أما إن كان جافَّا، ننصحكِ باستخدام حمام الكريم في كل مرة تغسلين فيها شعركِ.

هل حمامات الكريم مفيدة للشعر؟ 

لتتمتعي بشعر صحي وناعم ولامع، يمكنكِ القيام بذلك بنفسكِ في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب لصالونات التجميل في كل مرة، اختاري حمام كريم بمكونات طبيعية تناسب نوع شعركِ وحالته، ومع الانتظام في استخدامه ستلاحظين تأثيره الذي يتمثل في: 

• تغذية الشعر: فحتى إذا كان شعركِ في حالة صحية جيدة، فالمكونات الطبيعية والعناصر الغذائية المفيدة في حمام الكريم، ستمنحه المزيد من التغذية. 
• زيادة صحة الشعر ولمعانه: حمامات الكريم المناسبة لنوع الشعر وحالته، تجعله أكثر صحة ولمعانًا. 
• حماية الشعر: حمام الكريم يترك طبقة عازلة على الشعر تحميه من العوامل الخارجية المختلفة التي قد تضره، مثل أشعة الشمس، وأدوات التصفيف التي تعتمد على  الحرارة، والأتربة والأوساخ، وهو ما يساعد على حمايته من الجفاف والتقصف والتساقط.

ما فوائد عشبة ذيل الحصان للشعر ؟

فوائد عشبة ذيل الحصان للشعر 

تحمل عشبة ذيل الحصان فوائد عديدة للشعر، فهي غنية بكثير من المواد التي تعزز بناء صحته، وهناك ثلاثة مكونات رئيسية تحتوي عليها هذه العشبة، تعرفي عليها معنا، وهي: 

• السيليكون، والذي يساعد على: 

1. تقوية الشعر ومقاومة التكسر. 
2. تحسين سرعة نمو الشعر. 
3. تقليل قشرة الرأس. 
4. تعزيز الدورة الدموية في الرأس. 

وبناءً على هذه الفوائد ينصح اختصاصي العلاج الطبيعي بتناول أقراص السيليكا الطبيعية المحتوية على عشبة ذيل الحصان، والتي أكدت الدراسات الحديثة أن الجرعات اليومية منها على مدار تسعة أشهر، تعطي نتائج إيجابية. 

• الكولاجين، أثبتت الدراسات أن السيليكون الموجود في عشبة ذيل الحصان، يعزز الكولاجين فيها، والذي له فوائد كثيرة ورائعة للشعر، منها: إصلاح الشعر التالف، عن طريق تعزيز نمو الشعر. 

1. زيادة كثافة الشعر، فإن خصائصه المضادة للأكسدة تساعد على ذلك من خلال تقوية بصيلاته. الحفاظ على رطوبة الشعر، وإبقائه لامعًا. 
2. الحفاظ على صحة الشعر وقوته، فإنه يعمل على تماسك طبقة الجلد وبصيلات الشعر معًا. 
3. تقليل شيب الشعر. 

• مضادات الأكسدة، واحدة من أكثر فوائد عشبة ذيل الحصان احتواؤه على عديد من العناصر الغذائية التي تمنحك فوائد متعددة، فهي تزيد من مناعتك، وتقلل تساقط الشعر، وتحمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس، وتحسن نمو الشعر في حالة الثعلبة، وتقلل التجعد، وتحسن الأطراف المقصفة، وإليكِ عدد من هذه العناصر الغذائية: 

1. فيتامين سي. 
2. فيتامين ب.
3. فيتامين هـ. 
4. فيتامين ك. 
5. بوتاسيوم، وكالسيوم، ومغنيسيوم. 
6. حديد، زنك، نحاس.

وصفات عشبة ذيل الحصان للشعر 

قد يستغرق عمل الوصفات الطبيعية المنزلية للبشرة والشعر بعض الوقت، إلا أن وصفات عشبة ذيل الحصان يمكنها أن تصنع المعجزات بشعرك، وإليكِ بعض الوصفات الطبيعية المفيدة، التي يمكنكِ أن تجربيها وتستفيدي من العناصر المهمة بها: 

الوصفة الأولى، منقوع لغسل الشعر: 

المكونات: 

• ½ كوب عشبة ذيل الحصان. 
• كوب ماء. 

طريقة الاستخدام: 

1. انقعي عشبة ذيل الحصان في الماء، مدة ساعة كاملة، ثم صفيه. 
2. اغسلي شعرك بالسائل أثناء الاستحمام. 

