ما اعراض التهاب الدم ؟

يحدث التهاب الدم أو الإنتان عندما يكون لدى جسمك استجابة شديدة بشكل غير اعتيادي للعدوى، ويطلق عليه أحياناً تسمم الدم.

أثناء التهاب الدم (تعفن الدم)، يطلق جهازك المناعي، الكثير من المواد الكيميائية في الدم، ويؤدي هذا إلى حدوث التهاب واسع النطاق يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعضاء.

وفي الحالات الشديدة، يؤدي الإنتان إلى انخفاض خطير في ضغط الدم، ويطلق الأطباء على هذه الحالة “الصدمة الإنتانية”، التي يمكن أن تؤدي إلى فشل الأعضاء، مثل الرئتين والكلى والكبد، وهو ما يسبب الوفاة.

أسباب الإصابة بالتهاب الدم

كبار السن الذين يعانون من مشاكل صحية عديدة يكونون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الدم

غالبًا ما تكون العدوى البكتيرية مسؤولة عن الإصابة بالتهاب الدم، ولكن يمكن أن يحدث هذا المرض أيضاً بسبب عدوى أخرى.

ويمكن أن يبدأ التهاب الدم في أي مكان تدخل فيه البكتيريا أو الطفيليات أو الفطريات أو الفيروسات إلى جسمك، حتى لو كان شيئًا صغيرًا مثل الظفر.

كما يمكن أن تؤدي عدوى العظام، والتي تسمى التهاب العظم والنقي، إلى الإصابة بالتهاب الدم، ويتعرض بعض المرضى الذين يدخلون المستشفى، إلى دخول البكتيريا للدم من خلال خطوط الوريد والجروح الجراحية والقسطرة البولية وتقرحات الفراش.

ويعد مرض التهاب الدم أكثر شيوعًا لدى:

• الأشخاص الذي يعانون من ضعف جهاز المناعة بسبب حالات مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو السرطان، أو بسبب تناولهم عقاقير مثل المنشطات، أو تلك التي تمنع رفض الأعضاء المزروعة.
• الحوامل.
• كبار السن خاصة إذا كان لديهم مشاكل صحية أخرى.
• استخدام القسطرة أو أنابيب التنفس.
• المصابون بداء السكري.
• المرضى الذين يعانون مشاكل صحية خطيرة مثل التهاب الزائدة الدودية، أو الالتهاب الرئوي، أو التهاب السحايا، أو تليف الكبد، أو التهاب المسالك البولية.

اعراض التهاب الدم

ضربات القلب السريعة من أعراض مرض التهاب الدم

نظرًا إلى أنه يمكن أن يبدأ في أجزاء مختلفة من الجسم، يمكن أن يكون لالتهاب الدم العديد من الأعراض المختلفة. وقد تشمل الأعراض الأولى لالتهاب الدم سرعة التنفس والارتباك، وتشمل الأعراض الشائعة الأخرى:

• الحمى والقشعريرة.
• انخفاض شديد في درجة حرارة الجسم.
• التبول أقل من المعتاد.
• تسارع ضربات القلب.
• القىء و الغثيان.
• الإسهال.
• التعب أو الضعف.
• بقع جلدية ملونة.
• التعرق أو الجلد الرطب.
• الألم الحاد.

ما اعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم ؟

1- ألم في الصدر

ألم الصدر من أولى العلامات التي تدل على زيادة نسبة الكوليسترول في الدم. ينتج ألم الصدر عن تراكم الكوليسترول في شرايين القلب (الشرايين التاجية) مما يؤدي إلى ضعف أنسجة عضلة القلب. يمكن أن تحدث هذه الآلام فقط أثناء المجهود (عند المشي، على سبيل المثال)، أو حتى أثناء الراحة.

2- آلام في ربلة الساق

إذا كانت الشرايين في الأطراف السفلية مسدودة بالكوليسترول الزائد، فقد يظهر الألم، خاصةً في بطة الساق. لا ترتبط بالضرورة بالنشاط البدني لأنها يمكن أن تحدث حتى أثناء الراحة.

