فوائد دقيق الشعير للبشرة والشعر
ما هو دقيق الشعير؟
دقيق الشعير دقيق محضر من الشعير المجفف ويستخدم لتحضير خبز الشعير والخبز المسطح وخبز الخميرة. ويجد نوعان من دقيق الشعير: الناعم والخشن، وهو بديل شائع لدقيق القمح لأنه عكس عديد من أنواع دقيق القمح يحتوي على بعض الجلوتين. وبالتأكيد لا يجعله هذا خيارًا جيدًا لمن يعانون من الاضطرابات الهضمية، الذين لا يمكنهم تحمل الجلوتين.
فوائد دقيق الشعير
يوفر دقيق الشعير المنخول مصدرًا جيدًا للغذاء ويساعد في حالات نقص البروتين، في حين أن الشعير مصدر رائع للطاقة، إلا أنه يحتوي على عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية التي تسهم في وزنك. يحتوي كوب من الشعير، على 19 سعرة حرارية من الدهون، ويمكن حرقه بسرعة كبيرة، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي كوب الشعير فقط على جرامين من السكر و20 جرامًا من البروتين، وهي كمية صحية للرجيم، ويحتوي دقيق الشعير على ألياف قابلة للذوبان ما يساعد على الشعور بالشبع فترة طويلة.
فوائد دقيق الشعير للوجه والبشرة
يمتلئ الشعير بفيتامين سي ومضادات الأكسدة والمعادن. وكلها أشياء صحية جدًا لبشرتك، ومن فوائد الشعير للوجه والبشرة:
- خصائص علاجية: الشعير غني بالزنك، مما يعزز الشفاء السريع في حالة الجروح والتقرحات.
- يحسن مرونة الجلد: الشعير غني بالسيلينيوم، وهي مادة تحافظ على مرونة الجلد وتمنحك بشرة صافية ومشرقة.
- يخلق لون بشرة لطيفًا: يشد الشعير البشرة ويزيل السموم، مما يجعل بشرتك حريرية ومتناسقة.
- يمتلك خصائص مضادة للشيخوخة: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الشعير على جعلك تبدين أصغر سنًا، ويساعد على التخلص من سموم الجسم، ويمنحك مظهر بشرة أكثر شبابًا وصحة.
فوائد دقيق الشعير للشعر
- يمنحك شعرًا صحيًا: غالبًا ما ينعكس نقص التغذية على شعرك، ويحتوي الشعير على المعادن الحيوية والفيتامينات ومضادات الأكسدة اللازمة لإنتاج شعر صحي.
- يعزز نمو الشعر: الشعير غني بالعناصر الغذائية والمعادن مثل الثيامين والنياسين وغيرها مما يعزز نمو الشعر ويحفزه.
- يكافح تساقط الشعر: يحتوي الشعير على الحديد والنحاس ما يعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء ، ويقلل من تساقط الشعر، ويعيد إليه لونه.
- يقي الشعر من الشيب: يساعد النحاس في الشعير على إنشاء صبغة للون الشعر والمساعدة على مكافحة الشيب.
فوائد دقيق الشعير لزيادة الوزن
يساعد الشعير ودقيق الشعير على تقليل الوزن لا على زيادته واكتسابه، لاحتوائه على عدة أنواع من الأحماض الأمينية الأساسية وكذلك الألياف.
ويعدل الشعير مستويات السكر في الدم ويقلل عملية تخزين الدهون، كما أنه مقارنة مع الحبوب الأخرى منخفض السعرات الحرارية ويساعدك على الشعور بالشبع فترة أطول، لذلك لا تحتاجين إلى تناول الطعام بشكل متكرر.
ما فوائد العلك المر للبشرة والشعر؟
فوائد علك المر للبشرة
يعرف اللبان وزيت اللبان بخواصها الطبية والتجميلية العديدة، فيتميزان بمكافحة الالتهابات، ما يجعل اللبان من الخيارات المثالية للعناية بالبشرة. إليكِ أهم فوائده الجمالية لصحة ونضارة البشرة.
- ترطيب البشرة: يمكن استخدام منقوع اللبان كمرطب للبشرة، إذ يساعد على تنعيم الوجه واستعادة نضارته.
- تقليل الندبات: البشرة الخالية من الشوائب حلم لكثيرات، يمكن أن يساعد اللبان على إخفاء آثار حب الشباب و الندوب وعلامات التمدد والبقع الداكنة على بشرة الوجه والجسم كذلك.