الوصفة الثانية، غسول رائع للشعر: 

استخدمي هذه الوصفة مرة في الأسبوع أو كل يوم حسب رغبتك، ويمكن لهذا الغسول أن يستخدم بدلًا من الشامبو إذا وجدتِ أن ذلك يناسبك، 

المكونات: 

• ½ كوب عشبة ذيل الحصان.
• ¼ كوب ورق نبات القراص.
• 3 ملاعق كبيرة ريحان مجفف. 
• 4 ملاعق كبيرة لافندر مجفف. 
• 3 ملاعق إكليل الجبل المجفف.
• ½ 3 أكواب خل التفاح. 

طريقة التجهيز: 

1. أضيفي كل الأعشاب المجففة في برطمان زجاجي بحجم ربع لتر، غطيه، ورجيه جيدًا، ثم أضيفي خل التفاح بحيث يبقى على بُعد 2.5 سم من حافة البرطمان، ورجّي مرة أخرى. 
2. احتفظي بالبرطمان في مكان بارد ومظلم أسبوعين إلى أربعة أسابيع، رجيه كل يوم، وأضيفي مزيدًا من الخل بعدما تمتص الأعشاب بعضه، مع الحفاظ على المسافة السابقة. 
3. صفي الأعشاب، ثم احفظي السائل في وعاء زجاجي نظيف. 

طريقة الاستخدام:

1. في برطمان فارغ، اخلطي كميات متساوية من غسول الشعر العشبي والماء معًا، استخدمي كوبًا من كل منهما للشعر القصير، ونصف كوب من كل منهما للشعر بطول الكتفين.
2. أميلي رأسك للخلف، وصبي الغسول ببطء على شعرك. 
3. أميلي رأسك من جانب إلى آخر، ومرري أصابعك من خلاله في أثناء الصب، للوصول إلى جميع المناطق. 
4. يمكنكِ تركه على شعرك، أو غسله بالماء فترة وجيزة. 

ملحوظة، لا تخلطي الغسول بالماء إلا عند الاستخدام، لأنه سيقلل من مدة صلاحيته.

ما فوائد ماء الأرز للشعر؟

ماذا يفعل ماء الأرز للشعر؟

ماء الأرز به عديد من العناصر المفيدة للصحة الجمالية للشعر، وإليك أهم فوائد الأرز للشعر: 

• يساعد على فك تشابك الشعر. 
• يجعل الشعر أكثر نعومة. 
• يزيد من لمعان الشعر. 
• يساعد على نمو الشعر وتطويله. 
• العناصر الموجودة في ماء الأرز قادرة على اختراق الشعر التالف وإصلاحه من الداخل إلى الخارج، حتى أنها تحمي الشعر من التلف المستقبلي. 
• يحمي الشعر من الانقسام، انقعي أطراف شعرك المنقسمة في ماء الأرز لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسليه وستلاحظين أن هناك تحسنًا تدريجيًا في حالة شعرك. 
• الأحماض الأمينية الموجودة في ماء الأرز تعمل على تقوية جذور شعرك، وتضيف اللمعان إلى الشعر وتجعله ناعمًا وحريريًا. 
• الاستخدام المنتظم لماء الأرز يساعدك على القضاء على قشرة الرأس. 
• النشا الموجود في ماء الأرز يقتل القمل على الفور.

طريقة عمل ماء الأرز للشعر 

النقع هو أسرع طريقة لصنع ماء الأرز، إليك الطريقة في خطوات: 

1. خذي نصف كوب أرز غير مطبوخ. 
2. اشطفي الأرز جيدًا للتخلص من أي شوائب به. 
3. ضعي الأرز في وعاء مع كوبين إلى ثلاثة أكواب من الماء. 
4. اتركيه لمدة 30 دقيقة، يجب عليك ترك الأرز منقوعًا حتى يصبح الماء غائمًا جدًا. 
5. صفي ماء الأرز في وعاء نظيف. 
6. اتركي الوعاء الذي يحتوي على ماء الأرز في درجة حرارة الغرفة لمدة 12 إلى 24 ساعة، هذا يسمح لها بالتخمر وخروج جميع الفيتامينات والمعادن، وينصح ألا تتركينه لأكثر من 24 ساعة. 
7. ضعي ماء الأرز في الثلاجة حتى موعد الاستخدام.

طريقة عمل ماء الأرز بالغلي

كما يمكنك أيضًا الحصول على ماء الأرز عن طريق الغلي، إليك الطريقة في خطوات: 

1. خذي نصف كوب أرز وضعيه في وعاء. 
2. أضيفي كوب ماء. 
3. اطهي الأرز في الماء المغلي. 
4. صفي ماء الأرز في وعاء نظيف قبل الاستخدام.

طريقة استخدام ماء الأرز للشعر

 إليك طريقة استخدام ماء الأرز للشعر في خطوات: 

1. اغسلي شعرك بالشامبو. 
2. اشطفي شعرك جيدًا بالماء من الصنبور. 
3. صبي ماء الأرز على شعرك. 
4. دلكي ماء الأرز على الشعر وفروة الرأس. 
5. اتركي ماء الأزر على شعرك لمدة تصل إلى 20 دقيقة. 
6. اشطفي شعرك جيدًا باستخدام الماء الدافئ من الصنبور.

هل هناك أضرار لاستخدام ماء الأرز للشعر؟ 

غالبًا لا توجد أي آثار جانبية قد تنتج عن استخدام ماء الأرز بشكل موضعي على الشعر، لكن هناك احتمال بأن ماء الأرز قد يسبب الجفاف للشعر، لذلك يجب على النساء المصابات بفروة الرأس الجافة عدم الإفراط في استخدامه. 

تسأل بعض السيدات أيضًا عن إمكانية ترك ماء الأرز على الشعر طوال الليل ظنًا أنهن بذلك قد يحصلن على نتيجة أفضل، ولكن الخبراء أكدوا أنه ليس عليكِ القيام بذلك، وأن المدة الكافية لترك ماء الأرز على الشعر هي تقريبًا من 15 إلى 30 دقيقة، لأن الكربوهيدرات الموجودة في ماء الأرز ستبقى على الشعر حتى بعد شطفه لحمايته.

ما فوائد زيت عين الجمل للشعر؟

فوائد زيت عين الجمل للشعر 

زيت عين الجمل أو (الجوز) له عديد من الخصائص العلاجية، فهو غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية، وله خصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا والالتهابات، وهذا ما يجعله أحد أكثر الزيوت المفيدة لفروة الرأس والشعر، في السطور التالية، نقدم لكِ بالتفصيل فوائد زيت عين الجمل للشعر: 

• يعزز نمو الشعر: زيت عين الجمل مليء بالبيوتين والفيتامينات والبوتاسيوم، وهذه العناصر تعزز نمو الشعر، ما يجعل شعرك قويًا وطويلًا، وأيضًا إذا كان لديك شعر ملون، فإن استخدام زيت عين الجمل سيعزز لون شعرك ويجعله يبدو أكثر حيوية ولمعانًا. 
• تجنب ترقق الشعر: أكبر فائدة لاستخدام زيت عين الجمل أنه يسرع تجديد الخلايا وبالتالي يمنع ترقق الشعر، كما يمنع شعرك من الضعف بفضل أحماض الأوميجا الدهنية الموجودة فيه، ما يجعل شعرك قويًا من الجذور إلى الأطراف. 
• يعالج الصدفية: الصدفية مرض جلدي يسبب طفحًا جلديًا أحمر على فروة الرأس، وتسبب الصدفية الالتهاب والحكة الشديدة، يمكن أن يؤدي وضع زيت عين الجمل على المنطقة المصابة إلى منع انتشار الطفح الجلدي، كما أنه يهدئ الالتهاب، وأفضل مدة لاستخدامه بضع دقائق فقط قبل الاستحمام. 
• يقلل القشرة:قشرة الرأس من المشكلات الشائعة التي لا تزول بسهولة، ولا يجب تجاهلها، لأنها تؤدي إلى تساقط الشعر إذا لم تعالج، وقد تؤدي أيضًا إلى التهاب الجلد الدهني، وزيت عين الجمل يقلل قشرة الرأس من جذورها، ضعيه مرتين في الأسبوع في الأقل واغسلي شعرك بشامبو خالٍ من الكبريتات وماء بارد، ستلاحظين انخفاضًا واضحًا في قشرة الرأس. 
• يمنع تساقط الشعر: يمكن أن يمنح استخدام زيت عين الجمل قوة لجذور شعرك ويمنع تساقطه، فهو غني بالسيلينيوم الذي يمنع تساقط الشعر، كما أنه مليء بأحماض أوميجا 3 الدهنية التي تحمي خلايا فروة الرأس من التلف.

وصفات زيت عين الجمل للشعر 

عندما يتعلق الأمر بصحة شعرك، لا تساومي على جودة المنتج، استخدمي زيت عين الجمل النقي المعصور على البارد، نظرًا لأنك تستخدمينه إما مباشرة لتدليك فروة الرأس وإما كجزء من ماسك طبيعي، فمن المهم استخدام نوع نقي، لذا ابحثي عن المنتج المكتوب على ملصقه (بكر ممتاز) ما يعني أن الزيت لم يخضع لعمليات حرارية مكثفة خلال الاستخراج أو أنه غير مغشوش، لأن الزيت المستخرج من المكسرات خلال المرحلة الأولى يكون في أنقى صوره، وقد يؤدي إجراء مزيد من المعالجات الحرارية إلى تقليل فاعليته

وصفات عين الجمل للشعر: 

الوصفة الأولى: 

• دلكي زيت عين الجمل في فروة الرأس والشعر. 
• اتركيه 20 دقيقة. 
• اشطفي شعرك بالشامبو. 

لنتائج أفضل: امزجي زيت عين الجمل مع غيره من الزيوت، مثل زيت الزيتون، أو زيت اللوز الحلو، أو الزيوت الأساسية. 

الوصفة الثانية: 

المكونات 

• 50 مل زيت فول الصويا. 
• 50 مل زيت زيتون.
• 50 مل زيت عين الجمل. 

الخطوات

1. ضعي منشفة مُدفأة مسبقًا على شعرك للاستفادة القصوى من الزيت. 
2. افركي خليط الزيت على الشعر الرطب أو الجاف واتركيه 30 دقيقة أو أكثر، ثم اشطفيه جيدًا بالماء (لا تستخدمي الشامبو أو البلسم أو غيرها من المنتجات للشطف).

ما فوائد الكمون للشعر؟

فوائد زيت الصويا للشعر 

يعرف زيت الصويا بأنه زيت نباتي يستخرج من بذور فول الصويا بعد تكسيرها وعصرها، وتوفر الفيتامينات والمعادن الموجودة فيه عددًا من الفوائد الصحية لشعرك، يمكن تلخيصها في النقاط التالية: 

• الترطيب وعلاج جفاف الشعر: يحتوي زيت الصويا على عديد من الفيتامينات والمعادن وأحماض أوميجا 3 الدهنية وحمض اللينوليك، وكلها عناصر تحسن قدرة الشعر على امتصاص الرطوبة والاحتفاظ بها، ويمكن استخدام زيت الصويا كعلاج للشعر الجاف الباهت، لمنحه مزيدًا من اللمعان والنعومة. 
• زيادة لمعان الشعر: أغلب الزيوت الطبيعية ثقيلة جدًّا وتترك أثرًا دهنيًّا على الشعر، ولكن ما يميز زيت الصويا أنه خفيف وغير دهني، وهو مثالي لتنعيم بصيلات الشعر وزيادة لمعانها. 
• علاج القشرة وحكة فروة الرأس: يحتوي زيت الصويا على نسبة كبيرة من فيتامين “هـ”، وهو أحد الفيتامينات الأساسية اللازمة للحفاظ على صحة فروة الرأس، ويحتوي على خصائص مضادة للأكسدة لتقليل الالتهاب، ومحاربة قشرة الرأس وحكتها. 
• تحفيز نمو الشعر:فائدة كبيرة أخرى لزيت الصويا وهي قدرته على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، وإصلاح بصيلات الشعر وتحفيز نمو الشعر، بسبب محتواه العالي من فيتامين “هـ”. 
• تقليل تساقط الشعر: الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن التي توجد في زيت الصويا تقوي ألياف الشعر، ما يقلل تساقطه، خاصةً عند استخدامه بشكل منتظم.

أضرار زيت الصويا للشعر 

رغم أن وضع زيت الصويا على الشعر آمن لمعظم السيدات بشكل عام، فإنه يوجد بعض التحذيرات عند استخدامه هي: 

• لا تضعي زيت الصويا على فروة رأسك بالكامل، حتى تختبريه على منطقة صغيرة من جلدك، لملاحظة أي رد فعل تحسسي. 
• امتنعي عن استخدامه، إذا لاحظتِ ظهور ردة فعل تحسسية، كالطفح الجلدي أو الحكة أو الالتهاب. 

وصفات زيت الصويا للشعر 

هناك عديد من الوصفات المفيدة للشعر التي يمكنكِ صنعها بنفسكِ في المنزل باستخدام زيت الصويا، وفيما يلي نقدم لكِ وصفتين مرتبطين ومغذيتين للشعر، يمكنكِ استخدامهما بشكل أسبوعي: 

الوصفة الأولى: 

• اخلطي نصف كوب من زيت الصويا، مع بضع قطرات من أي زيت عطري تفضلينه. 
• وزعي مزيج الزيت على فروة رأسكِ بأطراف أصابعكِ. 
• اتركي الخليط لمدة ساعة على الأقل. 
• اغسلي شعرك بالشامبو والماء، واشطفيه جيدًا. 

الوصفة الثانية: 

1. اخلطي نصف كوب ماء، ونصف ملعقة كبيرة من زيت الصبار، ونصف ملعقة كبيرة من الجلسرين السائل. 
2. أضيفي ملعقتين من زيت الصويا، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وثلاث قطرات من زيت الجوجوبا، واحفظي الخليط في زجاجة. 
3. ضعي الخليط على شعركِ، ودلكي فروة رأسكِ بالكامل. 
4. اتركي الخليط على شعرك لمدة خمس دقائق. 
5. اغسلي شعركِ بالشامبو والماء، واشطفيه جيدًا.

فوائد بيكربونات الصوديوم للشعر

فوائد بيكربونات الصوديوم للشعر

بعد استخدام كثيرات بيكربونات الصوديوم بديلًا للشامبو وجدن الفوائد الآتية: 

1. قد يؤدي استخدام بيكربونات الصوديوم على الشعر إلى تركه نظيفًا ولامعًا وناعمًا. 
2. تساعد بيكربونات الصوديوم المذابة في الماء على إزالة أي تراكم للزيوت والصابون والمكونات الأخرى في منتجات العناية بالشعر. وعن طريق إزالة هذا التراكم، يمكن لها أن تترك الشعر نظيفًا ولامعًا وناعمًا. 
3. قوام مسحوق بيكربونات الصوديوم يجعلها مقشرًا، لذلك يمكن أن تساعد على إزالة الجلد الجاف من فروة الرأس. 
4. تعمل مثل المقشر في حالة صبغ الشعر لتخفيف حدة اللون وإزالة بقايا الصبغة العالقة بالفروة، لذلك إذا كنتِ تبحثين عن إزالة قليل من اللون، فهذا خيار طبيعي ملائم. 
5. تنقي بيكربونات الصوديوم شعرك وتساعد على إبقاء خاليًا من القشرة.

اضرار بيكربونات الصوديوم للشعر 

بعد هذه الفوائد المغرية التي اختبرتها وتأكدت منها كثيرات، يجب أن تكوني على دراية بأضرارها من الناحية العلمية:

• بسبب تركيبتها الكاشطة، تعد بيكربونات الصوديوم منظفًا جيدًا ولكنها قاسية جدًا على الشعر.
• بيكربونات الصوديوم أكثر قلوية من الشامبو، ولها مستوى حموضة أعلى من فروة الرأس. 
• بينما تنظف بيكربونات الصوديوم  جيدًا، فإنها قد تجرد الشعر من الزيوت الطبيعية، مما قد يؤدي إلى الجفاف. 
• يمكن أن يؤدي تجريد كل الزيت إلى جعل الشعر يبدو باهتًا.  
• بيكربونات الصوديوم نوع من الملح، وتتكون من بلورات صغيرة والتي بدورها قد تمزق ألياف الشعر، مما يؤدي إلى تقصف الأطراف وتكسرها. 
• قد تؤدي بيكربونات الصوديوم أيضًا إلى تهيج فروة الرأس. 
• ولا ينصح بها للذين يعانون من فروة رأس جافة أو بشرة جافة أو حالات مثل الأكزيما.

طريقة استخدام بيكربونات الصوديوم للشعر  

إذا كنتِ تريدين الحصول على فوائد بيكربونات الصوديوم للشعر واستعمال البلسم وأنواع المرطبات الأخرى للتعامل مع أضرارها، فإليك خطوات صنع شامبو بيكربونات الصوديوم  بنفسك في المنزل: 

المكونات: 

• بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز). 
• ماء. وعاء أو زجاجة شامبو فارغة ونظيفة. 
• زيت عطري (اختياري). 
• خل التفاح. 

الطريقة: 

1. اسكبي مقدارًا من بيكربونات الصوديوم  في وعاء. 
2. امزجي مع ثلاثة إلى أربعة أجزاء من الماء. (يمكنك التجربة لمعرفة القوام الذي تفضلينه). 
3. أضيفي بضع قطرات من الزيت العطري إلى الوعاء. 
4. بللي شعرك تمامًا وضعي مزيج بيكربونات الصوديوم برفق من الجذور إلى الأطراف. 
5. اتركيه لمدة دقيقة قبل شطفه بالماء. 
6. اشطفي شعرك بخل التفاح لاستعادة توازن درجة الحموضة في شعرك وفروة رأسك ولإضفاء اللمعان.