4- الاضطرابات العصبية

إذا تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية داخل الرأس، فقد تظهر أعراض عصبية مثل: دوار، صداع، تداخل في الكلام، تنميل، مشاكل في البصر… هذه العلامات غالبًا ما تكون عابرة.

5- ضيق التنفس

إن الكوليسترول الزائد في الدم هو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية وبالتالي، في حال فرط كوليسترول الدم، يمكن للمرء أن يلاحظ تطور ضيق التنفس عند بذل مجهود (حتى أثناء الراحة) والذي ينتج عن تلف عضلة القلب.

6- الأورام الصفراء Xanthomas

الأورام الصفراء هي أورام صغيرة حميدة (عادة ما تكون صفراء اللون) تتكون من كتل من الكوليسترول وتظهر على الجلد في أي مكان من الجسم. قد تظهر الأورام الصفراء في حال فرط كوليسترول الدم الشديد أو/ فرط كوليسترول الدم العائلي.

ما الذي يرفع الكوليسترول في الدم؟

يمكن أن تؤدي العديد من العوامل إلى زيادة مستويات الكوليسترول في الدم، وأبرزها:

– زيادة الوزن (مع مؤشر كتلة الجسم أكثر من 25).

– النظام الغذائي غير المتوازن (الكثير من السكريات، والكثير من الدهون، والكثير من المنتجات فائقة المعالجة).

– تناول بعض الأدوية، مثل موانع الحمل الفموية أو أدوية اضطرابات الغدة الدرقية.

اعراض و علاج جفاف الجلد

تعتبر مشكلة جفاف الجلد من المشاكل الشائعه في فصل الشتاء والتي تعرف بمجرد النظر او اللمس ويعتبر تشقق الجلد او جفافه نتيجه لفقدان البشرة الزيوت التي تكسبه النعومه والتمدد ويرجع ذلك الى اسباب يمكنك التعرف عليها واتباع السبل الوقائية.

ماهي اسباب جفاف الجلد ؟

•  سوء التغذية.
•  التعرض للعوامل البيئية الخارجية كالتلوث واستخدام نوع غير مناسب من الصابون أو التعرض المتكرر للماء أو الهواء الجاف وغيرها.
•  استخدام أو التعرض إلى مواد تثير حساسية وتهيجاً في الجلد من مواد التجميل.
•  استخدام ماء حار أثناء غسيل الجلد.
•  استعمال منظفات شديد التركيز فينتج عنها تهيج في الجلد.
•  نقص فيتامين (أ)،
•  الأمراض الجهازية ،
•  التعرض المفرط لأشعة الشمس،
•  استخدام بعض الأدوية.
•  الأكثار من الاغتسال.
•  الإفراط في استخدام المطهرات ومواد التنظيف.
•  درجات الحرارة الباردة.
•  انخفاض الرطوبة.

كيف يمكن الوقاية من جفاف الجلد ؟

•  تجنب الحمام الساخن:
  إن مياه الحمام الساخنة تؤذي الجلد وتنتزع الزيوت منه، وهذا من شأنه أن يسبب جفاف للبشرة وحكة بعد الحمام، ومفترض ألا يفرك الجلد بشدة بالليفة كيف لا يقشط الجلد، في حين إن استخدام الماء الفاتر للحمام والتمسيد والتنشيف بلطف يساعدان على الحفاظ على البشرة.
•  استخدم نوع صابون مناسب:
  إن استخدام الصابون بكثافة يتسبب في إزالة الترطيب والزيوت الطبيعية من سطح الجلد مما يتسبب بتشققه، وتعرضه لاحتمال الإصابة بالالتهابات، لذا يجب الانتباه إلى أن بعض الأنواع التجارية الرخيصة من الصابون تؤذي الجلد، لذا يجب اختيار نوع جيد من الصابون الذي يحمي الجلد، مثل صابون زيت الزيتون أو صابون الغار الجيد.
•  اختيار ملابس مناسبة:
  قد تعجبك البلوزة الصوفية، لكن إن كانت ملابسك تسبب لك الحكة فعليك التخلي عنها، عادةً ما تكون الملابس القطنية هي الأنسب للجلد الحساس والجاف.
•  4- انتبه من الأدوية:
  تسبب بعض الأدوية جفاف الجلد مثل بعض الأدوية القلبية (المدرات) وبعض أدوية حب الشباب، يمكن استشارة الطبيب لتعديل الجرعة أو استخدام دواء بديل.
• 5- الغذاء السليم:
  إن الغذاء السليم والمتوازن هو أحد أهم أسباب نضارة البشرة. ويجب أن تقل فيه كمية ملح الطعام والزيت المقلي والشحوم الصلبة وتزيد كمية زيوت السائلة.