- تجديد البشرة: يمكن أن يقلل اللبان من التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه، إذ يساعد على تجديد خلايا البشرة. باستخدامه بشكل منتظم، يمكنكِ الاحتفاظ ببشرة شابة طويلًا.
- تقوية الأظافر: استخدام اللبان على الأظافر يساعد على الحماية من تشققات الأظافر والتكسر.
- مكافحة العدوى الفطرية: يمكن استخدام اللبان باعتباره مطهرًا لتنظيف سطح الجلد والجروح، إذ يساعد على سرعة شفائها دون ترك ندوب.
- علاج البثور: إذا كنتِ تعانين من البثور وحب الشباب، استخدمي ماء اللبان على الوجه مرتين يوميًا لمدة أسبوعين وستحصلين على نتائج باهرة.
فوائد علك المر للشعر
لا تقتصر فوائد علك المر الجمالية على البشرة، بل يساعد على تحسين مظهر شعرك وعلاج مشكلاته كذلك. إليكِ فوائد اللبان للشعر.
- علاج قشرة الرأس: يمكن لجميع الزيوت الأساسية تقريبًا، بما في ذلك زيت اللبان أن تساعدكِ على التخلص من قشرة الرأس إذا استخدمتِها بشكل منتظم.
- استعادة لمعان الشعر: باستخدام زيت اللبان فقط أو مزجه مع بعض الزيوت الأخرى أن يمنح شعرك لمعانًا صحيًا، كما يمكنكِ استخدامه كجل لتصفيف الشعر وسهولة تمشيطه والحصول على نتائج مذهلة.
- إيقاف تساقط الشعر: من المعروف أن زيت اللبان يجعل جذور الشعر أقوى ويوقف تساقطه ويحمي البصيلات من التلف كذلك.
طرق استخدام اللبان للعناية بجمالك
من السهل جدًا إدراج اللبان في روتينك اليومي للعناية بالبشرة والشعر، ما عليك سوى إضافة بضع قطرات من زيت اللبان إلى الكريم المرطب أو الشامبو أو غسول الجسم أو أي منتج تجميلي آخر، بذلك يمكنكِ الحصول على فوائد لا حصر لها من هذا الزيت القيّم.
- ضعي 6 قطرات من زيت اللبان لكل 30 جرامًا من منتجات العناية بالوجه.
- ضعي 12 قطرة من زيت اللبان لكل 30 جرامًا من لوشن الجسم المرطب.
- ضعي 20 قطرة من زيت اللبان لكل 30 جرامًا من الشامبو أو ماسكات الشعر أو البلسم.
الفرق بين اللبان المر واللبان الذكر
كما ذكرنا مسبقًا، علك المر أحد الأسماء التي تطلق على لبان الذكر وهو نوع من الراتنجات الصمغية المستخلصة من نوع من الأشجار المعمرة، وسبب اختلاف التسميات موطن الأشجار المنتجة لكل منهما، إذ يستخلص لبان المر من الأشجار التي تنمو في عمان، بينما يأتي اللبان الذكر من الصومال، كلا الشجرتين مغزلية أثيرة وبرية في حد ذاتها.
تنمو تلك الأشجار مع قليل من التربة أو دون تربة، وتزهر بأزهار بيضاء أو شاحبة اللون، لها لحاء متدرج يشبه صفحات كتاب القصص وتتكيف لتزدهر على المنحدرات شديدة الانحدار والوديان إذ تنتج ما يكفي من الصمغ أو اللبان.
يستغرق صنع الصمغ أو اللبان وقتًا طويلًا، بمجرد قطع اللحاء برفق للسماح للصمغ بالخروج والتصلب، تستغرق تلك العملية من شهرين إلى ثلاثة أشهر، ويحصد الصمغ ويكون جاهزًا للتقطير بالبخار. قديمًا كان اللبان يقدم كهدية ثمينة ويستخدم لتنقية الهواء كبخور، كما سُمي franc encens والتي تعني بالفرنسية ” بخور عالي الجودة”.
خطوات لإزالة روائح الطهي في الشعر والجسم
خطوات لإزالة روائح الطهي في الشعر والجسم
بعض النصائح لتجنب اكتساب شعرك وجسمك لروائح الطهي في أثناء إعداد الطعام.
- ضمي شعرك إلى الخلف، ويمكنك ارتداء باندانة أو ربط إيشارب صغير على الشعر، ثم خلعه بعد الانتهاء من طهي الطعام.
- ارتدي ملابس بأكمام طويلة، ولا تنسي مريلة الطبخ، وغيري ملابسك عقب الانتهاء من إعداد الطعام.
- خذي حمامًا سريعًا عقب إعداد الطعام، وإن تعذر الأمر، فعلى الأقل اغسلي وجهك ورقبتك وذراعيك حتى المرفقين.
- بإمكانك وضع قدر به ماء وعود من القرفة، أو ملعقة من الفانيليا، واتركيه يغلي على النار في أثناء الطهي، وسيمتص الخليط روائح الطهي غير المستحبة.
- احرصي على تهوية المطبخ جيدًا بفتح النافذة وتشغيل الشفاط خلال وجودك في المطبخ.
- رائحة الثوم من الروائح السخيفة التي يصعب التخلص منها، بإمكانك شراء قطعة من الألومنيوم مخصصة للتخلص من رائحة الثوم اسمها صابونة ألومنيوم، وهي ليست صابونة بالمعنى الحرفي، وإنما قطعة من الألومنيوم تقومين بفرك يديك فيها وتزيل رائحة الثوم، أو يمكنك فرك يديك في إناء مصنوع من الألومنيوم.
- الليمون حل سحري للقضاء على الروائح، ادهني يديك بعصير الليمون بعد إعداد الطعام، للتخلص من الروائح المزعجة في يديك.
- عند إعداد السلطة، ابدئي بتقطيع البصل والفلفل ثم الأعشاب، ثم الطماطم والخيار والجزر، وانتهي بالليمون، ثم افركي يديكِ بقشر الليمون بعد عصره، وبهذا تضمنين ألا تعلق روائح البصل والفلفل بيديكِ.
- احرصي على تغيير ملابسك فور انتهائك من إعداد الطعام، ولا تتأخري في تغييرها، كي لا تنتقل الرائحة من الملابس إلى جسمك.
ما طرق التخلص من رائحة الحناء في الشعر؟
التخلص من رائحة الحناء في الشعر
إذا كانت رائحة الحناء تزعجك وتريدين التخلص منها، فإليكِ بعض النصائح:
- استخدمي الزنجبيل: أضيفي ملعقة صغيرة من الزنجبيل إلى خلطة الحناء الخاصة بكِ قبل وضعها على شعرك، يساعد الزنجبيل في معادلة رائحة الحناء، كما أنه يضيف فوائده العظيمة من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة إلى شعرك، لا تضعي أكثر من ملعقة صغيرة من الزنجبيل، حتى لا تشعري بالوخز في فروة رأسك.
- استخدمي حب الهال: ملعقة صغيرة من حب الهال المطحون قد تعادل رائحة الحناء، أضيفي حب الهال إلى الحناء واتركيه قليلًا مع الحناء قبل وضعها على شعرك.
- استخدمي الزيوت العطرية: هناك أنواع عديدة من الزيوت العطرية، اختاري النوع المفضل لكِ، يمكنكِ استخدام زيت النعناع أو الياسمين أو القرنفل أو اللافندر أو شجرة الشاي، هذه بعض الخيارات المتاحة، ويمكنكِ استخدام غيرها إذا أردتِ، أضيفي منها نصف ملعقة صغيرة إلى خليط الحناء.
- استخدمي الخل: إضافة الخل إلى الحناء يقلل من رائحتها النفاذة، ويساعد في أن يكون لون شعرك أفتح، أضيفي ملعقة كبيرة من الخل إلى الحناء.
- استخدمي القهوة: رائحة القهوة المميزة قد تغطي على أي رائحة، ولكن احذري، فقد تساعد القهوة في أن يصبح شعرك بنيًا.
- اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو: اغسلي شعرك بعد إزالة الحناء منه بشامبو جيد الرائحة مرتين.
- استخدمي عصير الطماطم: تساعد الطماطم في امتصاص الروائح السيئة من الشعر، اعصري الطماطم الطازجة وضعيها على شعرك مدة 15 دقيقة بعد إزالة الحناء، لتتمتعي برائحة منعشة.
- استخدمي عصير الليمون: ضعي بعض عصير الليمون على الشامبو الذي تستخدمينه لغسل شعرك بعد الحناء.
وصفات لتعطير الشعر بعد الحناء
يمكنك تعطير شعرك بعد الحناء بطرق كيميائية، مثل عطور الشعر، ولكن إذا كنتِ تريدين طرقًا طبيعية لتعطير شعرك بعد الحناء، فإليكِ هذه الوصفات:
وصفة ماء الورد لتعطير الشعر
المكونات
- كوب ماء ورد.
- عدة قطرات من البلسم المفضل لكِ.
- 5 قطرات من الزيت العطري المفضل لكِ مثل ” زيت النعناع، زيت اللافندر، زيت البرتقال،..”
الطريقة
- اخلطي جميع المكونات معًا، وضعيها في بخاخة.
- رجي الزجاجة جيدًا، حتى تمام الامتزاج.
- استخدمي الوصفة بعد إزالة الحناء، يمكنكِ أيضًا استخدامها يوميًا، أو كلما أردتِ تعطير شعرك.
وصفة جل الصبار لتعطير الشعر
المكونات
- ملعقة كبيرة جل الصبار.
- ملعقة صغيرة زيت غير عطري.
- 5 قطرات من الزيت العطري المفضل لكِ.
الطريقة
- اخلطي جل الصبار بالزيت غير العطري، وقلبي جيدًا وبسرعة، حتى تحصلي على قوام كريمي.
- أضيفي الزيت العطري واخلطيه جيدًا.
- ضعي قليلًا من الوصفة على يديك وافركيها جيدًا، ثم دلكي خصلات شعرك بها، خاصة منطقة وراء الأذن.
طريقة ازالة اللون البرتقالي من الشعر
ازالة اللون البرتقالي من الشعر
إزالة اللون البرتقالي من الشعر لها عدة طرق، تعتمد على النتيجة التي ترغبين فيها، هل هي فقط إزالة اللون البرتقالي من شعرك، أم ترغبين في أن تجعليه أشقر أكثر، أم ترغبين في عودة شعرك إلى لونه الأصلي، إليكِ بعض هذه الطرق:
إزالة اللون البرتقالي من الشعر بخل التفاح وألوان الطعام
اللون البرتقالي يعادله اللون الأزرق، ولذلك فإن تحضير خليط الخل واللون الأزرق يساعد على إزالة اللون البرتقالي من شعرك، وإليكِ الطريقة:
المكونات:
- 2 ملعقة خل تفاح.
- 3 ملاعق زيت جوز الهند.
- 3 قطرات لون طعام أزرق.
- كوب ماء.
الطريقة
- ضعي زيت جوز الهند على شعرك ليلًا، ونامي به.
- اخلطي الخل والماء واللون الأزرق في الصباح.
- اغسلي شعرك بالخليط.
- كرري الوصفة كل أسبوعين.
إزالة اللون البرتقالي من الشعر بالخطمية
المكونات
- 2 ملعقة خل تفاح.
- 25 جرامًا من زهور الخطمية.
- كوب ماء.
الطريقة
- اغلي الماء، ثم أضيفي إليه خل التفاح والخطمية. استمري في التسخين حتى يصبح الخليط سميكًا.
- ضعي الخليط على شعرك ودلكيه جيدًا.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة عشر دقائق.
- اغسلي شعرك بشامبو خالٍ من السلفات.
إزالة اللون البرتقالي من الشعر ببودرة التفتيح
يمكنكِ تفتيح لون شعرك مرة أخرى بعد مرور أسبوعين على المرة الأولى، تنجح هذه الطريقة خاصة إذا كنتِ تريدين الحصول على لون أشقر.
نصائح للحفاظ على الشعر المصبوغ
التعامل مع الشعر المصبوغ يحتاج إلى بعض العناية والاهتمام للحفاظ على الصبغة لأطول وقت ممكن، إليكِ بعض النصائح للحفاظ على شعرك المصبوغ:
- لا تغسلي شعرك بالشامبو إلا بعد مرور ثلاثة أيام على الصبغ: فالشعر يمكن أن يفقد اللون بسهولة إذا غسل في هذا التوقيت.
- استخدمي شامبو وبلسم خاليين من السلفات: استخدام شامبو خالٍ من السلفات أفضل قرار سوف يؤثر في شعرك بالإيجابية، فالسلفات تؤدي إلى جفاف شعرك، كما أنها قد تتفاعل مع الصبغة وتغير لون الشعر، خاصة الألوان الشقراء قد تتحول إلى البرتقالي.
- أضيفي بعض الصبغة إلى البلسم الخاص بكِ: هذا الأمر يجدد اللون في كل مرة تغسلين فيها شعرك.
- استخدمي الماء البارد لغسل شعرك: الماء شديد السخونة يفتح مسام شعرك، ويؤدي إلى اختفاء اللون تدريجيًا.
- اغسلي شعرك عدد مرات أقل: تجنبي غسل شعرك يوميًا، غسل شعرك مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا قد يكون كافيًا.
- استخدمي شامبو جافًا: جربي في إحدى مرات غسل شعرك، استخدام الشامبو الجاف الذي لا يحتاج إلى الماء، يحافظ هذا الأمر على صبغة شعرك.
كم جلسة بلازما يحتاج الشعر؟
كم جلسة بلازما يحتاج الشعر؟
عادة ما يتطلب الأمر فترة تتراوح بين أربعة إلى ستة أشهر للحصول على نتائج حقن البلازما للشعر. قد يحتاج المريض إلى جلسة كل أسبوعين لمدة ستة أسابيع متواصلة، كما يمكن تكرار هذه الجلسات لمدة ستة أشهر وفقًا لحالة الشعر وبحسب تعليمات الطبيب.
حقيقة البلازما للشعر
تعتمد تقنية حقن البلازما لتساقط الشعر على استخلاص البلازما أو السائل الغني بالصفائح الدموية من عينة من دم المريض، يتم حقن البلازما بفروة الرأس بعد معالجته وإضافة بعض المعادن كالكالسيوم للحصول على أفضل نتائج.
تحتوي بلازما الدم على مجموعة من عوامل النمو والبروتينات الأساسية التي تسرع من عملية إصلاح الأنسجة، لذلك، افترض الباحثون أنه يمكن استخدامها في علاج مشكلة تساقط الشعر وتنشيط البصيلات التالفة.
تستغرق جلسة حقن البلازما للشعر نحو نصف ساعة وتقسم إلى ثلاث خطوات أساسية:
- الخطوة الأولى: سحب عينة من دم المريض وفصل البلازما داخل جهاز الطرد المركزي لفصل السوائل.
- الخطوة الثانية: يوضع سائل البلازما داخل إبر دقيقة مخصصة لحقن فروة الرأس دون الحاجة للتخدير، فلا يصاحبها أي شعور بالألم.
- الخطوة الثالثة: حقن فروة الرأس بالبلازما كي تساعد على تحفيز الخلايا الجذعية للانقسام وإصلاح بصيلات الشعر التالفة ونمو الشعر من جديد.
غسل الشعر بعد حقن البلاز
ما هناك بعض التحذيرات التي يلزم اتباعها بعد جلسات البلازما للشعر وعلى رأسها هي عدم غسل الشعر بعد حقن البلازما لمدة 24 ساعة، كما يجب تجنب استخدام أي من كريمات الشعر أو زيوته لمدة أسبوعين مع استعمال شامبو طبي مخصص لحالات الحقن.
متى تظهر نتائج حقن البلازما للشعر؟
كما ذكرنا، تستغرق جلسة حقن البلازما للشعر نحو نصف ساعة، بعدها يمكن للمريض العودة إلى المنزل وممارسة كل الأنشطة اليومية المعتادة، ولا تظهر نتائج حقن البلازما للشعر بشكل فوري، ولكن تبدأ بالظهور بعد مرور ثلاثة أشهر، كما تظهر النتائج النهائية في غضون ستة أشهر.
تظهر النتائج الأولية على هيئة نمو طفيف للشعر في مقدمة الرأس أو في أماكن الحقن، ثم تزداد كثافة الشعر تدريجيًا لاستعادة مظهره الحيوي دون تساقط.
فوائد لوضع الزيت على الشعر يوميًا
فوائد لوضع الزيت على الشعر يوميًا
وضع الزيت على الشعر يوميًا يتطلب اختيار نوع زيت مناسب لطبيعة شعرك وللغرض من استخدامه ايضًا، بجانب الترطيب، هل تحتاجين لإصلاح الشعر التالف، أم للحفاظ على تموجات الشعر الطبيعية، أم أن شعرك مصبوغ ولا ترغبين في فقدان لونه باستخدام بعض الزيوت، بعد اختيار نوع الزيت المناسب لطبيعة شعرك وحالته -وهو ما سيساعدك فيه خبير التجميل في صالون العناية بالشعر- إليكِ فوائد وضع الزيت على الشعر يوميًا:
- يساعد على نعومة الشعر: يجف الشعر المجعد أسرع بكثير من الشعر العادي، عندما يجف، يصبح مجعدًا ويصعب تصفيفه وكذلك العناية به، يمكن أن يساعد تزييت شعرك بانتظام بزيت اللوز أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند على التحكم في التجعد، ويمنحك تموجات ناعمة ومفعمة بالحيوية.
- يغذي شعرك: واحدة من أهم الفوائد اليومية لتزييت الشعر هي أن الزيوت المختلفة تمتلك المعادن والفيتامينات الأساسية لصحة الشعر، يحتوي زيت اللوز على فيتامينات “ب” و”ك” و”هـ”، وزيت الزيتون يحتوي على فيتامينات “ب12″ و”ب6″ و”ب3” وفيتامين “ك” بالإضافة إلى فيتامين “هـ”.
- تحفيز نمو الشعر: يستخدم زيت جوز الهند في تايلاند وإندونيسيا وهاواي ونيوزيلندا والبرازيل لنمو الشعر، يشيع استخدام زيت اللوز في أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية واليابان للسبب نفسه، لذلك فإن استخدام كورس علاجي من الزيوت يوميًا يساعد على إنبات فراغات الشعر لديكِ.
- حماية الشعر: يعمل الزيت على صنع طبقة وقاية وحماية خصلات شعرك ضد عوامل الطقس الضارة، كالحرارة والرطوبة وما إلى ذلك.
- يحارب شيب الشعر: يعتقد أن الاستخدام المنتظم للزيت يمنع الشعر من الشيب المبكر وظهور الخصلات البيضاء والرمادية.
أضرار وضع الزيت على الشعر يوميًا
على الرغم من فوائد وضع الزيت على الشعر يوميًا، فهذه الطريقة لا تصلح مع جميع أنواع الشعر، إذا كان شعرك يفرز الزيوت بصورة طبيعية، فإن أضرار وضع الزيت على الشعر يوميًا ستفوق فوائده بكثير وهي كما يلي:
- ظهور القشرة والفطريات في فروة الرأس: لذلك تجنبي ملامسة الزيت لفروة رأسك، إلا في حالة عمل حمام زيت للشعر سيتم شطفة في اليوم نفسه وتنظيف شعرك جيدًا.
- جفاف الشعر: الزيوت ترطب الشعر نعم، ولكن استخدام بعض أنواع الزيوت الثقيلة على الشعر يوميًا يؤدي لجفاف الشعر وتساقطه وتشابك الخصلات، ومن ثم صعوبة تصفيفه.
- رائحة مزعجة: استخدام بعض زيوت الشعر يوميًا دون غسل جيد للشعر مع التعرض للأتربة والحرارة والرطوبة، يؤدي لظهور الفطريات والرائحة المزعجة على شعرك.
نصائح للعناية اليومية بالشعر
والآن بعدما تعرفتِ إلى أضرار وفوائد وضع الزيت على الشعر يوميًا، إليكِ هذه النصائح للعناية بشعرك بصورة صحيحة:
- اختاري منتجات عناية بالشعر خالية من السلفات والبارابين.
- اغسلي شعرك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، لتتركي فرصة لشعرك ليفرز الزيوت بصورة طبيعية.
- تجنبي وضع زيت يحتوي على مركبات كيماوية على شعرك، حتى لا يزيده ضررًا.
- تعرفي إلى طبيعة شعرك أولًا، لتختاري المنتجات المناسبة له.
- صففي شعرك يوميًا من أسفل لأعلى حتى لا يتشابك ويتعقد ويتساقط، وحتى تجددي الدورة الدموية في فروة الرأس.
فوائد الصابون المغربي للبشرة والشعر
فوائد الصابون المغربي للبشرة
الصابون المغربي معروف بفوائده العظيمة لتطهير البشرة وجمالها، وأثبت الصابون المغربي بالأبحاث فاعليته ومنافسته لأكبر منتجات التجميل تطورًا في العالم، ومن أهم فوائد الصابون المغربي للبشرة:
1- تقليل علامات الشيخوخة يساعد الصابون المغربي الأسود في تقليل تأثير الشيخوخة على البشرة، لأنه غني بمضادات الأكسدة وفيتامين (أ)، يعزز الصابون المغربي نمو الشعر ويساعد في تجديد خلايا الجلد وتقليل التجاعيد، والتخلص من أي علامات مبكرة للشيخوخة.
2- تحسين نسيج البشرة من أهم مميزات استخدام الصابون الأسود المغربي أنه مثالي لتحسين نسيج الجلد، فيتامين (هـ) الموجود فيه يوفر قوة كبيرة للجلد وإطالة لعمره، لأنه يقوي أنسجة البشرة ويمنحها قوامًا نظيفًا وجميلًا.
3- الحماية من تغيير لون الجلد الصابون الأسود المغربي يحمي البشرة من المواد البيئية الضارة ويعمل كدرع ضدها، ويزيل كل البقع البنية وتغيرات اللون على وجهك أو أي جزء من جسمك، وهذا بفضل حمض اللاودك، وهو مادة موجودة في الصابون الأسود لها خصائص مضادة للبكتيريا، ولذلك يمكن استخدامه كعلاج لتقليل تهيج الجلد المؤلم، وتجديد الخلايا.
4- ينظف البشرة بعمق العوامل المضادة للبكتيريا الموجودة في الصابون الأسود المغربي تحصن البشرة ضد العوامل المضرة لها، كما أنه يحتوي على نسبة جيدة من الزيوت الطبيعية التي تساعد في إزالة المكياج بسهولة من البشرة.
إلى جانب كل الفوائد السابقة، الصابون المغربي رائع إن كنتِ تعانين من حب الشباب.
فوائد الصابون المغربي لحب الشباب
في حالة كنتِ تعانين من مشكلة حب الشباب، يمكننا التأكيد أن الصابون المغربي هو حل رائع عندما يتعلق الأمر بتخفيف الحبوب وآثارها بعد ذلك، بسبب الفيتامينات والعناصر الموجودة فيه بشكل طبيعي، ضمي الصابون الأسود لروتينك اليومي للعناية بالبشرة كي تتخلصي من حب الشباب، استخدميه كغسول صباحي يومي، وقناع يومين في الأسبوع على وجهك.
فوائد الصابون المغربي للمناطق الحساسة
يستخدم العديد من نساء المغرب الصابون المغربي قبل إزالة الشعر من المناطق الحساسة، لأنه ينظف المنطقة تمامًا ويزيل السموم والخلايا الميتة والشوائب قبل إزالة الشعر بالشمع أو الحلاوة، وهذا يجعل المنطقة الحساسة أكثر نضارة وإشراقًا بعد إزالة الشعر من جذوره، ويحميها من العدوى الناتجة عن تراكم السموم تحت الجلد.
فوائد الصابون المغربي للشعر
يمكن استخدام الصابون المغربي في غسل فروة رأسك بعمق، للتخلص من الزيوت والروائح الكريهة والشوائب والأوساخ من العمق، و اشطفيه بالماء الفاتر قبل استخدام الشامبو العادي إن أردتِ.
من أهم فوائد الصابون المغربي للشعر أنه ينقي فروة الرأس ويخلصك من القشرة، ويعمل على تقوية الجذور وحمايتها من التساقط.
أضرار الصابون المغربي
الصابون المغربي الطبيعي موثوق المصدر ليس له أضرار، بل على العكس لا تنتهي فوائده للبشرة والشعر، المشكلة أن منتجات كثيرة من الصابون المغربي المنتشرة في الأسواق هي منتجات غير طبيعية وغير موثوقة المصدر، وهنا تبدأ الأعراض الجانبية لها في الظهور بعد فترة، مثل الالتهابات الجلدية وغيرها، ولذلك ننصحك دائمًا بشراء هذه المنتجات من أماكن معروفة وموثوقة المصدر، كي لا تقعي في هذا الفخ وتتضرر بشرتك.
هل قص الشعر يقويه؟
هل قص الشعر يقويه؟
يساعد قص أطراف الشعر بشكل منتظم على التخلص من النهايات المتقصفة والمُعرضة للعوامل الخارجية التي تصيبها بالتلف سريعًا.
من أهم فوائد قص الشعر:
- حماية الأطراف من التقصف: قص الأطراف كل فترة يساعد على التخلص من الأجزاء التالفة والحفاظ على مظهرها الحيوي والصحي.
- تعزيز نمو الشعر: قص الأطراف مرة كل بضعة أسابيع يساعد على تقوية البصيلات وتحفيز نمو الشعر وتطويله.
- الحفاظ على نعومة خصلات الشعر: بترك النهايات المتقصفة، يؤثر ذلك في ملمس خصلات الشعر بالكامل، فتصبح باهتة تفتقر إلى النعومة والترطيب.
- احرصي على قص شعرك بانتظام للحفاظ على ملمسه الناعم.
- تكثيف الشعر: مع تفاقم مشكلة تقصف نهايات الشعر، يتسبب ذلك في ترقق الشعر وضعفه، لذا، فإن لقص الشعر تأثيرًا فعالًا ليبدو أكثر كثافة.
متى تحتاجين إلى قص الشعر؟
هناك آراء متنوعة بخصوص عدد مرات قص الشعر، فيفضل بعضهم قصه كل أربعة أشهر وبعض كل ستة أشهر، في النهاية، القرار لكِ، يمكنكِ القيام بذلك عند ملاحظة تقصف الأطراف وتحول مظهرها إلى شكل غير محبب.
إذا كنتِ مبتدئة في قص الشعر، يُفضل القيام بذك كل 4 أشهر، لكن إذا كنتِ ترغبين في تطويل الشعر، انتظري فترات أطول تصل إلى 6 أشهر بدلًا من ذلك.
طريقة قص الشعر قصيرا في المنزل
تفضل كثيرات الحصول على قصة شعر قصيرة لمظهرها الحيوي الأصغر سنًا، كما يتوافر كثير من الأنماط الجذابة التي تساعد على إبراز جمال ملامح الوجه وإخفاء علامات التقدم في العمر. مع ذلك، لست في حاجة للذهاب إلى الصالونات لقص الشعر، بل يمكنكِ القيام بذلك بنفسك في المنزل، فلا تحتاجين إلا إلى اقتناء أدوات قص الشعر واتباع الإرشادات الأساسية.
الأدوات الأساسية لقص الشعر:
- مشط للقص بأسنان عريضة وأسنان دقيقة.
- زوج من المقصات الرفيعة والحادة المخصصة لقص الشعر.
- مرآة.
- مشبك للشعر.
- بخاخ ماء للشعر.
- مكواة حرارية لفك التجعد (اختيارية).
خطوات قص الشعر بنفسك في المنزل:
- ابدئي قص الغرة الأمامية، قسمي الشعر جزئين أمامي وخلفي، وحددي الطول الذي ترغبين فيه وقصي الغرة بشكل متساوٍ.
- قصي النهايات المتقصفة، اجمعي الجزء الخلفي من الشعر بربطة مطاطية، وقصي جزءًا متساويًا باستخدام مقص حاد.
- إذا كنتِ ترغبين في قص شعرك طبقات متدرجة قصيرة، فقسميه إلى أربعة أجزاء لعمل ذيل حصان.ثم قصي كلًا منها
ما هي طريقة قص الشعر المحروق؟
ما هي طريقة قص الشعر المحروق؟
- قسمي شعرك إلى عدة أقسام، ابتداء من المنطقة الأمامية، ثم إلى جانبي الشعر الأيمن والأيسر، وكذلك الجزء الخلفي.
- ابدئي بقص الجزء الخلفي من الشعر، امسكي عدة خصلات من شعرك بين أصابعك، وقصي أطرافها (الجزء المحروق) رأسيًا.
- قصي الجزء الأمامي الجانبي من الشعر، ثم كرري نفس الخطوة على الجانب الآخر.
- قسمي الجزء الأمامي إلى أربعة أقسام، وقصي كل جزء بمفرده.
فوائد قص الشعر المحروق
- قص الشعر يحافظ على مظهر شعرك منتعشًا وحيويًا طوال الوقت.
- بالحصول على قصة شعر واحدة كل 6 إلى 8 أسابيع مثلًا، يمكنك التحكم في الضرر الناتج عن الأطراف المتقصفة، كما أن القص يحافظ على اللمعان الصحي لشعرك.
- من خلال قص شعرك مرة كل بضعة أسابيع، فإنك تفسحي المجال لنمو الشعر الصحي.
- يساعد قص الشعر على التخلص من خصلات الشعر المتشابكة، خاصة مع الشعر المجعد الكثيف.
- التخلص من الأطراف المتقصفة يقلل من تكسر الشعر.
- عندما تكون لديك أطراف متقصفة ولا تعتني بها، ينتقل التقصف إلى أعلى جذع الشعرة ويعوق نمو الشعر، لذلك فإن قص الشعر يحافظ على طول الشعر.
- التصفيف السهل من أهم فوائد قص شعرك، لأن فك تشابك الشعر يكون أسهل بكثير عندما يكون شعرك مستويًا.
كيف تعالجين الشعر التالف؟
- اغسلي شعرك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لإبقائه نظيفًا وخاليًا من خلايا الجلد الميتة والأوساخ والدهون الزائدة والقشرة.
- استخدمي الشامبو والبلسم الذي يحتوي على الجلسرين.
- استخدمي علاجات الترطيب العميقة مثل الماسكات الطبيعية للشعر، مرة واحدة أسبوعيًا.
- دلكي فروة رأسك بزيوت مرطبة مرة أسبوعيًا، فذلك يعزز الدورة الدموية، ويحفز نمو الشعر ويحسن كثافته.
- قصي أطراف شعرك بانتظام كل ثلاثة أشهر مثلًا.
- تجنبي استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على الكبريتات، والبارابين، والكحول، والأصباغ الصناعية، والعطور.