كيف يمكن علاج جفاف الجلد ؟

•  استخدام المستحضرات المرطبة للجلد مثل الفازلين.
•  الكريمات المضادة للحكة وتشمل الكريمات التي تحتوي على الكورتيزون.
•  التغذية السليمة تساعد على تحسين البشرة الجافة. و خاصة الاغذية التي تحتوي على الأوميغا 3 مثل وتشمل الكتان والجوز وزيت القرطم، و الأسماك
•  سمك الرنجة والتونة وسمك السلمون والسردين.

اعراض نقص فيتامين د

تختلف اعراض نقص فيتامين د بحسب العمر اذ يشكل نقصه في كل مرحلة عمرية مرض معين. اليك الاسباب والحاجات اليومية وطريقة علاج فيتامين د.

1. فيتامين د

إن الفيتامين د هو من الفيتامينات التي تجدينها إلا أنه فيتامين ينشطه الجسم عبر التعرض لأشعة الشمس. وعلى الرغم من أن تناوله لا يعتبر أساسياً مثل باقي الفيتامينات، لا بدّ من الحرص على استمداه من أشعة الشمس.

2. وظائف الفيتامين د

3. أعراض نقص الفيتامين د

الكساح

عندما لا يحصل الأطفل على كفايتهم من الفيتامين د، يخلق ذلك خللاً بنسبة الكالسيوم في جسمهم وذلك يسبب بتعرض عظامهم لسوء النمو والتشوهات. أما الأعراض فتتضمن:

تلين العظام

إن نتيجة نقص الفيتامين د لدى البالغيت تكمن في تكون لأشباه الكسور ونقص في كتلة العظام خاصة في مناطق العامود الفقري، والأفخاذ. أما الأعراض، فتتمثل بالتالي:

هشاشة العظام

تعتبر هشاشة العظام من الأمراض الشائعة لدى النساء خاصة بعد سن اليأس إذ يخسرن كمية كبيرة من الكالسيوم ولا يحصلن على كمية كافية من الفيتامين د من بين عدة عوامل مساهمة. أما الأعراض، فتتمثل بـ:

أعراض أخرى

علاج نقص الفيتامين د

يتمثل علاج نقص الفيتامين د باستهلاكه عبر تناول مكملات غذائية والتعرض لأشعة الشمس. إذا كنت أو أحبائك أو أطفالك تعانون من نقص الفيتامين د، من المهمّ أن تستشيروا الطبيب حتى لا تتناولوا جرعات مفرطة من هذا الفيتامين.

اعراض الكورونا

اعراض الكورونا تتشابه مع اعراض الانفلونزا وقد انتقل من الحيوانات الى البشر وبالتحديد في ووهان تعرفي عليها الى جانب طرق الوقاية.

أعراض فيروس كورونا

تنقسم الكورونا إلى 4 أنواع هي 229E و NL63 و OC43 و HKU1، جميعها تسبب أمراضًا خفيفة إلى معتدلة في الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد لفترة قصيرة من الزمن. وتشمل أعراض الكورونا ما يلي:

يجدر الذكر أن هذه العوارض قد تتطور إلى التهاب رئوي.

طرق الوقاية من الكورونا

ان التوصيات العامة للوقاية من فيروس كورونا تكمن في: